Adalah area kulit yang mengeras dan terjadi karena tekanan secara terus-menerus di area kulit tertentu dalam waktu yang lama. Sebenarnya kapalan adalah mekanisme perlindungan alami terhadap kulit yang ada di bawahnya, dan bukan masalah serius bagi kesehatan.
Namun kapalan bisa mengganggu penampilan dan muncul rasa nyeri. Dengan menghilangkan kapalan, Anda bisa mengembalikan kepercayaan diri dan terhindar dari perasaan tak nyaman.
Kapalan dapat terjadi di bagian tubuh mana saja, khususnya bagian yang sering mengalami gesekan atau tekanan berulang, seperti telapak kaki, telapak tangan, lutut atau siku, dan ujung jari. Khusus kapalan yang berada di telapak kaki, biasanya ini adalah kapalan yang paling mengganggu aktivitas sehari-hari.
Cara Menghilangkan Kapalan Di Tangan Yang Aman, Cepat Dan Ampuh!
Banyak kasus kapalan muncul akibat seringnya kulit telapak bergesekan dengan sesuatu, seperti mengenakan sepatu yang tidak pas, sepatu ketat dan sepatu hak tinggi dapat menekan kaki. Tapi jika sepatu terlalu longgar, kaki bisa bergeser berulang kali dan bergesekan dengan alas sepatu yang membuatnya kapalan.
Penyebab lain yang memperparah kapalan antara lain terlalu lama berdiri, struktur tulang yang abnormal, memainkan alat musik, mengoperasikan alat berat, atau bahkan menulis.
Berdiri terlalu lama rentan menyebabkan kapalan. Sebaiknya beri jeda untuk berdiri dan duduk, serta gunakan alas kaki yang tidak terlalu sempit untuk mengurangi gesekan. (Foto: Unsplash/Pixabay)
Cara Alami Menghilangkan Kapalan Di Telapak Kaki Dan Jari Tangan
Kapalan berwarna kekuningan atau pucat dan akan terasa keras dan tebal ketika disentuh. Biasanya juga mengurangi sensitivitas terhadap sentuhan bila dibandingkan dengan kulit di sekitarnya yang tidak kapalan.
, pisau cukur, gunting kuku, atau gunting biasanya menjadi penghilang kapalan dengan cepat tapi berisiko. Sebab memotong kulit kapalan dengan benda tajam justru akan meninggalkan luka terbuka yang rentan membuat infeksi.
Daripada memaksa menghilangkan kapalan dengan benda tajam atau mengelupasnya dengan paksa, cobalah solusi mengatasi kapalan di kaki dan bisa juga diterapkan di bagian tubuh lainnya, dilansir dari berbagai sumber.
Cara Mengobati Kaki Kapalan Berisi Air, Jangan Dibiarkan Infeksi
Rendamlah kaki dengan air hangat sekitar kurang lebih 20 menit, kemudian keringkan dengan handuk halus. Selama proses perendaman ini akan membuat kulit kaki menjadi rileks dan kulit kapalan yang keras akan melunak. Jika diperlukan, Anda bisa melanjutkannya dengan mengikir.
Nah, apabila kapalan sudah melunak, kikir secara lembut dengan menggunakan batu apung. Lakukan gerakan memutar untuk mengikis kulit mati. Berhati-hatilah untuk tidak mengikis terlalu berlebihan karena dapat menyebabkan iritasi bahkan perdarahan dan infeksi.
Cuka apel yang mempunyai kandungan asam dapat melembutkan kulit keras kapalan. Campurkan satu sendok cuka apel ke dalam ember terisi air dan rendam kaki anda sekitar 20 menit.
Menghilangkan Kapalan Di Kaki Dengan Pengobatan Rumahan, Ikut 4 Langkah Ini
Setelah merendam kaki, cobalah kupas satu atau dua lapisan kapalan dengan perlahan dan lembut. Jangan menarik terlalu keras dan cobalah bersabar, karena jika sampai merobek kulit di sekitar kapalan dapat menimbulkan luka dan infeksi.
Minyak jarak bersifat seperti pelumas alami sehingga membuat kulit lembap. Oleskan minyak jarak pada bagian kaki anda yang mengalami kapalan secara rutin, minyak jarak juga akan mengurangi rasa sakit akibat kapalan.
Baking soda cocok digunakan untuk merawat kaki kapalan karena dapat mengeksfoliasi kulit. Cara menggunakannya, campur baking soda dengan sedikit air hingga menjadi pasta. Kemudian gosok seperti luluran untuk mengelupas kulit yang kapalan tanpa membuatnya lecet.
Obat Kapalan Di Kaki
Anda dapat memanfaatkan bawang putih untuk melunakkan kulit yang keras pada kapalan. Gosok kulit yang kapalan dengan parutan atau irisan bawang putih. Bawang putih yang memiliki kandungan antibakteri ini dapat menjadi pengikis alami kulit.
Minyak pohon teh atau tea tree oil sudah populer digunakan untuk mengatasi banyak problem pada kulit karena kandungan antiseptik, antibakteri, dan antijamurnya. Kandungan ini juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kapalan.
Caranya, campurkan beberapa tetes minyak pohon teh ke baskom yang berisi air hangat. Kemudian rendam kaki sampai kapalan mulai melunak. Jangan rendam kaki selama lebih dari 15 menit, karena efek minyak pohon teh sangat kuat dan dapat merusak lapisan kulit.
Surya Husadha Hospital
Aspirin mengandung asam aminosalisilat. Jika senyawa tersebut dilarutkan dalam air akan berfungsi sebagai zat eksfoliasi yang bisa mengangkat kulit kering yang kasar maupun sel kulit mati.
Gosokkan pasta aspirin ke kulit yang kapalan, lalu perban untuk mencegahnya rontok. Setelah didiamkan sepuluh menit, gosok dengan lembut dengan batu apung. Jangan lakukan ini pada kulit yang sehat karena bisa menyebabkan iritasi.
Itulah 10 cara menghilangkan kapalan dengan cepat dan mudah yang bisa dilakukan sendiri di rumah. Apabila kapalan sudah berkurang atau menghilang, Anda tetap perlu melakukan pencegahan agar kapalan tidak kembali muncul. Yakni dengan mengenakan sepatu yang memberikan kaki Anda cukup ruang.
Olahraga Yang Rentan Terkena Kapalan
Jika jari kaki tidak bisa digerakkan berarti sepatu terlalu kencang. Cobalah meregangkan sepatu di bagian yang terasa sempit atau terjepit. Selain itu untuk mendapatkan ukuran sepatu yang pas, berbelanjalah sepatu di malam hari, ketika kaki sedikit lebih bengkak ketimbang di pagi hari.
Kedua, selalu gunakan kaus kaki dan sarung tangan yang memiliki pemisah antara jari satu dengan jari lainnya untuk mengurangi gesekan. Ketiga, jangan lupa lembapkan sesering mungkin bagian kulit yang rentan kapalan dengan lotion atau pelembap agar kulit tetap lembut dan tidak mudah retak atau iritasi.
Keempat, hindari 'nyeker' atau bertelanjang kaki. Semoga tips di atas dapat membantu Anda menjaga kaki dan bagian kulit lainnya tetap halus dan bebas dari kapalan., Jakarta - Kapalan terjadi karena tekanan dan gesekan berulang pada kulit. Biasanya, kondisi ini lebih sering terjadi pada telapak kaki dan telapak tangan yang ditandai munculnya lapisan kulit ekstra sampai benjolan yang lebih keras dan menonjol. Bukan tanpa alasan, kemunculan kapalan di telapak tangan ini menjadi cara tubuh untuk melindungi diri dari paparan iritasi.
Cara Alami Atasi Kapalan Yang Bisa Dicoba Di Rumah
Kapalan biasanya tidak menyakitkan, dan bisa menghilang dengan sendirinya seiring waktu, menyisakan kulit mati yang dengan mudah kamu kelupas tanpa menimbulkan rasa perih. Nantinya, lapisan kulit baru terbentuk kembali di area yang terinfeksi. Kondisi ini sering terjadi jika kamu mengenakan sepatu yang terlalu sempit atau kebesaran, tanpa menggunakan kaus kaki, atau sering mengaplikasikan alat-alat olahraga.
Tetapi, menunggu sampai kapalan menghilang membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Kamu bisa saja terganggu, terlebih pegangan atau langkah kaki menjadi kurang nyaman, seperti ada yang mengganjal. Jangan khawatir, ada cara mudah menghilangkannya, kok.
Sebelum mencoba menggunakan metode lain, kamu bisa menggunakan air hangat untuk menghilangkan kapalan. Caranya dengan merendam area yang terinfeksi selama kurang lebih 20 menit. Cara ini direkomendasikan oleh American Academy of Dermatology , karena mudah dan tidak membutuhkan beragam bahan.
Cara Mengatasi Mata Ikan Di Telapak Kaki
Cara lainnya adalah menggunakan cuka sari apel. Kandungan asam dalam cuka sari apel dapat melembutkan kulit keras kapalan. Caranya, campurkan cuka dan air sebanyak empat banding satu, dan rendam bagian yang terinfeksi selama 20 menit. Setelahnya, kamu bisa mencoba mengelupas kulitnya. Jangan terburu-buru, karena kamu bisa merusak area kulit di sekitarnya, dan ini justru akan menimbulkan rasa sakit.
Kapalan di tangan juga bisa dihilangkan dengan menggunakan soda kue atau baking soda . Untuk menyiapkannya, kamu hanya perlu mencampur 2 (dua) sendok makan air dengan soda kue yang cukup sehingga teksturnya mengental, lalu tambahkan beberapa tetes perasan jeruk nipis. Oleskan ke area yang mengalami kapalan, tutup dengan perban, kassa, atau kaus kaki. Ulangi setiap malam hingga kapalan menghilang.
Cara ini sudah menjadi tradisi bagi masyarakat zaman dulu. Batu apung dengan ciri memiliki pori yang ringan ini dipercaya efektif untuk mengelupas kulit mati dan kapalan. Tak heran jika sering digunakan sebagai alat gosok ketika mandi. Namun, kamu terlebih dahulu harus merendam area yang kapalan dengan air hangat selama sekitar 10 menit sebelum menggunakan batu ini untuk menghilangkan kapalan.
Cara Ampuh Hilangkan Tangan Kapalan, Telapak Tangan Auto Mulus Kembali
Garam Epsom dianggap sebagai eksfoliator. Perawatan ini membantu dalam merelaksasikan tubuh, melemaskan otot yang kaku setelah bekerja seharian. Caranya, campurkan dua hingga tiga sendok makan garam ini ke dalam baskom atau mangkuk berisi air hangat. Lalu, rendam area yang mengalami kapalan.
Itu tadi beberapa perawatan rumahan yang bisa dilakukan untuk menghilangkan kapalan di telapak tangan yang terasa mengganggu. Jangan lupa, gunakan selalu sarung tangan ketika kamu hendak melakukan aktivitas yang bisa memicu terjadinya kapalan. Atau, kamu bisa langsung menanyakan pada dokter cara lain jika memang ada. Tidak, kamu tidak perlu harus ke klinik hanya untuk menanyakan cara menghilangkan kapalan.
Kamu hanya perlu download aplikasi . Mengapa? Karena melalui aplikasi ini, kamu bisa bertanya pada dokter sesuai dengan bidang ahlinya, kapan saja, tanpa perlu repot harus mendaftar atau mengantre. Yuk, coba aplikasi sekarang!