Vaksinasi Dewasa Ujian Kulit Sensitif Ujian Risiko Kanser Hati Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes Ujian Risiko Kanser Kolorektal Ujian Risiko Kanser Paru-paruLihat Semua Alat Kesihatan
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).Lihat Lebih LagiUjian Risiko Pradiabetes Lihat Lebih LagiUjian Pengurusan Kendiri Diabetes Lihat Lebih Lagi
.png?strip=all)
Nurul HalifahKehamilan•2 yearsTrimester 3Vicky YongKehamilan•2 yearsTahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil? Degaaul MichaelKeibubapaan•2 yearsWFH parentsAAmira ZulaikhaKeibubapaan•a yearBekal Untuk Anak
Cara Menghilangkan Perut Sakit Karena Makan Pedas • Hello Sehat
Sakit perut yang mencucuk boleh buatkan sesiapa sahaja jadi stres. Habis pelan yang dirancang pada hari tersebut terpaksa dibatalkan angkara ketidakselesaan yang dialami. Tetapi, apakah cara hilangkan sakit perut mencucuk yang terbaik, jika anda tidak pasti puncanya?
Sakit perut boleh berlaku disebabkan pelbagai faktor. Ia boleh berpunca daripada masalah penghadaman, perut kembung, sembelit atau sebagai simptom penyakit lain. Sebab itulah, anda perlu berjumpa doktor jika mengalami sakit perut yang serius.
Namun, jika anda perlu ‘bertahan’ seketika dan tidak boleh berjumpa doktor dengan serta-merta, ada beberapa cara hilangkan sakit perut mencucuk yang pantas dan berkesan. Jom ikuti penjelasan kami dalam artikel di bawah.
Tips Mengatasi Nyeri Perut Bagian Bawah, Catat Ya!
Ada beberapa simptom yang menandakan anda mempunyai masalah perut kembung. Selalunya, pesakit akan mengalami masalah sakit perut, ketidakhadaman dan juga penghasilan gas yang lebih banyak daripada biasa.
Jadi, sebagai cara hilangkan sakit perut mencucuk, cuba tambahkan makanan yang kaya dengan potassium seperti pisang, avokado dan ubi keledek. Selain itu, pastikan anda minum air dengan banyak untuk memastikan lebihan garam dapat dikeluarkan dari badan.
Jika anda ingin mengurangkan sakit perut, cuba tambahkan asparagus ke dalam diet harian anda bersama sebiji telur rebus atau ikan kukus sebagai hidangan sampingan.
Bahan Alami Yang Ampuh Mengatasi Sakit Perut
Selalunya, individu yang sakit perut akan berehat dan berbaring sepanjang hari. Sebenarnya, ini akan membuatkan perut lebih sakit! Sebagai perubahan, cuba lakukan senaman ringan dengan cara berjalan kaki.
Berjalan dapat merangsang sistem pencernaan badan untuk berfungsi dengan lebih baik. Malah, usus juga akan mengecut dan menggalakkan pengeluaran gas dari badan. Jadi, jika anda rasa tak sedap perut, cuba sarungkan
Tetapi, apakah kepentingan serat untuk badan? Sebenarnya, serat membantu badan menolak makanan melalui sistem pencernaan secara efektif. Tanpanya, tinja akan menjadi keras dan menyebabkan masalah sembelit.
Cara Mengatasi Mual Saat Perut Kosong
Jika semua cara di atas tidak berkesan untuk merawat masalah kembung perut yang anda alami, jumpa doktor secepat mungkin. Ia mungkin berlaku disebabkan penyakit lain.
Bloating. https://familydoctor.org/condition/bloating/. Accessed on June 4, 2022. Bloating. https://www.nhs.uk/conditions/bloating/. Accessed on June 4, 2022. Bloating: Causes and Prevention Tips. https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/bloating-causes-and-prevention-tips. Accessed on June 4, 2022. Foods That Help Reduce Bloating. https://health.clevelandclinic.org/foods-that-help-with-bloating/. Accessed on June 4, 2022. Gas: Beat The Bloat. https://www.brighamandwomens.org/patients-and-families/meals-and-nutrition/bwh-nutrition-and-wellness-hub/special-topics/gas-beat-the-bloat. Accessed on June 4, 2022.
Perut Kembung Lepas Makan Petanda Kanser Perut? Ini Punca Dan Cara Cegah!Tak Selesa Sebab Perut Kembung? Ini Cara Atasinya Dalam Masa 5 Minit!“Sakit perut jadi salah satu gangguan yang umum dialami oleh banyak orang. Kondisi ini cenderung tidak berbahaya dan dapat diatasi dengan pengobatan rumahan, salah satunya banyak minum air putih.”
Jangan Panik, Ini Cara Mengatasi Sakit Perut Setelah Makan
, Jakarta – Sakit perut adalah nyeri tumpul yang biasanya tidak berlangsung lama. Dalam intensitas parah, penanganan diperlukan karena bisa saja dipicu oleh kondisi medis lain.
Sakit perut menjadi masalah umum yang ditandai dengan mulas, refluks asam, mual, kembung, dan bersendawa. Dalam intensitas ringan sejumlah gejala tersebut dapat diatasi dengan cara alami, seperti:
Cara mengatasi sakit perut yang pertama dilakukan dengan mengonsumsi yogurt. Kandungan di dalamnya dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Namun, cara ini tidak disarankan bagi seseorang yang mengidap intoleransi laktosa, karena yoghurt berasal dari susu sapi yang difermentasi.
Cara Mengatasi Nyeri Haid Dengan Manjur Dan Efektif, Mudah Dilakukan
Tubuh membutuhkan air untuk mencerna dan menyerap nutrisi dari makanan dan minuman secara efisien. Dehidrasi membuat pencernaan lebih sulit dan kurang efektif, yang meningkatkan kemungkinan sakit perut.
Saat berbaring, asam di perut cenderung ke atas, sehingga menyebabkan refluks. Jika penyebabnya adalah aliran asam, kamu perlu menghindari posisi ini hingga rasa sakit benar-benar membaik.
Cara alami mengatasi sakit perut yang terakhir adalah dengan menghindari rokok dan alkohol. Merokok dapat mengiritasi tenggorokan dan meningkatkan kemungkinan sakit perut. Jika pengidap sampai muntah, merokok dapat mengiritasi jaringan lunak yang sakit akibat asam lambung berlebihan.
Cara Meredakan Nyeri Saat Haid Tanpa Obat Yang Bisa Dijajal
Sedangkan alkohol, zat tersebut sulit dicerna, sehingga dapat menyebabkan kerusakan pada hati dan lapisan perut. Pengidap sakit perut harus menghindari rokok dan alkohol hingga benar-benar sembuh.
Jika sakit perut tidak kunjung membaik setelah melakukan langkah tersebut, kamu disarankan membuat janji medis untuk memastikan penyebabnya. Jika membutuhkan informasi lain seputar kesehatan, download sekarang juga!
Medical News Today. Diakses pada 2022. Home and natural remedies for upset stomach. Women’s Health. Diakses pada 2022. 22 Ways To Get Rid Of A Stomach Ache, According To Gastroenterologists. Health and Medicine Division (HMD). Diakses pada 2022. Dietary Reference Intakes for Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate.