Cara menghilangkan bau ketiak adalah salah satu topik yang sering dicari, terutama oleh anak-anak yang baru memasuki masa pubertas. Pada masa inilah biasanya bau badan atau bau ketiak mulai muncul.
Bau ketiak terjadi ketika bakteri pada kulit ketiak bercampur dengan keringat yang dikeluarkan oleh kelenjar keringat. Sebenarnya, keringat bisa dihasilkan hampir di seluruh tubuh. Akan tetapi, keringat yang dihasilkan di ketiak mengandung lebih banyak protein dan lemak.
Kadar protein dan lemak pada keringat di ketiak inilah yang membedakan bau ketiak dengan bau keringat biasa. Ketika keringat bercampur dengan bakteri, protein dalam keringat akan dipecah oleh bakteri dan menghasilkan bau yang tidak sedap.
Inilah Penyebab Dan Cara Mengatasi Ketiak Basah
Cara menghilangkan bau ketiak yang pertama adalah mandi setidaknya 2 kali sehari, yaitu pagi dan sore, untuk mengurangi pertumbuhan bakteri pada kulit. Saat mandi, bersihkan tubuh secara menyeluruh menggunakan sabun antibakteri dan pastikan area ketiak dibersihkan dengan benar.
Setelah mandi, keringkan tubuh Anda dengan handuk lalu oleskan antiperspiran atau deodoran pada ketiak. Antiperspiran dan deodoran memiliki fungsi yang berbeda dalam mencegah bau badan.
Antiperspiran mengandung senyawa berbasis aluminium yang dapat mengurangi produksi keringat berlebih, sementara deodoran membuat suasana kulit menjadi lebih asam sehingga bakteri tidak bisa tumbuh.
Begini Cara Atasi Ketiak Basah Berlebihan Dan Bau Badan
Saat ini tersedia deodoran dengan bahan aktif prebiotik. Deodoran prebiotik bekerja dengan cara mengurangi jumlah bakteri penyebab bau badan. Deodoran jenis ini dinilai lebih sehat digunakan ke kulit daripada antiperspiran.
Cara menghilangkan bau ketiak selanjutnya adalah mengenakan pakaian longgar dari bahan yang mudah menyerap keringat, seperti katun dan linen. Selain itu, usahakan untuk segera mengganti pakaian jika pakaian yang Anda kenakan telah basah oleh keringat. Hal ini dilakukan agar kulit tidak lembap dan bakteri tidak mudah tumbuh.
Makanan dan minuman yang Anda makan juga bisa memengaruhi bau ketiak. Kurangi atau batasi makanan pedas dan beraroma tajam, seperti kari dan bawang, serta alkohol sebagai cara menghilangkan bau ketiak. Makanan dan minuman tersebut dapat membuat keringat Anda berbau lebih menyengat.
Garam Dapur Bisa Hilangkan Bau Badan, Ini Syarat Dan Caranya
Untuk mengurangi risiko munculnya bau ketiak, Anda perlu untuk mencukur bulu ketiak secara teratur. Pasalnya, bulu ketiak dapat menahan penguapan keringat, sehingga ketiak menjadi lembap dan membuat bakteri penyebab bau badan berkembang biak dengan cepat.
Beberapa cara menghilangkan bau ketiak tersebut dapat Anda coba terapkan agar masalah ini tak lagi muncul. Jika cara-cara tersebut telah Anda terapkan tetapi bau ketiak masih mengganggu, konsultasikanlah kondisi Anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.Ujian Saringan Percuma Sempena Minggu Saringan Antarabangsa Buatlah Perubahan Dalam 4 Minggu Untuk Hidup Lebih Sihat! Bulan Kesedaran Kesihatan Mental 2023 Kenali Masalah Penghadaman Kanak-Kanak
Vaksinasi Dewasa Ujian Kulit Sensitif Ujian Risiko Kanser Hati Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes Ujian Risiko Kanser Kolorektal Ujian Risiko Kanser Paru-paruLihat Semua Alat Kesihatan
Cara Mengatasi Ketiak Basah Yang Mengganggu Dan Bikin Malu
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).Lihat Lebih LagiUjian Risiko Pradiabetes Lihat Lebih LagiUjian Pengurusan Kendiri Diabetes Lihat Lebih Lagi
Nurul HalifahKehamilan•2 yearsTrimester 3Vicky YongKehamilan•2 yearsTahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil? Degaaul MichaelKeibubapaan•2 yearsWFH parentsAAmira ZulaikhaKeibubapaan•2 yearsBekal Untuk Anak
Bayangkan situasi di mana kalian sedang menaiki pengangkutan awam seperti bas atau kereta api yang padat dengan lautan manusia, jadi anda perlu berdiri. Pun begitu, bagaimana pula jika masalah ketiak basah menghalang anda daripada mengangkat tangan?
Cara Menghilangkan Bau Badan Tanpa Deodoran
Seperti ramai sudah sedia maklum, tubuh badan manusia akan mengeluarkan sejenis cecair bernama peluh daripada beberapa kelenjar utama bagi mengawal kembali suhu yang meningkat secara mendadak.
Kebiasaannya, peluh akan mula keluar di saat suhu badan tinggi angkara kepenatan, ketakutan, cuaca panas dan hasil aktiviti fizikal yang dilakukan. Jadi, pengeluaran peluh daripada tubuh badan itu keadaan yang normal.
Apa yang mungkin kurang atau tidak normal adalah apabila ia keluar dalam kuantiti terlalu banyak lalu menyebabkan anggota badan tersembunyi termasuk ketiak basah, lantas menimbulkan perasaan malu dan cemas.
Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami Agar Lebih Percaya Diri
Meskipun ramai yang kata ini bukan masalah besar terutama buat lelaki yang ‘jantan’, bayangkan jika ia terlalu banyak sehingga peluh mula meliputi banyak bahagian badan dan menembusi fabrik pakaian anda itu?
Untuk pengetahuan anda semua, tubuh badan setiap manusia itu tidak sama. Ada orang mungkin kuat berpeluh akibat kondisi hiperhidrosis yang mengakibatkan peluh terhasil dan terkeluar secara tidak normal.
“Hiperhidrosis berlaku angkara gangguan pada kelenjar peluh dalam tubuh badan yang berkait rapat dengan masalah sistem saraf, pengambilan ubatan dan rawatan tertentu serta pelbagai lagi jenis penyakit lain, ” jelas Pakar Dermatologi, Dr. Dee Anna Glaser.
Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Efektif?
Pertama, anda boleh menggunakan deodoran atau antiperspiran khusus untuk menyerap dan mencegah bawah lengan daripada berpeluh dengan teruk. Ia sudah tentu usaha paling penting yang anda perlu buat.
Logiknya, minum lebih banyak air sudah tentu akan buat peluh lebih banyak bukan? Tidak benar, tubuh yang berjaya mendapatkan jumlah air optimum dalam badan akan menyebabkan suhu badan menurun.
Kebiasaanya, baju yang diperbuat daripada kain kapas lebih longgar sekali gus boleh membuat bahagian tubuh badan termasuk ketiak bernafas dengan lebih baik dan mencegah suhu badan menjadi lebih tinggi.
Cara Mengatasi Ketiak Basah Dengan Tepat Dan Mudah
, bulu ketiak merupakan habitat ideal untuk bakteria. Jika ia kurang atau tiada, maka masalah bau pada bawah lengan ini mungkin akan dapat diatasi.
Bukan itu sahaja, ketiadaan bulu bawah lengan mampu mengurangkan penghasilan atau penyerapan peluh yang keluar. Kesannya, ketiak anda yang bebas bulu halus mungkin akan kurang berpeluh dan berbau.
Sebagai contoh, makanan rendah serat dan tinggi garam akan membuat sistem pencernaan bekerja lebih keras. Akibat daripada itu pula, ia boleh memicu kelenjar peluh untuk menghasilkan lebih banyak cecair.
Begini Cara Menghilangkan Bau Badan Yang Tepat
Sebagai ganti, ada beberapa jenis makanan yang bagus untuk mereka dengan masalah peluh banyak. Selain air kosong, teh hijau, kacang badam, gandum, sayur-sayuran dan buah-buahan adalah pilihan terbaik.
Sekiranya masalah ketiak basah anda itu masih belum selesai dengan cara ini, ada beberapa jenis prosedur termasuk penyuntikan ubat dan pembedahan minor. Dapatkan informasi dan nasihat daripada doktor terlebih dahulu ya?
Hyperhidrosis: Diagnosis And Treatment, https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hyperhidrosis-treatment, Accessed Feb 24 2023. Causes of sweating, https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/physically/skin-problems/dealing-with-sweating/causes, Accessed Feb 24 2023. Sweaty Armpits, https://www.sweathelp.org/where-do-you-sweat/sweaty-armpits.html, Accessed Feb 24 2023. What Can I Do to Help Control My Sweaty Palms or Underarms?, https://www.scripps.org/news_items/4490-what-can-i-do-to-help-control-my-sweaty-palms-or-underarms, Accessed Feb 24 2023. Yes, There’s a Surgery to Fix Sweaty Palms: Here’s What You Need to Know, https://www.jeffersonhealth.org/your-health/living-well/surgery-to-fix-sweaty-palms-heres-what-you-need-to-know, Accessed Feb 24 2023.
Menghilangkan Bau Ketiak Efektif Dengan Skincare Wajah
Cuaca Panas Terik Buat Anda Kerap Nak Mandi, Tapi Yang Mana Bagus, Mandi Air Panas @ Sejuk?6 Tip Mengurangkan Peluh Badan, Hilang Bau Menyengat!