Setiap makanan yang menghasilkan vitamin C, zinc, vitamin D, antioksidan, dan vitamin alami dalam jumlah tinggi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan merupakan pilihan yang baik untuk mengatasi hidung gatal, jelas Chitra Dinakar, ahli alergi di Children's Mercy Hospital di Kansas City.
“Karena kedua buah ini mengandung vitamin C dan flavanoid, yang dapat mengurangi beberapa respon histamin untuk alergi pada anak-anak, ” jelas Jack Maypole, dokter anak, sekaligus associate professor di Boston University School of Medicine.
Menurut Elena Klimenko, spesialis kedokteran integratif di New York City, cobalah konsumsi ¾ cangkir sehari atau dua kali sehari. Hancurkan buah beri yang matang untuk anak yang masih belajar makan makanan padat.
Penyebab Kulit Kemerahan Di Sekitar Hidung
Cara mengatasi hidung gatal secara alami juga bisa kita lakukan dengan mengonsumsi buah apel. Buah berwarna merah ini juga kaya akan vitamin C dan flavonois, termasuk quercetin, yang dapat bertindak sebagai agen penstabil sel mast.
Sel mast adalah mediator alergi yang penting karena mereka melepaskan histamin, jelas Corinna Bowser, ahli alergi di Narberth Allergy and Asthma di Narberth, Pennsylvania.
Jika disajikan untuk anak-anak di bawah 4, maka sebaiknya kupas dan parut apel. Moms juga bisa memanggangnya pada suhu 400 derajat Fahrenheit sampai lunak.
Rhinitis Alergi, Kenali Gejalanya Seperti Hidung Gatal
“Latar belakangnya adalah bahwa lebah mengumpulkan serbuk sari dan serbuk sari merupakan penyebab alergi, jadi jika makan madu secara teratur, tubuh mungkin akan terbiasa dengan alergen tersebut dan tidak membuat respons [alergi], kata Dr. Corinna Bowser.
Masalah dengan teori ini adalah bahwa serbuk sari yang menyebabkan alergi rinitis, asma, dan konjungtivitis alergi hanya berasal dari tanaman yang diserbuki angin, dan madu tidak mengandung sejumlah besar serbuk sari.
Cara mengatasi hidung gatal selanjutnya adalah dengan bawang. Antioksidan quercetin sebenarnya ditemukan dalam sayuran ini. Sayangnya, bawang merah mungkin lebih sulit diminum oleh anak-anak.
Mengobati Pilek Alergi Tanpa Mengganggu Aktivitas
Jika itu masalahnya, maka akar umbi ini yang disebut Allium cepa ini, dapat dikonsumsi dalam bentuk pil, yang aman untuk anak-anak di atas usia 2 tahun.
Bila Moms mau mencobanya, hidangan yang dibuat dengan cabai rawit, jahe segar, atau fenugreek, serta bawang dan bawang putih, dapat membantu mengencerkan lendir dalam hidung dan membuka saluran hidung.
Capsaicin yang ditemukan dalam makanan pedas, termasuk paprika merah, dapat bekerja dengan menghilangkan kepekaan serabut saraf hidung juga, kata Corinna Bowser, seorang ahli alergi di Narberth Allergy and Asthma di Narberth, Pennsylvania.
Sindografis: 6 Faktor Yang Menyebabkan Hidung Mimisan, Salah Satunya Alergi
Jahe adalah ramuan yang aman dan sangat efektif. Terlepas dari kegunaannya dalam makanan, bumbu satu ini sangat bermanfaat bagi kesehatan kita secara keseluruhan.
Moms juga dapat menemukan jahe secara komersial dalam bentuk segar dan kering. Bisa juga memasangkannya dengan herba lain. Misalnya, kunyit yang merupakan penyembuh alami kuat lainnya.
Rasa gatal di hidung bisa disebabkan oleh kulit di dalam hidung yang mengering. Ini bisa terjadi dalam cuaca panas atau iklim kering.Hidung tersumbat karena alergi terjadi ketika tubuh bereaksi secara berlebihan terhadap alergen, yaitu zat atau benda pemicu alergi. Banyak yang menganggap kondisi ini merupakan gejala pilek biasa akibat virus. Alhasil, kondisi hidung tersumbat akibat alergi tidak tertangani dengan benar.
Mengapa Hidung Yang Tersumbat Kadang Kadang Bisa Pindah Lokasi (dari Lubang Kiri Ke Kanan Dan Sebaliknya)?
Pilek yang disertai dengan hidung tersumbat memang sering disebabkan oleh infeksi virus. , bukan berarti semua hidung tersumbat pasti disebabkan oleh infeksi, ya. Hidung tersumbat juga bisa terjadi akibat paparan alergen, seperti debu atau bulu hewan. Paparan alergen ini memicu peradangan di rongga hidung yang kemudian bisa menyebabkan hidung menjadi tersumbat.
Hidung tersumbat akibat infeksi virus dan alergi memiliki gejala yang serupa, sehingga agak sulit untuk dibedakan. Namun, ada beberapa hal yang bisa kamu amati untuk membedakan kedua kondisi ini, yaitu:
Jika disebabkan oleh infeksi virus, hidung tersumbat dan pilek umumnya akan lebih cepat berkembang ketika musim hujan. Gejala pilek juga biasanya baru muncul beberapa hari setelah terinfeksi oleh virus.
Ketahui 4 Cara Mengendalikan Gejala Rinitis Alergi
Sedangkan jika disebabkan oleh alergi, biasanya gejala akan langsung muncul setelah tubuh terpapar alergen. Hidung tersumbat akibat alergi umumnya juga disertai dengan gejala lain, seperti hidung meler, bersin-bersin, serta mata terasa gatal atau berair.
Pilek dan hidung tersumbat akibat infeksi virus umumnya akan berlangsung selama 3–14 hari. Sedangkan lama terjadinya hidung tersumbat karena alergi cenderung bervariasi. Ada yang langsung mereda saat paparan alergennya dijauhkan, tapi ada juga yang berlangsung lebih lama, bahkan hingga berminggu-minggu.
Jika disebabkan oleh infeksi virus, hidung tersumbat dapat disertai dengan demam. Peningkatan suhu tubuh ini merupakan respons tubuh dalam melawan virus. Berbeda dengan alergi. Pada hidung tersumbat karena alergi, umumnya tidak disertai dengan demam.
Hidung Gatal Akibat Alergi? 7 Cara Mudah Untuk Hilangkan Gatal Tersebut
Ketika kamu mengalami pilek dan hidung tersumbat akibat infeksi virus, lendir yang keluar dari hidung biasanya akan berwarna kekuningan atau kehijauan. Namun, lendir yang dihasilkan bila kamu mengalami alergi tidak berwarna atau jernih.
Anda dapat menerapkan cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan sebagai pertolongan pertama. Namun, karena penyebab hidung tersumbat akibat infeksi virus dan alergi jelas berbeda, cara mengatasinya pun tidaklah sama.
Untuk pilek dan hidung tersumbat yang disebabkan oleh infeksi virus, jika tidak disertai dengan gejala yang berat dan penderitanya tidak memiliki gangguan pada sistem kekebalan tubuh, penanganannya cukup dengan cara:
Rhinitis Alergi: Gejala, Penyebab, Dan Cara Mengobati
Jadi, pilek dan hidung tersumbat perlu ditangani sesuai dengan penyebabnya, ya. Jika hidung tersumbat akibat alergi yang kamu alami tidak kunjung mereda setelah melakukan cara-cara di atas, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.