Demam, yang umumnya dianggap suhu di atas 38 derajat Celcius, paling sering disebabkan oleh infeksi. Demam tersebut merupakan respons yang efektif untuk melawan virus seperti flu. Ini sering dikaitkan dengan gejala seperti kedinginan, nyeri otot, dan tubuh yang lemas.
Sebagian besar demam akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari dan tidak dianggap berbahaya, tetapi mengobati demam dengan pengobatan rumahan, dapat membuat anak lebih nyaman. Seringkali, demam tidak perlu diobati dan akan hilang dengan sendirinya.
Banyak obat penurun panas yang dijual bebas di apotek yang bisa dibeli siapa saja. Orang tua terkadang meminumkan obat penurun panas ini sebelum akhirnya memutuskan untuk membawa anak ke dokter. Namun, demam sebenarnya tak perlu buru-buru untuk diatasi menggunakan obat. Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Berikut cara menurunkan demam anak sebelum minum obat:
Sakit Kepala Karena Demam? Atasi Dengan 5 Cara Ini
Untuk mengukur suhu, gunakan termometer digital. Jangan pernah menggunakan termometer air raksa. Termometer rektal (di pantat bayi) adalah yang paling akurat. Termometer dahi (arteri temporal) adalah pilihan terbaik berikutnya jika digunakan dengan cara yang benar. Termometer oral (mulut) dan telinga (timpani) dapat digunakan jika dilakukan dengan benar. Untuk suhu mulut, tunggu 30 menit setelah minum sesuatu yang panas atau dingin. Untuk telinga, tunggu 15 menit setelah masuk dari flu. Terakhir, suhu aksila (ketiak) dapat digunakan sebagai pemeriksaan cepat tetapi tidak terlalu akurat.
Cara terbaik untuk memeriksa suhu anak Anda tergantung pada usia mereka. Berikut beberapa cara menurunkan demam anak sebelum minum obat, sesuai dengan usianya:
Di bawah 3 bulan: termometer dubur atau dahi 4 bulan atau lebih: termometer dubur, dahi, atau aksila Lebih dari 6 bulan: termometer dubur, dahi, telinga, atau aksila 4 tahun atau lebih: termometer oral (mulut), dahi, telinga, atau aksila
Cara Mengatasi Anak Demam Tinggi Secara Alami Di Rumah
Demam umumnya berlangsung antara satu dan tujuh hari, kata Georgine Nanos, MD mengutp dari Insider.com, Sebagian besar demam, terutama yang disebabkan oleh virus, biasanya sembuh sendiri, artinya akan sembuh dengan sendirinya.
Terlepas dari kenyataan bahwa mereka biasanya tidak berbahaya, demam bisa membuat tidak nyaman, terutama jika suhunya di atas 38 derajat Celcius . Demam yang sangat tinggi (di atas 40 derajat Celcius) atau yang tidak nyaman harus diobati, kata Joshua Mansour, MD. Berikut cara menurunkan demam anak sebelum minum obat:
Demam dapat menyebabkan dehidrasi, jadi mendapatkan banyak cairan terutama air penting untuk kenyamanan dan pengobatan. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa minuman panas memberikan lebih banyak bantuan dari gejala seperti kedinginan dan pilek daripada minuman dingin.
Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Menghadapi Cuaca Panas Tak Biasa
Dinginkan kulit dengan menggunakan kompres es atau waslap dingin ke dahi atau pergelangan tangan. Hindari mandi air dingin, karena itu bisa menyebabkan menggigil, yang akan meningkatkan suhu semakin tinggi. Langkah-langkah ini dapat meningkatkan kenyamanan, meskipun tidak mengatasi akar penyebab demam.
Tetap di tempat tidur sebanyak mungkin, dan tidur setiap kali mengantuk, itu memungkinkan tubuh melawan infeksi yang mendasarinya. Kenakan pakaian dan selimut tipis, bahkan jika merasa kedinginan.
Setelah mengetahui cara menurunkan demam anak sebelum minum obat, Anda juga perlu memahami kapan anak harus minum obat. Penelitian beragam tentang apakah yang terbaik untuk mengobati demam atau membiarkannya berjalan dengan sendirinya. Demam dapat menjadi pelindung selama infeksi, meskipun jika ada ketidaknyamanan, Anda dapat mengurangi gejala dengan antipiretik obat yang menekan demam.
Cara Untuk Menyembuhkan Demam Di Rumah
Mayo Clinic menyarankan untuk merawat bayi antara enam bulan dan dua tahun ketika demam mereka mencapai 38, 8 derajat Celcius (untuk bayi di bawah enam bulan dengan demam, hubungi dokter). Siapapun yang lebih tua dari dua tahun harus menggunakan obat jika demam mereka lebih tinggi dari 38, 8 derajat Celcius dan mereka mengalami ketidaknyamanan.
Jika Anda merasa tidak nyaman dengan gejala demam, maka sebaiknya minum obat penurun demam, kata Nanos. Mengurangi demam dengan obat-obatan juga mengurangi gejala terkait sakit kepala, kedinginan, kelelahan, nyeri otot, dan nyeri sendi.Wajar bila sebagai orangtua merasa khawatir saat anak mengalami demam di malam hari. Apalagi kalau sampai Si Kecil rewel karena merasa tidak nyaman. Jika kamu sedangmencari cara mengatasi demam pada anak, artikel ini wajib dibaca sampai tuntas, ya.
Demam atau badan panas merupakan bentuk respon tubuh terhadap gangguan, umumnya karena infeksi. Demam pada anak berangsur-angsur akan menurun, namun jika infeksinya belum hilang, maka suhu tubuh anak bisa naik lagi sewaktu-waktu.
Demam Pada Anak: Penyebab Dan Cara Mengatasinya
Tak hanya membuat anak sembuh, cara mengatasi demam pada anak juga bisa membantunya merasa lebih nyaman. Alhasil, anak bisa tidur dengan lebih nyenyak dan nantinya terbangun dengan perasaan segar.
Hal ini ternyata berkaitan dengan pola siklus pengaturan suhu tubuh. Tubuh anak terasa paling dingin atau suhu rendah biasanya pada pukul 3-6 pagi, sementara puncak suhu tertingginya terjadi pada pukul 4 sore hingga 11 malam.
Demam pada anak kerap membuatnya lebih rewel, tidak nyaman, bahkan sampai tidak bisa tidur di malam hari. Sebagai orangtua jangan ikut panik, ya. Ada beberapa cara mengatasi demam pada anak yang terjadi di malam hari berikut ini:
Demam Karena Cuaca Panas, Ini Penyebab Dan Pengobatannya
Menurut American Academy of Pediatrics, suhu tubuh normal pada anak berkisar antara 36-38ºC. Sejalan dengan itu, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengungkapkan bahwa anak dikatakan mengalami demam jika suhu tubuhnya di atas38ºC.
Saat anak demam, ukur suhu tubuhnya secara berkala. Ada banyak jenis termometer yang bisa digunakan, namun selalu sedia termometer digital yang bisa dijepit di ketiak atau dimasukkan ke anus (rektal).
Dibandingkan alat kesehatan untuk mengukur suhu tubuhlainnya, termometer rektal cenderung paling akurat. Termometer ini dimasukkan ke dalam anus untuk mengetahui suhu tubuh anak.
Bolehkah Bayi Mandi Saat Demam? Cara Atasi Demam Pada Bayi & Anak
Suhu tubuh yang diukur lewat mulut (oral) umumnya 0, 3-0, 6ºC lebih rendah dari suhu rektal. Sedangkan suhu ketiak (aksila)0, 3-0, 6ºC lebih rendah dari suhu oral. Karena itulah, mengukur suhu tubuh lewat anus dinilai lebih akurat.
Namun, jika anak cenderung rewel atau tidak nyaman, letakkan termometer tersebut di mulut atau jepitkan di bawah ketiak anak (dari dalam baju).
Anak yang mengalami demam berisiko mengalami dehirasi.Maka, salah satu cara mengatasi demam pada anak adalah dengan memberikannya minum yang cukup. Hal ini penting guna mencegah dehidrasi sekaligus membantu menurunkan suhu tubuhnya.
Cara Mengatasi Demam Karena Kelelahan Pada Anak
Untuk anak di bawah usia 1 tahun dan masih menyusu (ASI), berikanlah ASI sebanyak-banyaknya. Pastikan ibu juga banyak minum air putih supaya produksi ASI tetap stabil. Sementara pada anak yang sudah lebih besar dapat diberikan cairan selain air putih, seperti kaldu atau jus.
Justru, orangtua disarankan untuk memberikan kompres hangat. Alih-alih menurunkan demam, penggunaan kompres dingin justru bisa membuat tubuh anak menggigil dan bahkan meningkatkan suhu tubuhnya.
Jika kompres saja tak juga menurunkan demam anak, coba mandikan anak dengan air hangat. Jangan takut memandikan anak demam. Selama menggunakan air hangat, cara ini justru bisa membantu menurunkan demam pada anak.
Moms, Begini Mengatasi Demam Anak Ala Rasul
Siapkan air hangat di dalam bak atau ember, lalu biarkan Si Kecil berendam hingga ke sebagian tubuhnya. Sensasi hangatnya bisa membuat anak merasa nyaman dan lebih mudah terlelap saat tidur.
Tidak sedikit yang masih mengira bahwa anak demam harus memakai baju tebal atau diselimuti hingga rapat.Hal ini justru membuat panas terperangkap dalam tubuh sehingga demamnya semakin tinggi, alih-alih menurunkannya.
Justru, ganti baju anak dengan pakaian tipis dan longgar supaya anak nyaman.Dengan begitu, panas di tubuhnya akan lebih leluasa keluar dan membuat demamnya turun.
Cara Menurunkan Demam Dengan Cepat Berdasarkan Usia
Anak sudah mandi dan pakai baju longgar serta nyaman, sekarang saatnya atur suasana kamarnya. Pastikan sirkulasi udaranya berjalan lancar. Kamu bisa menghidupkan kipas angin untuk bantu mengalirkan udara lebih cepat.
Namun, perhatikan juga reaksi tubuh anak. Hindari mengarahkan kipas langsung ke tubuh anak. Jika Si Kecil merasa kedinginan, berikan selimut tipis supaya ia merasa lebih nyaman.
Selain itu, sebaiknya matikan lampu kamarnya agar suasana jadi semakin nyaman. Meski bukan menjadi cara mengatasi demam pada anak, setidaknya ini bisa membantunya tidur lebih lelap dan nyenyak.
Cara Menurunkan Demam Pada Orang Dewasa
Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa tidur dalam kondisi gelap mampu mempertahankan produksi melatonin.Nah, melatonin ini adalah hormon yang bisa membuat tidur lebih nyenyak.Hasilnya, momen istirahat jadi lebih optimal dan kuat melawan penyakit.
Bisa bantu menurunkan demam pada bayi dan balita, maka orangtua bisa memeluk, menggendong, mengusap dahi atau punggung, hingga tidur di samping anak. Sentuhan fisik ini akan membuat anak merasa lebih nyaman dan perlahan meredakan gejala demam, sakit kepala, atau keluhan lainnya.
Obat penurun panas bisa menjadi cara mengatasi demam pada anak yang ampuh. Jenis obat demam anak yang bisa diberikan adalah paracetamol atau ibuprofen.
Cara Cepat Sembuh Dari Demam, Tips Terbaik
Walau demam merupakan bentuk sistem pertahanan tubuh dalam melawan penyakit, bukan berarti bisa dibiarkan begitu saja. Apalagi jika suhu tubuhnya sudah terlalu tinggi, hal ini bisa membahayakan anak.Mulai dari memicu kejang (kejang demam), kerusakan otak, dan sebagainya.
Ingat, jangan coba-coba memberikan obat untuk anak tanpa anjuran dokter. Termasuk juga pada obat demam, pemberian obatnya harus disesuaikan dengan usia dan suhu tubuh anak saat demam.
Bila suhu tubuh anak < 38, 9ºC secara rektal, anak tidak perlu diberikan obat penurun panas. Cukup lakukan cara mengatasi demam pada anak seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya.
Ketahui 7 Tips Merawat Bayi Saat Demam, Kompres Dengan Air Hangat
Anak perlu diberikan obat demam jika suhu tubuhnya mencapai > 38, 9ºC secara rektal. Hubungi dokter jika demam tak kunjung turun atau sudah berlangsung lebih dari satu hari.
Anak dengan suhu tubuh < 38, 9ºC (secara rektal pada anak < 3 tahun atau secara oral pada anak > 3 tahun) tidak perlu diberikan obat penurun panas. Cukup lakukan beragam cara mengatasi demam pada anak seperti yang sudah dipaparkan sebelumnya.
Sementara jika suhu tubuhnya > 38, 9ºC (secara rektal pada anak < 3 tahun atau secara oral pada anak > 3 tahun), segera berikan obat demam sesuai petunjuk penggunaan.
Cara Menurunkan Demam Orang Dewasa Dalam Semalam
Cara mengatasi demam pada anak bisa dilakukan sebagai pertolongan pertama untuk membuat anak lebih nyaman. Namun, jika badan anak panas terus-terusan dan tak kunjung membaik, segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.