Hidup dan tinggal di negara yang kaya akan hasil bumi seperti rempah-rempah, kita sudah sepatutnya merasa bangga. Pasalnya, tak hanya dapat dimanfaatkan sebagai bumbu dapur yang bisa didapatkan dengan mudah dan murah, kita juga bisa menggunakannya untuk keperluan kesehatan, salah satunya adalah dijadikan sebagai ramuan herbal untuk batuk berdahak. Kira-kira apa saja, ya?
Selain banyak dimanfaatkan sebagai bumbu dapur, jahe juga sudah dipercaya secara turun-temurun menjadi obat batuk herbal alami untuk anak dan orang dewasa. Hal ini karena jahe bersifat anti-inflamasi untuk meredakan batuk, nyeri, dan melemaskan membrane di saluran udara sehingga bisa mengurangi dahak dan melegakan tenggorokan. Berkat kandungan minyak esensial, antioksidan,
Untuk dapat menikmatinya, Anda bisa membuat minuman yang terbuat dari air rebusan jahe yang dicampur gula merah atau madu dengan cara berikut ini.
Cara Mengatasi Nyeri Sendi Dengan Memanfaatkan Bahan Alami Kunyit
Tak hanya ampuh meredakan batuk, mengonsumsi wedang jahe juga sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, terutama saat cuaca sedang tidak menentu di masa pandemi seperti saat ini.
Sama halnya seperti jahe, kencur juga memiliki kandungan nutrisi baik seperti vitamin C, vitamin B kompleks, betakaroten, dan kalsium. Dilansir dari Halodoc.dom, kencur juga mengandung senyawa aromatic, monoterpene, dan seskuiterpen untuk membantu penyembuhan penyakit, salah satunya batuk berdahak.
Beberapa cara mengonsumsinya antara lain dengan mengunyahnya secara langsung dua kali sehari atau dengan memanfaatkannya sebagai salah satu bahan ramuan herbal untuk batuk berdahak dengan cara:
Ramuan Jamu Untuk Menghilangkan Bau Miss V, Salah Satunya Sirih
Tak hanya digunakan sebagai penyedap pada beberapa menu masakan, thymi juga merupakan rempah yang bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk karena kandungan minyak atsiri di dalamnya. Selain itu, sifatnya yang antibakteri dan antijamur juga sangat baik dipilih untuk meredakan sakit tenggorokan dan sekaligus bahan ramuan herbal batuk kering dan berdahak.
Jeruk nipis yang mengandung antioksidan dan vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh agar bisa melawan virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Umumnya, jeruk nipis dikonsumsi saat batuk dengan tambahan madu, dicampurkan ke dalam teh, atau dengan menyeduhnya dengan air hangat untuk membuat tenggorokan menjadi lebih nyaman.
Ramuan herbal untuk batuk berdahak selanjutnya yang bisa Anda konsumsi adalah madu. Mengonsumsi madu di malam hari sebelum tidur konon bisa membantu meredakan batuk dan membuat tidur menjadi lebih nyaman. Hal ini dikarenakan tingginya kandungan antioksidan dalam madu sebagai perlawanan terhadap beberapa penyakit, seperti batuk sebagai salah satu gejala flu yang Anda alami.
Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami
Tak perlu repot membuat ramuan herbal untuk batuk berdahak sendiri saat WFH, saat ini Anda juga bisa mengonsumsi dan mendapatkan khasiat dari bahan alami di atas dengan cara minum Herbal Batukyang hadir dalam kemasan sachet. Kandunganbahanalami seperti jahe, kencur, jeruk nipis, thymi, akar manis, madu, daun sirih, dan beberapa bahan alami lain di dalamnya memberikan rasa nyaman di tenggorokan dan bisa dijadikan pilihan yang cocok untuk meredakan batuk kering dan berdahak.
Agar proses penyembuhan batuk Anda berjalan dengan cepat, pastikan untuk segera minum Herbal Batuk tiga kali sehari (masing-masing satu sachet) setiap harinya.
Sakit Kepala Apakah Keluhan Sakit Kepala Selalu Disertai Demam? Sakit kepala dan demam memang seringkali terjadi bersamaan. Berikut beberapa hal yang perlu dipahami tentang hubungan antara sakit kepala dan ....
Ini 7 Ramuan Tradisional Untuk Mengobati Hernia Secara Alami, Jangan Sampai Tak Diketahui!
Sakit Kepala Penyebab dan Cara Meredakan Sakit Kepala Mencengkeram Saat Naik Pesawat Sakit kepala ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor terkait perjalanan udara. Untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasi sakit kepala saat ....
Sakit Kepala Saat Sakit Kepala Mencengkeram Melanda, Hindari Tidur dengan Posisi Ini Posisi tidur ternyata jadi salah satu faktor yang memengaruhi munculnya atau intensitas sakit kepala mencengkeram, terutama jika posisi tersebut menyebabkan ....
Sakit Kepala Mengapa Banyak Orang Mengalami Sakit Kepala Saat Musim Hujan? Lantas, apa saja yang bisa menjadi penyebab sakit kepala saat musim hujan dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasannya berikut ini. ....
Cara Mengonsumsi Obat Herbal Dengan Aman
Tak perlu repot membuat ramuan herbal untuk batuk berdahak sendiri saat WFH, saat ini Anda juga bisa mengonsumsi dan mendapatkan khasiat dari bahan alami di atas dengan cara minum Herbal Batukyang hadir dalam kemasan sachet. Kandunganbahanalami seperti jahe, kencur, jeruk nipis, thymi, akar manis, madu, daun sirih, dan beberapa bahan alami lain di dalamnya memberikan rasa nyaman di tenggorokan dan bisa dijadikan pilihan yang cocok untuk meredakan batuk kering dan berdahak.
Agar proses penyembuhan batuk Anda berjalan dengan cepat, pastikan untuk segera minum Herbal Batuk tiga kali sehari (masing-masing satu sachet) setiap harinya.
Sakit Kepala Apakah Keluhan Sakit Kepala Selalu Disertai Demam? Sakit kepala dan demam memang seringkali terjadi bersamaan. Berikut beberapa hal yang perlu dipahami tentang hubungan antara sakit kepala dan ....
Ini 7 Ramuan Tradisional Untuk Mengobati Hernia Secara Alami, Jangan Sampai Tak Diketahui!
Sakit Kepala Penyebab dan Cara Meredakan Sakit Kepala Mencengkeram Saat Naik Pesawat Sakit kepala ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor terkait perjalanan udara. Untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasi sakit kepala saat ....
Sakit Kepala Saat Sakit Kepala Mencengkeram Melanda, Hindari Tidur dengan Posisi Ini Posisi tidur ternyata jadi salah satu faktor yang memengaruhi munculnya atau intensitas sakit kepala mencengkeram, terutama jika posisi tersebut menyebabkan ....
Sakit Kepala Mengapa Banyak Orang Mengalami Sakit Kepala Saat Musim Hujan? Lantas, apa saja yang bisa menjadi penyebab sakit kepala saat musim hujan dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasannya berikut ini. ....