Menurut Mayo Clinic, masalah ketombe bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kulit kepala yang teriritasi dan berminyak, kulit kepala kering, jamur yang memakan minyak di kulit kepala, kepekaan terhadap produk perawatan rambut, dan kondisi kulit yang mendasari, seperti psoriasis dan eksim.
Meski tidak menular atau merupakan masalah serius, namun ketombe bisa membuat seseorang merasa malu dan memengaruhi kepercayaan diri, serta bisa sulit diatasi.
Tingkat keparahan ketombe berbeda pada setiap kasus. Cara menghilangkan ketombe ringan bisa dilakukan dengan sampo anti-ketombe. Namun, pada kasus yang lebih berat, seseorang mungkin memerlukan sampo pengobatan.
Kulit Kepala Mengelupas, Ketahui Penyebab Hingga Pencegahannya
Mengaplikasikan minyak kelapa ke kulit kepala selama delapan minggu ditemukan dapat mengurangi gejala ketombe hingga 68 persen, dibandingkan minyak mineral yang hanya 38 persen.
Dalam beberapa penelitian tabung reaksi, minyak kelapa dan senyawa yang terkandung di dalamnya terbukti memiliki sifat antimikroba. Namun, efek terhadap strain spesifik jamur penyebab ketombe belum diteliti.
Selain itu, sebuah penelitian tabung menemukan bahwa lidah buaya dapat secara efektif melawan beberapa spesies jamur dan membantu mengendalikan jamur penyebab kerontokan rambut dari kulit kepala.
Penyebab Dan Cara Mengatasi Ketombe Basah Pakai Bahan Alami
Menurut Mecical News Today, asam lemak omega-3 dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan tingkat kolesterol baik atau HDL, dan meningkatkan kesehatan jantung dan otak.
Namun, bahan yang banyak digunakan untuk berbagai hidangan ini memiliki tingkat pH yang sangat tinggi, yang dapat merusak kulit kepala jika seseorang menggunakannya terlalu sering.
Jika ingin mencoba cara ini, cobalah menambahkan beberapa sendok makan cuka sari apel ke sampo yang akan digunakan atau mengombinasikannya dengan minyak etsiri, kemudian semprotkan langsung ke rambut.
Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Minyak Zaitun, Bikin Rambutmu Berkilau!
Hanya ada sedikit penelitian yang mengamati keterkaitan makanan dengan masalah ketombe. Namun, semakin banyak penelitian menunjukkan hubungan antara pola makan dan gangguan kulit inflamasi, seperti dermatitis seboroik.
Untuk membantu mengurangi peradangan, yang pada akhirnya berkontribusi sebagai salah satu cara menghilangkan ketombe, penting untuk meningkatkan konsumsi buah dan sayuran yang tinggi vitamin dan mineral, serta antioksidan.
Hasil penelitian observasional yang melibatkan 4.379 orang menunjukkan bahwa individu yang melaporkan makan lebih banyak buah memiliki risiko mengalami dermatitis seboroik yang lebih rendah.
Cara Ampuh Mengatasi Ketombe Di Jenggot
Biotin (vitamin B7) berperan dalam mendukung kesehatan rambut, kuku, dan kulit. Adapun beberapa makanan kaya biotin meliputi hati, kuning telur, kacang-kacangan, dan salmon.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram Kompas.com News Update, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Semua orang pasti pernah bermasalah dengan ketombe. Meski ketombe tidak membahayakan kesehatan, nyatanya masalah rambut ini bisa menganggu penampilan dan bikin minder. Berbagai cara menghilangkan ketombe perlu untuk dicoba!
Pada dasarnya, ketombe berbentuk butiran kecil atau serbuk berwarna putih. Terkadang warnanya juga bisa mendekati rona kekuningan. Biasanya ketombe menempel di kulit kepala atau rambut. Biasanya diiringi tanda kulit kepala berminyak dan terasa gatal.
Atasi Ketombe Tak Cukup Pakai Shampo
Ketombe bisa dengan mudah meruntuhkan kepercayaan diri seseorang. Saking khawatir ‘salju putih’ akan berjatuhan di area bahu, sebagian orang bahkan takut mengenakan baju hitam atau warna-warna rawan yang bisa mengekspos keberadaan ketombe.
Bila dibiarkan, bisa-bisa masalah ketombemu semakin parah dan rambut menjadi tipis karena rontok. Agar tak bingung harus mulai dari mana, simak cara menghilangkan ketombe yang efektif.
Ada kalanya, ketombe muncul karena produk atau rutinitas keramas kita yang kurang baik. Coba deh, perhatikan komposisi kandungan yang terdapat dalam shampoo anti ketombe. Pilih yang kandungannya sesuai dengan kebutuhan, apapun jenis rambutmu, mulai dari rambut lurus maupun keriting.
Cara Menghilangkan Ketombe Paling Efektif Dan Aman, Begini Tahapannya Yang Tepat
Banyak orang yang hanya memandang keramas sebagai rutinitas untuk membersihkan kulit kepala semata. Padahal, keramas sangat mempengaruhi masalah ketombe yang kamu alami, lho.
Hal sederhana seperti memilih shampoo yang tepat dan teknik membilas yang benar sangatlah penting. Asal-asalan membilas shampoo juga bisa menyebabkan penumpukan sisa sabun, sehingga mengerak di kulit kepala dan berubah jadi ketombe.
Gunakan teknik memijat dengan ujung jari, dan jangan pernah gunakan kuku. Menggunakan gerakkan yang keras dapat memicu iritasi yang memperparah ketombe. Penumpukan produk biasanya bisa memicu hadirnya ketombe. Untuk itu, gunakan conditioner hanya di ujung rambut saja.
Cara Menghilangkan Ketombe Basah, Yuk Coba Moms!
Dalam menentukan intensitas keramas, kamu harus jeli dalam mengenali jenis dan tipe rambutmu. Karena pada dasarnya, tidak semua jenis rambut disarankan keramas setiap hari. Kamu yang berambut normal cenderung kering dianjurkan keramas setiap dua hari sekali.
Selain memahami jenis rambut, kamu juga sesuaikan jadwal keramas dengan aktivitas sehari-hari yang kamu lakukan. Jika kamu termasuk anak gym yang rutin berolahraga, usahakan untuk langsung keramas sehabis berolahraga atau beraktivitas seharian di luar ruangan.
Air hangat bisa meningkatkan produksi minyak alami rambut. Tentu kamu tidak ingin itu terjadi, bukan? Ketika terjadi overproduction pada minyak rambut, rambut jadi lebih mudah terkena ketombe.
Cara Mengatasi Ketombe Yang Muncul Di Alis
Mengganti gaya rambut juga bisa menjadi tips darurat ketombe yang bisa kamu andalkan. Jika rambutmu panjang, pertimbangkan untuk memotongnya, apalagi kalau rambutmu sudah mulai rontok akibat kondisi kulit kepala yang melemah dikalahkan ketombe.