Dahak menjadi salah satu hal yang paling sering membuat bayi tak nyaman dan rewel. Mereka pun jadi sulit untuk tidur dengan nyenyak. Nah, bagaimana cara menghilangkan dahak pada bayi usia 0-6 bulan?
Sebelumnya, perlu diketahui terlebih dahulu bahwa dahak terjadi ketika ada peningkatan lendir di saluran napas bayi. Dampaknya mereka jadi sulit bernapas. Dikutip dari
Selain itu, gejala lain adanya dahak termasuk juga seperti saat pilek dan batuk. Misalnya, bersin-bersin, batuk lebih sering, nafsu makan atau menyusu berkurang, sulit tidur, dan hidung tersumbat.
Wow! Ternyata Gini Cara Mengeluarkan Dahak Yang Susah Keluar
Dahak yang berlebihan atau kental dari waktu ke waktu biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Bunda mungkin juga akan melihat bayi memiliki dahak ketika memiliki alergi musiman atau dehidrasi.
Jika dahak membuat bayi tidak nyaman dan terus berulang, Bunda mungkin perlu membawanya ke dokter. Terlebih jika bayi memiliki riwayat asma, alergi, bronkitis kronis, atau penyakit paru lainnya.
Pada bayi usia 0-6 bulan, pemberian obat sembarangan tanpa resep dokter tidak dianjurkan ya, Bunda. Oleh sebab itu, cara menghilangkan dahak pada bayi sebaiknya dilakukan dengan metode alami dan rumahan.
Cara Rumahan Untuk Mengeluarkan Dahak Dalam Dada
Saat ini sudah tersedia alat sedot dahak khusus untuk bayi, yang terbuat dari bahan karet dan berbentuk seperti balon. Gunakan secara perlahan di bagian hidung bayi ketika dahak dan lendirnya cukup banyak.
Pilih alat sedot yang berkualitas baik dan pastikan bayi merasa nyaman saat Bunda menggunakan alat ini. Ingat, hindari menyedot lendir secara langsung dengan menggunakan mulut ya, Bunda. Cara ini dikhawatirkan justru dapat menjadi sarana perpindahan kuman dan bakteri lainnya.
Produksi lendir berlebih pada bayi rentan terjadi ketika cuaca sedang dingin. Akibatnya, dahak di saluran napas bayi jadi lebih kental dan sulit dikeluarkan dibanding biasanya.
Cara Alami Mengeluarkan Dahak Pada Anak
Jangan lupa pastikan tubuh bayi mendapat cukup kehangatan dalam situasi ini. Misalnya, Bunda dapat memandikan si Kecil dalam air hangat, kemudian memakaikan pakaian panjang lembut. Jika memungkinkan, pastikan juga suhu kamar tidur bayi tidak terlalu dingin ya, Bunda.
Guna membantu mengeluarkan dahak pada bayi, sekaligus memberikan rasa nyaman, berikan pijatan ringan pada tubuhnya. Supaya lebih hangat, gunakan minyak telon saat memijat ya, Bunda.
Beberapa bagian tubuh bayi yang dapat Bunda pijat misalnya di dada, punggung, perut, lengan, dan kaki. Lakukan sebelum tidur untuk membantu membuat tubuhnya hangat dan bayi pun bisa tidur lebih nyenyak.
Cara Mengeluarkan Dahak Yang Mengganggu Secara Alami
Jika dahak di saluran napasnya sudah menumpuk, dengan ditepuk-tepuk punggungnya maka dahak akan mudah keluar. Namun jika dahak mengencer dan masuk ke saluran pencernaan, ia akan terbuang melalui feses.
Salah satu cara menghilangkan dahak pada bayi 0-6 bulan lainnya yakni memastikan kondisinya sudah encer. Selain memastikan bayi cukup minum, hal ini juga bisa didapat dengan cara menjemur bayi dengan sinar matahari pagi.
Lakukan kegiatan berjemur sekitar pukul 8 pagi, selama 10-15 menit. Jangan lupa pastikan kondisi udara bersih, bebas asap, dan debu ya, Bunda.
Cara Menghilangkan Dahak Di Tenggorokan Tips Mudah
Humidifier bisa Bunda manfaatkan agar kelembapan di kamar tidur bayi yang sedang batuk pilek tetap terjaga. Jika perlu, gunakan beberapa tetes minyak esensial sebagai cara menghilangkan dahak pada bayi.
Atau kayu putih. Minyak esensial ini dapat digunakan pada humidifier atau saat Bunda menerapkan teknik uap dengan meletakkan wadah berisi air panas di dalam kamar bayi.
Salah satu cara menghilangkan dahak pada bayi 0-6 lainnya yakni memperbanyak asupan cairan, misalnya dari air susu ibu (ASI) atau susu formula. Pada bayi usia 6 bulan, Bunda juga bisa memberikan tambahan minum air putih secukupnya.
Cara Alami Agar Dahak Cepat Keluar, Ampuh Redakan Tenggorokan
Demikian ulasan tentang berbagai cara menghilangkan dahak pada bayi. Jangan lupa juga untuk memastikan sirkulasi udara di rumah lancar dan bebas debu. Hindari juga bayi dari paparan asap rokok, asap knalpot, atau bulu-bulu dari hewan peliharaan karena rentan meningkatkan risiko alergi pada bayi.
Parenting 7 Obat Batuk untuk Bayi 9 Bulan yang Aman dan Ampuh Parenting 13 Obat Batuk Alami untuk Bayi, Mudah Ditemukan & Ada di Rumah Parenting 7 Obat Batuk Herbal dan Alami untuk Bayi, Utamakan Kenyamanan Si Kecil Ya Parenting 6 Cara Merawat Gigi Bayi 6-12 Bulan, Bunda Perlu Tahu Parenting Yuk, Simak Saran Dokter Sebelum Memijat Bayi 5 Foto Parenting 5 Potret Reaksi Anak Seleb saat Pertama Kali Lihat Adiknya Lahir, Ada yang Nangis TerharuBatuk berdahak memang terasa sangat mengganggu. Seolah-olah ada yang mengganjal pada tenggorokan atau sistem pernapasan Anda. Beraktivitas pun jadi tidak nyaman. Nah, salah satu cara menghilangkan dahak yang paling cepat dan ampuh yaitu dengan minum obat khusus batuk berdahak
Akan tetapi, selain minum obat batuk berdahak, masih ada beberapa solusi alami yang bisa mempercepat penyembuhan batuk berdahak. Penasaran apa saja cara menghilangkan dahak yang bisa Anda lakukan di rumah? Yuk, simak tips-tips mengurangi dahak dalam infografik berikut ini.
Obat Alami Untuk Menghilangkan Dahak Yang Bisa Diramu Di Rumah
Penanganan Tertusuk Bulu Babi Apakah Nicotine Pouch Lebih Aman dari Rokok? 7 Manfaat Beras Merah untuk Diet dan Kesehatan Tubuh 8 Tips Membersihkan dan Mengepel Lantai Rumah dengan Produk Pembersih Lantai Murah 10 Rekomendasi Pewangi Pakaian Rekomendasi 10 Parfum Lokal Terbaik
Bisnis 2 jam ago Pertamina Dorong Kolaborasi Demi Keberlanjutan & Pengembangan Bisnis Bisnis 2 jam ago Bumifood Luncurkan Seafood Platter Bisnis 3 jam ago Cap Panda Komitmen Support Generasi Muda Raih Impian Bisnis 3 jam ago Yayasan WINGS Peduli Resmikan RSUI WINGS Garden Bisnis 3 jam ago CES 2024, TCL Sabet 30 Penghargaan Bisnis 3 jam ago Telkomsel Ventures Gelar TINC Batch 9 Bisnis 3 jam ago ANTAM Kembali Targetkan Optimalisasi Kinerja Produksi dan Penjualan Komoditas Inti Perusahaan Bisnis 4 jam ago Acer Laptop Gaming Predator Helios Neo 16
Tokoh 7 hari ago Meninggal Dunia, Ini Profil dan Biodata Singkat Muhammad Rafsanjani Tokoh 7 hari ago Muhammad Rafsanjani Sekjen PB PMII Meninggal Dunia Nasional 1 minggu ago Hasil Sidang Isbat, Menag Yaqut: 1 Ramadhan 1445 Hijriyah Ditetapkan Selasa 12 Maret 2024 Nasional 7 hari ago Muhammad Rafsanjani Disalatkan di Pasar Rebo dan Akan Dimakamkan di Ponpes Pulosari Limbangan Garut Banten 1 minggu ago Ramadan 1445 Hijriyah, Airin Rachmi Diany: Momentum Tingkatkan Iman dan Taqwa Banten 6 hari ago Raih Suara Lebih Dari Tiga Ratus Ribu, Siapa Berani Lawan Airin Rachmi Diany di Pilgub Banten? Banten 3 hari ago Silaturahmi Ramadan di Pandeglang, Airin Rachmi Diany Disambut Gembira Warga Banten 5 hari ago Airin Rachmi Diany Ajak Masyarakat Bangun Pola Hidup Sehat Saat Puasa di Bulan Ramadan
Cara Mengeluarkan Dahak Di Tenggorokan Dengan Mudah
Tokoh 7 hari ago Meninggal Dunia, Ini Profil dan Biodata Singkat Muhammad Rafsanjani Tokoh 7 hari ago Muhammad Rafsanjani Sekjen PB PMII Meninggal Dunia Nasional 7 hari ago Muhammad Rafsanjani Disalatkan di Pasar Rebo dan Akan Dimakamkan di Ponpes Pulosari Limbangan Garut Banten 6 hari ago Raih Suara Lebih Dari Tiga Ratus Ribu, Siapa Berani Lawan Airin Rachmi Diany di Pilgub Banten? Banten 5 hari ago Airin Rachmi Diany Ajak Masyarakat Bangun Pola Hidup Sehat Saat Puasa di Bulan Ramadan Banten 3 hari ago Silaturahmi Ramadan di Pandeglang, Airin Rachmi Diany Disambut Gembira Warga Banten 6 hari ago Potensi Pariwisata Banten Selatan Luar Biasa, Airin Rachmi Diany Dorong Peningkatan Kualitas SDM Bisnis 4 jam ago Telkomsel dan Huawei Resmikan 5G Smart Warehouse dan 5G Innovation Center Pertama di Indonesia“Dahak di tenggorokan tapi tidak batuk biasanya dipicu oleh infeksi saluran pernapasan atau penyakit paru obstruktif kronis (PPOK). Gangguan ini dapat diatasi dengan banyak minum, madu dan berkumur air garam. ✔️Artikel ini telah di-review dokter.”
, Jakarta – Dahak biasanya disertai dengan batuk dan merupakan gejala dari gangguan kesehatan, seperti alergi atau flu. Namun, jika tubuh memproduksi dahak tanpa batuk, ini bisa jadi pertanda penyakit lain.
Kemungkinan pemicu munculnya dahak di tenggorokan tapi tidak batuk, yakni iritasi akibat paparan polusi dan infeksi saluran pernapasan. Selain itu, penyakit paru, seperti asma dan penyakit paru obstruktif kronis.
Cara Mengeluarkan Dahak Pada Bayi Secara Alami
Adanya dahak di tenggorokan tapi tidak batuk bisa kamu atasi menggunakan langkah sederhana. Di antaranya, banyak minum air putih, mengonsumsi madu, mandi air hangat, berkumur air garam dan minum air rebusan jahe.
Saat menemukan dahak di tenggorokan, sebaiknya kamu banyak minum air putih. Jumlahnya berkisar lebih dari 2 liter per hari. Langkah ini efektif mengencerkan dahak, sehingga lebih mudah dikeluarkan.
Selanjutnya, minum air hangat dan campurkan dengan madu. Langkah ini mampu meringankan gejala sakit tenggorokan karena penumpukan dahak. Namun, hindari pada anak di bawah 1 tahun karena bisa menyebabkan botulisme (keracunan).
Cara Mengeluarkan Dahak Yang Membandel Di Tenggorokan Secara Alami
Menghirup uap saat mandi menggunakan air hangat efektif mengencerkan dan dahak. Uap hangat bekerja dengan melembapkan saluran pernapasan dan melebarkan jalan napas. Jadi, lendir dahak lebih mudah dikeluarkan.
Berkumur dengan air garam efektif meredakan gejala penumpukan dahak seperti sakit tenggorokan. Di dalamnya mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat mengusir bakteri atau virus penyebab dahak.
Jenis teh seperti peppermint, chamomile, rosela atau lavender efektif mengencerkan dahak dan meredakan sakit tenggorokan. Caranya dengan menyeduh teh dengan air hangat, lalu mengonsumsinya sebelum tidur.
Cara Mengeluarkan Ingus Bayi Dengan Mudah
Air jahe mengandung antiinflamasi dan antioksidatif yang dapat mengusir zat asing atau radikal bebas penyebab munculnya dahak di tenggorokan. Di dalamnya juga terdapat gingerol yang bekerja dengan mengencerkan dahak.
Lemon bersifat antioksidan dan antiradang yang dapat membantu mengatasi penumpukan dahak akibat infeksi di saluran pernapasan. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu dapat menambahkan air atau irisan lemon ke dalam air hangat atau teh.
Cabai mengandung zat capsaicin yang berkhasiat mengencerkan lendir di tenggorokan, sehingga mudah dikeluarkan. Namun, hindari penggunaannya terlalu banyak agar tidak menyebabkan gangguan pencernaan.
Cara Mengeluarkan Dahak Pada Bayi, Alami & Mudah Bisa Dicoba Di Rumah
Dapat mengencerkan dahak dan mengurangi iritasi di saluran pernapasan. Adapun jenis minyak esensial yang dapat membantu, yakni eucalyptus, rosemary, peppermint, oregano dan thyme.
Jika cara di atas tidak dapat mengusir dahak di tenggorokan, silakan buat janji untuk melakukan pemeriksaan dan penanganan. Dapatkan juga lain seputar kesehatan, gaya hidup dan pola hidup sehat lainnya dengan men
Referensi: Healthline. Diakses pada 2022. What Causes Excess Mucus in Your Throat and What to Do About It.