Ya, ini adalah perawatan yang bisa kamu lakukan di rumah atau dimana saja. Intinya, treatment ini sangat fleksibel untuk dilakukan sembari menghabiskan waktu luang.
Nah, tips ini kami temui dari twitter karena sempat viral beberapa waktu lalu. Aslinya ditulis dengan menggunakan bahasa melayu namun disini kami tuliskan ulang dengan bahasa Indonesia yang mudah dimengerti.
Buat kamu yang belum tahu, double chin adalah bentuk dagu berlipat atau lapisan lemak yang berada di bawah dagu. Kehadiran biasanya sangat mempengaruhi rasa percaya diri seseorang menjadi menurun, khususnya pada wanita. Sehingga biasanya para wanita ini lebih concern dalam mencari cara untuk menghilangkannya dibanding para pria.
Cuba Teknik 'mewing' Untuk Dapatkan Jawline Tajam, Macam Model!
Di klinik kecantikan, sebenarnya treatment untuk mengatasi double chin sudah sangat familiar sekali. Nama treatmentnya yaitu HIFU Treatment. Di Bellagreen Skin Care treatment ini cukup populer, mungkin karena khasiatnya yang bisa langsung terlihat bahkan sejak treatment perdana.
Namun karena di artikel ini kita akan bahas cara menghilangkan double chin tanpa harus ke klinik, jadinya untuk pembahasan soal HIFU treatment mungkin di lain artikel saja.
Gerakan ini dilakukan sambil berdiri. Langkah pertama, dangak kepala sambil memandang langit-langit rumah. Kemudian, mancungkan bibir seolah-olah ingin mencium langit-langit. Lakukan gerakan ini selama 5 hitungan. Kemudian rileks kepala dan ulangi lagi proses yang sama selama 15 kali.
Jangan Galau Lagi! Ada Cara Mudah Hilangkan Double Chin Dalam 6 Hari
Pandang ke arah depan lalu buka mulut lebar-lebar. Kemudian keluarkan lidar dalam 5 hitungan. Lalu masukkan lagi lidah dalam 5 hitungan. Nah, proses ini ulangi selama 10 kali.
Dangak kepala sampai melihat langit-langit rumah. Lalu dorong rahang bawah ke depan hingga terasa ada stretching di bawah dagu. Lakukan selama 10 hitungan lalu rilekskan. Ulangi hingga 10 kali.
Lakukan sambil berdiri. Tundukkan kepala hingga dagu berada di dada (atau hampir menyentuh dada). Lalu putarkan kepala ke arah kanan jika sudah tahan selama 5 hitungan. Kembalikan kepala ke asalnya, lalu putar ke arah kiri. Lakukan hal yang sama. Ulangi proses ini hingga 30 kali.
Cara Menghilangkan Lemak Di Dagu Agar Wajah Tampak Tirus
Lakukan sambil berdiri. Lalu berdiri dan buka mulut selebar-lebarnya. Setelah itu, tempelkan ujung lidah pada gigi bawah. Hirup udara melalui mulut lalu keluarkan sambil mengeluarkan bunti ‘aaahh’. Lakukan selama satu menit, rileks sebentar, lalu ulangi lagi sekali lagi.
Selanjutnya, buat tanganmu seperti huruf V lalu tempatkan di bawah dagu. Pastikan jari lain berada di sebelah/sisi rahang. Lalu secara perlahan-lahan, dorong wajah ke atas. Setelah itu tahan selama 30 detik lalu kembalikan ke posisi semula. Rileks kemudian ulangi lagi hingga 3 kali.
Posisi tidur terlentang namun lutut dilipat. Lalu secara perlahan-lahan naikkan kepala hingga menyentuh dada. Jika sudah tahan selama 10 hitungan. Kembali ke posisi asal lalu ulangi sebanyak 2 kali.
Perawatan Untuk Menghilangkan Double Chin
Tanpa harus melakukan treatment khusus di klinik kecantikan atau klinik bedah plastik. Karena ini seperti olahraga maka tentu hasilnya tidak seinstan melakukan treatment di klinik kecantikan. Namun meski begitu, langkah-langkah ini patut juga untuk dicoba.Double chin dapat memengaruhi penampilan dan bisa saja menurunkan rasa percaya diri. Untuk mengatasinya, ada beberapa cara menghilangkan double chin yang dapat Anda coba, mulai dari melakukan senam wajah hingga menjalani prosedur sedot lemak.
Atau dagu berlipat merupakan kondisi yang terjadi akibat penumpukan lemak di bawah dagu. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh berat badan berlebih atau obesitas.
Tidak hanya karena kelebihan berat badan. Kondisi ini juga bisa terjadi karena beberapa hal, seperti keturunan, penurunan elastisitas kulit di area dagu, bahkan postur tubuh yang buruk.
Double Chin?!! Ini Cara Menghilangkannya😝🤪
Yang paling mudah dilakukan adalah dengan senam wajah. Senam wajah dipercaya dapat mengurangi lemak berlebih di area dagu serta mengencangkan otot dan kulit di sekitarnya.
Adalah kelebihan berat badan, Anda pun bisa mengatasinya dengan menurunkan berat badan. Anda bisa melakukannya dengan menjaga asupan makanan harian serta mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, seperti buah dan sayuran.
Selain itu, Anda juga dianjurkan berolahraga secara rutin agar lemak di tubuh, termasuk di bawah dagu, dapat berkurang. Beberapa jenis olahraga yang dapat dilakukan adalah joging, bersepeda, dan berenang.
Solusi Praktis Hilangkan Double Chin Dalam Waktu Singkat
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa banyak mengonsumsi air putih dapat meningkatkan metabolisme, sehingga pembakaran lemak dalam tubuh pun meningkat. Anda pun bisa memanfaatkan khasiat air putih ini sebagai alternatif untuk menghilangkan
Selanjutnya adalah mengunyah permen karet. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengunyah permen karet bisa mengencangkan otot wajah, sehingga mampu membakar lemak di bawah dagu.
Meski mengunyah permen karet bisa membuat kulit tetap kencang, sebaiknya hindari mengonsumsinya secara berlebihan. Hal ini karena permen karet umumnya mengandung gula yang tinggi, sehingga dapat meningkatkan risiko terjadinya masalah gigi dan mulut.
Tips Efektif Mengatasi Double Chin Untuk Membentuk Wajah Yang Lebih Tirus
Prosedur ini dilakukan menggunakan tabung kecil dan tipis yang dihubungkan ke alat penyedot lemak, sehingga dapat mengurangi lemak yang menumpuk di dagu secara instan.
Anda juga bisa melakukan suntik botox untuk mengurangi lipatan di dagu akibat kulit dan otot yang kendur. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, biasanya diperlukan sekitar 3–6 suntikan di waktu yang berbeda.
Ada pula tindakan medis lain yang bisa menjadi pilihan Anda untuk menghilangkan dagu berlipat, salah satunya tanam benang. Prosedur tanpa operasi ini bisa membuat kulit wajah terlihat kencang.
Tips Menghilangkan Dagu Berlipat Atau Double Chin Secara Alami
. Selain prosedur medis, belum ada cara instan untuk menghilangkan lipatan di bawah dagu. Oleh karena itu, bila Anda memilih langkah yang sederhana, sebaiknya lakukan dengan sabar dan konsisten.
Atau ingin mengetahui cara paling efektif untuk menghilangkan lipatan lemak di dagu, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang paling sesuai dengan kondisi Anda.