, Jakarta – Bau badan bisa membuat siapa saja merasa tidak nyaman. Karenanya, orang rela melakukan apa saja untuk mengatasi kondisi ini. Menghilangkan bau badan seringnya dilakukan dengan rutin menggunakan deodoran . Cara ini disebut cukup ampuh. Namun, sebenarnya adakah cara alami yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau badan? Jawabannya ada.
Munculnya bau badan berkaitan dengan keluarnya keringat setelah melakukan aktivitas fisik. Sebenarnya, keringat yang keluar dari tubuh tidak mengeluarkan bau dan tidak menyebabkan ketiak berbau menyengat. Namun, ada kondisi tersebut yang mengakibatkan bakteri muncul yang akhirnya memicu bau tidak sedap pada ketiak atau dikenal dengan istilah bau badan.
Meskipun tidak berbahaya, tetapi bau badan sering menyebabkan seseorang kehilangan rasa percaya diri, bahkan merasa minder. Namun jangan khawatir, nyatanya ada berbagai cara sederhana yang bisa diterapkan untuk mengatasi bau badan secara alami, di antaranya:
Inilah Penyebab Dan Cara Menghilangkan Bau Badan
Menjaga badan tetap bersih menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah bau badan menyerang. Untuk menghindari kondisi tersebut, biasakan untuk rutin mandi setidaknya satu hingga dua kali dalam sehari. Mandilah dengan bersih dan pastikan untuk membersihkan daerah rawan keringat yang bisa menimbulkan bau badan, seperti ketiak.
Memilih jenis sabun yang digunakan untuk mandi juga bisa menjadi salah satu cara mengatasi dan mencegah bau badan. Untuk mengatasi masalah bau badan, kamu bisa mencoba menggunakan sabun mandi yang mencantumkan label antibakteri. Jenis sabun yang satu ini disebut bisa membantu mengendalikan bakteri penyebab bau badan, sehingga bau badan juga akan berkurang.
Setelah mandi, pastikan untuk mengeringkan badan dengan benar, terutama area yang bisa menghasilkan keringat. Mengeringkan tubuh dengan benar akan membuat bakteri penyebab bau badan susah berkembang biak. Gunakan handuk yang tepat untuk menghindari masalah yang mungkin muncul di kulit dan hindari kebiasaan berbagi handuk sekalipun dengan anggota keluarga.
Cara Menghilangkan Bau Ketiak Dan Mencegahnya Datang Lagi
Apakah deodoran bisa membantu mengatasi masalah bau ketiak? Jawabannya bisa. Deodoran bekerja dengan cara membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhannya. Karena itu, tidak ada lagi penyebab bau badan bisa muncul. Meski begitu, penggunaan deodoran tidak bisa menghentikan keluarnya keringat dari tubuh. Artinya, masih ada kemungkinan bau badan bisa muncul.
Salah memilih pakaian juga bisa menyebabkan keringat “terperangkap” dan memicu keluarnya bau tidak sedap. Maka dari itu, pastikan untuk memilih jenis pakaian yang terbuat dari bahan nyaman dan tidak menyebabkan keringat keluar secara berlebihan. Selain itu, pastikan untuk mengganti pakaian setiap hari untuk mengurangi risiko munculnya bau badan.
Selain penggunaan deodoran secara rutin, kamu juga bisa mencegah bau ketiak dengan rutin mengosumsi makanan sehat dan menghindari makanan yang bisa memicu bau badan. Selain itu, selalu membersihkan tubuh dan menggunakan produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit juga bisa mencegah munculnya bakteri pemicu bau ketiak.
Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami & Ampuh
, kapan dan di mana saja tanpa perlu ke luar rumah. Dapatkan informasi seputar kesehatan dan tips hidup sehat dari dokter terpercaya. Yuk, download sekarang di App Store dan Google Play!
Referensi: Healthline. Diakses pada 2020. Why Do I Have Smelly Armpits? MayoClinic. Diakses pada 2020. Sweating and body odor. Healthline. Diakses pada 2020. Benefits and Risks of Deodorants vs. Antiperspirants., Jakarta – Bau badan disebabkan oleh bakteri yang memecah keringat dan dipicu juga oleh keaktifan kelenjar apokrin yang bertanggung jawab atas bau badan. Kelenjar apokrin ditemukan di payudara, area genital, kelopak mata, ketiak, dan telinga.
Kelenjar apokrin paling banyak berada di ketiak, membuat area tersebut rentan terhadap perkembangan bau badan yang cepat. Membersihkan ketiak secara teratur menggunakan sabun antibakteri dapat menekan jumlah bakterinya sehingga mengurangi bau badan. Adakah cara alami menghilangkan bau badan? Selengkapnya baca di sini!
Cara Menghilangkan Bau Badan, Patut Dicoba!
Semua orang pastilah berkeringat, baik saat melakukan aktivitas fisik, berjalan di bawah sinar matahari, atau di ruangan yang hangat. Berkeringat adalah hal yang wajar dan merupakan cara alami tubuh untuk mengatur suhunya.
Namun, bau tak sedap yang terkadang menyertai keringat bisa jadi sangat mengganggu.Sebenarnya, keringat umumnya tidak berbau. Hal uang menyebabkan bau tidak sedap adalah bakteri yang menumpuk di kulit, kemudian bereaksi dengan keringat dan minyak. Bakteri ini memecah protein dan asam lemak yang dalam prosesnya menyebabkan bau badan. Berikut ada beberapa tips yang sudah terbukti dapat mencegah bau badan:
Pastikan untuk menggunakan sabun antibakteri yang dapat menghilangkan bakteri penyebab bau. Sabuni badan dengan detail dan menyeluruh. Luangkan waktu juga untuk membasuh secara maksimal area tubuh yang lebih rentan berkeringat seperti ketiak dan kaki. Akhiri dengan mengeringkan diri untuk mencegah bakteri berkembang biak di kulit.
Garam Dapur Bisa Hilangkan Bau Badan, Ini Syarat Dan Caranya
Ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau badan, misalnya bawang bombay dan bawang putih. Aromanya bisa keluar melalui pori-pori saat kamu berkeringat. Minuman berkafein dan alkohol juga bisa membuat kamu memproduksi lebih banyak keringat.
Sebisa mungkin, usahakan untuk menjaga pola makan yang sehat. Ingatlah bahwa mungkin tidak sepenuhnya menghentikan makanan ini, tetapi konsumsilah dalam jumlah sedang. Butuh rekomendasi pola makan sehat? Tanyakan langsung saja ke dokter di . Dokter yang ahli di bidangnya akan berusaha memberikan solusi terbaik. Ayo, download
Jenis kain yang dikenakan juga dapat memengaruhi seberapa banyak kamu memproduksi keringat saat menjalani aktivitas sehari-hari. Pilihlah kain dengan sirkulasi udara yang lebih baik seperti katun, sutra, dan wol untuk memungkinkan udara masuk ke pakaian dan mencegah keringat menumpuk.
Ketahui Cara Alami Menghilangkan Bau Badan
Untuk pakaian olahraga, direkomendasikan untuk menggunakan bahan sintetis antilembap supaya dapat menahan keringat dari kulit. Ketika kamu berkeringat lebih sedikit, bakteri pada kulit tidak dapat tumbuh dan berkembang biak dengan mudah yang merupakan penyebab utama badan. Jangan lupa untuk mengganti kaus kaki dan kenakan sepatu berpori untuk mencegah bau kaki.
Cuka sari apel secara alami bersifat asam dan memiliki sifat antimikroba. Ini menetralkan area ketiak dan menghancurkan bakteri penyebab bau. Menggunakan cuka sari apel secara teratur juga dapat membantu mencegah bakteri menumpuk di ketiak. Celupkan bola kapas ke dalam semangkuk kecil cuka sari apel dan oleskan ke ketiak dua kali sehari.
Air lemon bersifat asam yang berfungsi ganda sebagai obat rumahan untuk bau badan. Ini dapat mengurangi pH kulit dan membuatnya tidak bisa dihuni bakteri. Ambil setengah buah lemon dan gosokkan langsung pada ketiak.
Cari Tahu Penyebab Dan Cara Efektif Menghilangkan Bau Badan
Jika kamu memiliki kulit sensitif, campurkan setengah lemon dengan setengah cangkir air untuk mengencerkannya. Berhati-hatilah saat menerapkan pengobatan rumahan yang bersifat asam kuat seperti jus lemon dan cuka sari apel terutama jika kamu memiliki kulit sensitif. Untuk menghindari rasa terbakar atau iritasi, gunakan hanya pada kulit yang bersih dan kering. Jangan pernah menggunakannya segera setelah bercukur atau jika kamu sedang memiliki luka di kulit.
Referensi:Safe Guard. Diakses pada 2020. Stop the Stink: 5 Simple Steps to Prevent Body Odor.Medical News Today. Diakses pada 2020. What's to know about body odor?“Bau badan yang tidak sedap disebabkan oleh keringat yang bercampur dengan bakteri. Hal ini bisa diatasi dengan perawatan tubuh dan menghindari makanan atau minuman tertentu.”
, Jakarta – Punya bau badan yang tidak sedap tentu bikin malu dan menurunkan kepercayaan diri. Bau tidak sedap ini umumnya berasal dari keringat yang bercampur dengan bakteri.
Penyebab Dan Cara Menghilangkan Bau Ketiak Yang Mengganggu
Ada banyak faktor yang bisa memicu timbulnya bau badan. Mulai dari pola makan, jarang mandi, kebiasaan merokok, sampai kondisi medis tertentu. Sebenarnya, tidak sulit untuk mengatasi bau badan, asalkan kamu tahu asal usul penyebabnya.
Pada dasarnya, keringat yang mengalir di tubuh kamu tidak menghasilkan bau. Ketika bakteri yang hidup di kulit bercampur dengan keringat, mereka berkembang biak dengan cepat dan menimbulkan bau yang cukup menyengat. Oleh sebab itu, pastikan kamu mandi setidaknya sekali sehari untuk menghilangkan keringat dan menyingkirkan bakteri yang menempel di kulit.
Gunakan sabun batang anti bakteri untuk membantu menyingkirkan bakteri penyebab bau badan. Kamu bisa menggunakan sabun anti bakteri ini setiap kali mandi.
Jarang Diketahui, Ini 5 Cara Alami Menghilangkan Bau Ketiak
Setelah mandi, keringkan diri secara menyeluruh. Jangan lupa perhatikan area tubuh yang sering berkeringat. Tubuh yang kering akan menyulitkan bakteri penyebab bau tak sedap untuk berkembang biak.
Setelah bersih dan kering, gunakan produk antiperspiran untuk ketiak. Produk ini mengandung alumunium klorida; bahan kimia yang membantu menjaga keringat. Gunakan dua kali sehari pada pagi dan malam hari.
Sering-seringlah mengganti pakaian saat sedang berkeringat banyak. Pakaian baru membantu mengurangi timbulnya bau tak sedap. Pastikan juga untuk mengganti kaus kaki, terutama jika kamu cenderung memiliki bau kaki.
Cara Jitu Menghilangkan Bau Ketiak
Percaya atau tidak, apa yang kamu konsumsi dapat mempengaruhi bau badan. Cabai dan makanan berlemak misalnya, jenis makanan ini cenderung memicu bau tak sedap. Aroma makanan seperti bawang merah atau bawang putih pun juga bisa terbawa ke dalam keringat yang kamu hasilkan.
Apabila kamu butuh deodoran atau antiperspiran untuk menghilangkan bau badan, dapatkan di toko kesehatan . Tak perlu repot ke luar rumah, kamu bisa mendapatkan obat yang kamu perlukan lewat
Referensi: WebMD. Diakses pada 2022. 6 Tips for Reducing Body Odor. Cleveland Clinic. Diakses pada 2022. Body Odor. Healthline. Diakses pada 2022. 11 Life Hacks to Beat B.O., Jakarta - Kamu pasti pernah menemui seseorang yang punya bau badan yang tidak sedap. Selain mengganggu, bau badan yang tidak sedap bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang, lho! Hal yang perlu diluruskan adalah bau badan tidak berasal dari keringat yang dikeluarkan, melainkan disebabkan oleh bakteri yang hidup di kulit yang memecah keringat menjadi asam.
Pengobatan Untuk Anda Akhirnya Menghilangkan Bau Badan
Bau badan yang punya nama medis bromhidrosis sering dialami oleh seseorang yang baru mencapai pubertas. Tidak hanya itu, seseorang yang mengidap obesitas , orang yang suka makan makanan pedas, atau orang yang mengidap penyakit tertentu rentan mengalami bau badan. Bau badan sering muncul di area kaki, kunci paha, ketiak, atau rambut. Kalau kamu mengalami bau badan, berikut ini cara yang bisa dicoba untuk menghilangkannya.
Ingat bahwa air hangat membantu membunuh bakteri yang ada di kulit. Usahakan untuk mandi air hangat setidaknya sekali sehari. Jika cuaca sangat panas, pertimbangkan untuk mandi lebih sering dari sekali sehari. Gunakan
Pakaian yang berbahan serat alami