Keluhan kulit gatal di malam hari bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, mengganggu waktu tidur, dan lebih berisiko untuk digaruk secara berlebihan. Kamu yang mengalami keluhan ini perlu mengetahui penyebab yang mendasarinya agar dapat mengatasinya dengan cara yang tepat.
Umumnya gatal kulit di malam hari disebabkan oleh kulit kering dan perubahan suhu tubuh di malam hari. Selain itu, hal lain yang juga bisa menyebabkan kulit gatal di malam hari adalah penyakit psoriasis, eksim, atau gigitan serangga, seperti tungau dan hama kasur.
Meskipun terasa gatal, usahakan untuk tidak menggaruk kulit. Menggaruk kulit yang gatal justru dapat menyebabkan kulit menjadi iritasi. Oleh karena itu, untuk mengurangi keinginan menggaruk, cobalah untuk tidur menggunakan sarung tangan. Kemudian, pastikan pula bahwa kukumu sudah dipotong rapi.
Penyebab Rasa Gatal Di Badan Berpindah Pindah Dan Cara Mengatasinya
Jika rasa gatal yang muncul begitu terasa, kamu bisa menepuk area yang gatal secara lembut, hingga rasa gatalnya mereda. Apabila gatal kulit di malam hari masih mengganggu, kamu dapat mencoba mengatasinya dengan beberapa cara berikut:
Suhu ruangan yang terlalu panas dapat membuat kulit menjadi kering sehingga dapat membuat keluhan kulit gatal muncul. Oleh karena itu, jagalah suhu ruangan agar tetap sejuk, yakni sekitar 20−24 derajat Celsius.
Kulit yang terjaga kelembapannya akan terhindar dari gatal. Oleh karena itu, jangan lupa untuk mengoleskan losion pelembap setelah mandi. Pastikan kamu menggunakan losion yang tidak mengandung alkohol atau bahan pewangi, ya.
Obat Gatal Kemaluan Tradisional Untuk Wanita, Pakai Rebusan Sirih
Kamu juga bisa mengurangi rasa gatal dengan cara menggunakan baju tidur yang terbuat dari bahan-bahan lembut, misalnya serat katun alami. Bahan pakaian seperti ini selain nyaman digunakan, juga dapat menyerap keringat dengan baik.
Atau pelembap udara. Humifier bisa membantu menjaga kelembapan udara sehingga mencegah kulitmu menjadi kering. Nah, jika kelembapan kulitmu terjaga, keluhan kulit gatal di malam hari bisa teredakan.
Tenangkan pikiran sebelum tidur, karena terlalu banyak beban pikiran dapat membuatmu stres, dan stres yang kamu alami bisa memperparah keluhan gatal di malam hari.
Kulit Gatal Di Malam Hari, Gejala Penyakit Apa?
Jika kamu memiliki riwayat alergi dan keluhan gatal yang muncul merupakan bagian dari reaksi alergi, kamu bisa mengonsumsi obat antialergi. Namun, berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.
Jangan biarkan kulit gatal di malam hari terjadi berlarut-larut dan atasi dengan cara-cara di atas. Jika kulit gatal di malam hari tak juga teredakan, berlangsung selama lebih dari dua minggu, mengganggu tidurmu, atau disertai dengan gejala lain, seperti demam dan ruam kulit, segeralah periksakan diri ke dokter.Malam hari seharusnya menjadi waktu damai di mana kita merilekskan tubuh setelah seharian berjibaku dengan tugas-tugas. Tapi sayangnya, sebagian orang tidak bisa merasakan waktu damai tersebut karena harus berjuang melawan rasa gatal.
Mengutip dari Healthline, gatal-gatal pada malam hari bisa disebabkan karena kulit kering, reaksi alergi, penyakit kulit, dan kondisi medis tertentu. Bila ini terjadi secara terus-menerus, maka bisa menyebabkan iritasi pada kulit.
Lakukan Selama 10 Menit, Begini Cara Mengatasi Gatal Pada Miss V Dengan Baking Soda
Untuk meredakan sensasi gatal ini, cara paling sederhana yang banyak orang lakukan adalah menggaruknya. Tapi, menggaruk area yang gatal bukanlah solusi untuk menghilangkan rasa gatal. Cara menghilangkan gatal pada malam hari sebenarnya tidak sulit dan cukup simpel. Anda bisa coba mengaplikasikan cara menghilangakan gatal pada malam hari berikut ini.
Walau Terasa Gatal, Jangan Garuk Kulit saat Alami 10 Kondisi Ini Ketika terjadi sejumlah kondisi ini, menggaruk bagian kulit yang gatal tersebut merupakan hal terlarang.
Begini Cara Meredakan Rasa Gatal di Kulit Tanpa Perlu Digaruk Mengenai pendapat sebagian orang bahwa mandi air panas bisa mengatasi gatal, Amelia menuturkan, cara itu justru akan menambah rasa gatal.
Cara Mudah Mengatasi Leher Gatal
Tenggorokan Gatal Bikin Tak Nyaman, Atasi Saja dengan 4 Cara Mudah Ini Untuk mengatasi rasa gatal yang menyerang tenggorokan, kamu bisa banget mencoba beberapa cara mudah ini.
10 Jenis Rasa Gatal yang Tidak Boleh Digaruk, Bisa Bertambah Parah TErdapat kondisi gatal di kulit yang sebenarnya tidak boleh kita garuk karena bisa berdampak buruk ke kulit.
Cara mengatasi gatal-gatal pada malam hari yang pertama, yaitu kompres pakai air dingin. Aktivitas ini bisa membantu meredakan sekaligus menenangkan kulit gatal pada malam hari.
Penyebab Gatal Gatal Pada Kulit Saat Malam Hari Dan Cara Mengatasinya
Caranya cukup mudah, tempelkan handuk bersih yang sudah dibasahi air dingin ke area kulit gatal. Setelah itu, kompres dengan air dingin selama 10 menit. Anda bisa melakukan cara ini beberapa kali sehari sesuai kebutuhan.
Gatal-gatal pada malam hari juga bisa disembuhkan dengan krim steroid. Krim ini mengandung hidrokortison 1-2, 5 persen yang mampu mengatasi kulit gatal pada malam hari akibat peradangan. Sebelum menggunakan krim ini, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Cara mengatasi gatal-gatal pada malam hari berikutnya adalah pakai obat antihistamin. Anda bisa mendapatkan obat pereda gatal-gatal ini di apotek. Obat ini berfungsi untuk menghentikan kulit gatal pada malam hari akibat reaksi alergi yang muncul.
Obat Gatal Kulit Paling Ampuh, Patut Dicoba
Adapun jenis obat antihistamin yang bisa digunakan, yaitu chlorpheniramine, diphenhydramine, dan promethazine. Dengan mengonsumsinya sesuai resep, efektif mengatasi gatal di kulit saat malam.
Doa Tahlil Lengkap Arab Latin dan Artinya, Hafalkan Segera Doa tahlil biasa dilakukan dalam rangka mendoakan jenazah yang baru meninggal dan sebagai bentuk rasa syukur.
10 Tempat dengan Angka Kriminalitas Tertinggi di Amerika, Hati-Hati Jika Liburan ke Sana Beberapa bagian Amerika Serikat yang terkenal dengan kriminalitasnya, seperti, pencurian, perampokan, penganiayaan berat, dan seksual.
Cegah Gatal Eksim Kambuh Di Malam Hari, Coba Lakukan 5 Hal Ini
5 Tips Menjawab Pertanyaan Sulit dari Anak, Bantu Kuasai Diri Tak perlu kaget saat si kecil mengajukan pertanyaan yang sulit nan aneh, sebab ada tips untuk menjawabnya.
Cara Memilih Sepatu yang Sesuai dengan Celana Jeans Pria, Jangan Salah Pilih! Tips cara memilih sepatu yang cocok dengan celana jeans pria, awas jangan sampai salah pilih!
Penyebab gatal-gatal pada malam hari bisa terjadi karena beberapa faktor. Mulai dari lingkungan, kondisi kulit, dan salah menggunakan produk perawatan. Lebih jelasnya, berikut penyebab gatal-gatal pada malam hari, antara lain:
Kenapa Badan Gatal Gatal Waktu Malam? Ini 6 Punca Utamanya!
Salah satu penyebab gatal-gatal pada malam hari adalah reaksi alergi. Kondisi ini bisa terjadi akibat mengonsumsi jenis makanan tertentu saat makan malam, seperti kacang tanah, telur, kedelai, dan hidangan laut lainnya.
Selain itu, ada juga orang yang gatal-gatal pada malam hari akibat penggunaan produk perawatan kulit, parfum, kosmetik, atau sabun detergen. Hal ini bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami gatal-gatal di malam hari.
Kulit yang terlalu kering juga bisa menjadi penyebab gatal-gatal pada malam hari. Kondisi ini biasa ditandai dengan kulit mengelupas dan bersisik, terutama pada area lengan atau punggung.
Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan
Kulit yang kehilangan lebih banyak air pada malam hari, serta efek konsumsi obat-obat tertentu, bisa membuat kulit kering sehingga menimbulkan rasa gatal pada malam hari.
Selain itu, orang lansia juga lebih rentan mengalami kulit kering. Sebab, produksi kolagen dan minyak alami pada lansia mulai berkurang seiring bertambahnya usia.
Penggunaan produk perawatan juga menjadi salah satu penyebab gatal-gatal pada malam hari. Menggunakan produk perawatan kulit dengan kandungan tertentu, bisa membuat gatal-gatal di area badan.
Ini Cara Menghilangkan Kutu Busuk Di Tempat Tidur
Penyebab gatal-gatal pada malam hari lainnya, yaitu efek mengonsumsi obat-obatan. Beberapa jenis obat seperti antiobiotik, antijamur, dan pereda nyeri, bisa meningkatkan risiko gatal-gatal di malam hari. Maka dari itu, ada baiknya tidak mengonsumsi obat-obatan secara berlebihan atau sesuai rekomendasi dokter.
Penyebab gatal-gatal pada malam hari selanjutnya adalah gigitan serangga. Rasa gatal yang timbul bisa pada area kulit atau menyebar ke area tubuh lainnya. Biasanya, gigitan nyamuk ditandai dengan gatal-gatal pada kulit dan bentol yang bisa hilang dengan sendirinya.
Akan tetapi, bila digigit oleh kutu busuk atau tungau, maka kulit gatal dan bentol bisa menetap dalam waktu lama sehingga membuat gatal akan semakin parah.Deteksi Dini Anemia Defisiensi Besi pada Anak Deteksi Dini HPV Kalkulator Kebutuhan Protein Anak Vaksin Rotavirus Tes Gangguan Kecemasan Cek Tingkat StresLihat Semua
Cara Menghentikan Batuk Di Malam Hari, Begini Caranya!
Deteksi Dini HPV Mungkinkah Anda berisiko terkena HPV?Lihat lainnyaKalkulator BMI Apakah berat badan Anda sudah ideal?Lihat lainnyaKalkulator Kebutuhan Kalori Berapa jumlah kalori yang Anda butuhkan setiap hari?Lihat lainnya
HestiNutrisi•a monthYakin Kebutuhan Protein Si Kecil Sudah Terpenuhi? Cek Faktanya di Sini!HestiParenting•a monthTanya dr Hans Natanael Sp.A di Komunitas Parenting Hello SehatHestiNutrisi•a month#HelloMeetUP: Kelas Diet Eksklusif Bersama Ahli Gizi, Gratis!
Rasa gatal tentu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Jika muncul di malam hari, hal ini bisa mengganggu kualitas tidur. Lantas, apa penyebab dan bagaimana cara menghilangkan gatal malam hari ini?
Cara Menghilangkan Gatal Pada Kulit Yang Tak Kunjung Sembuh
Selain itu, suhu tubuh Anda dan aliran darah di kulit meningkat pada malam hari, sehingga menghangatkan kulit. Kenaikan suhu pada kulit ini bisa membuat Anda merasa gatal.
Reaksi alergi bisa muncul sejak 12 – 72 jam setelah paparan zat pemicu alergi dan mungkin saat Anda tidur. Kondisi ini bisa menyebabkan biduran yang ditandai dengan kulit kering, merah, gatal, dan berbentol.
Beberapa iritan ini akan merusak sawar kulit (skin barrier) Anda, lalu timbul peradangan yang ditandai dengan gatal dan ruam . Keluhan ini akan muncul selama beberapa hari setelah terkena paparan.
Begini Cara Menghilangkan Biduran Pada Anak Agar Tidak Kambuh Lagi
Serangga yang kerap muncul di malam hari adalah nyamuk. Serangga ini lebih aktif menggigit Anda di malam hari karena sinar ultraviolet pada siang hari bisa membuat mereka dehidrasi.
Serangga lain yang bisa membuat Anda gatal di malam hari, yaitu sengatan tomcat . Hewan ini mengeluarkan racun bernama paederin yang menyebabkan dermatitis kontak dengan bentolan bernanah.
Kudis atau scabies adalah gatal akibat gigitan kutu Sarcoptes scabiei . Penyakit kulit ini bisa menular ke orang lain dengan cepat, terutama bila tinggal seatap.
Cara Mengatasi Gatal Gatal Pada Tubuh
Gejala utama kudis yang paling mudah disadari adalah kulit gatal yang memburuk dan intens hanya di malam hari. Selain itu, kulit menjadi bergelombang dan disertai lepuhan atau benjolan di kulit.
Kondisi ini umumnya muncul bila Anda mudah berkeringat , berbagi barang pribadi dengan orang yang terinfeksi, mengenakan pakaian atau sepatu yang tidak menyerap keringat, dan beraktivitas di tempat lembap.
Ada beberapa obat-obatan yang memicu efek samping berupa gatal di malam hari. Sensasi ini muncul selama beberapa hari hingga minggu setelah konsumsi obat.
Mengenali Penyebab Dan Cara Mengatasi Rasa Gatal Di Malam Hari
Ada berbagai cara untuk mengatasi kulit gatal di malam hari. Mulai dari penggunaan obat, produk pelembap kulit, sampai perawatan sederhana di rumah.
Pelembap pekat memberikan lapisan di permukaan kulit dan mencegah penguapan kadar air. Pelembap juga bisa