Ketika muncul di wajah, jerawat kerap kali tak hanya bisa menimbulkan rasa sakit atau tidak nyaman, tapi juga dapat menciutkan rasa percaya diri.
Perawatan jerawat secara konvensional bisa dilakukan, tapi terkadang mahal dan seringkali memiliki efek samping yang tidak diinginkan, seperti kulit kering, kemerahan, dan iritasi.
Secara khusus, asam suksinat dalam cuka apel telah terbukti bisa menekan peradangan yang disebabkan oleh P. acnes dan dapat mencegah munculnya jaringan parut.
Cara Menghilangkan Jerawat Di Punggung Dan Penyebabnya
Penting untuk dicatat bahwa mengoleskan cuka apel ke kulit dapat menyebabkan luka bakar dan iritasi, sehingga harus selalu digunakan dalam jumlah kecil dan diencerkan dengan air.
Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang dengan jerawat cenderung memiliki kadar seng yang lebih rendah dalam darah mereka daripada mereka yang memiliki kulit bersih.
Dosis optimal seng untuk jerawat belum ditetapkan, tetapi beberapa penelitian telah menunjukkan pengurangan signifikan jerawat menggunakan 30-45 mg unsur seng per hari.
Tips Mengatasi Jerawat Di Garis Rahang
Penting juga untuk dicatat bahwa pengolesan seng pada kulit belum terbukti efektif. Hal ini mungkin terjadi karena mineral ini tidak diserap secara efektif melalui kulit.
Antioksidan spesifik ini tidak ditemukan dalam madu dan kayu manis, tetapi ada kemungkinan bahwa antioksidan lain yang terkandung di dalam dua bahan alami tersebut memiliki efek yang sama.
Meski madu dan kayu manis terbukti memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri yang bermanfaat bagi kulit berjerawat, tapi memang belum tersedia penelitian mengenai kemampuan dua bahan tersebut dalam mengobati jerawat.
Cara Mengatasi Masalah Jerawat Akibat Sering Pakai Masker
Bila dibandingkan dengan 5 persen benzoil peroksida, minyak pohon teh 5 persen memang tidak bekerja dengan cepat, tetapi dapat secara signifikan meninghilangkan jerawat setelah tiga bulan penggunaan.
Memang belum ada penelitian yang mengungkap manfaat dari minum teh hijau ketika timbul jerawat, tetapi menerapkannya langsung ke kulit telah terbukti bia membantu.
Hal ini terjadi kemungkinan karena flavonoid dan tanin dalam teh hijau diketahui membantu melawan bakteri dan mengurangi peradangan, yang merupakan dua penyebab utama jerawat.
Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Alami, Dapatkan Kulit Bersih Anda Kembali
Antioksidan utama dalam teh hijau, yakni epigallocatechin-3-gallate (EGCG) telah terbukti bisa mengurangi produksi sebum, melawan peradangan dan menghambat pertumbuhan bakteri P. acnes pada individu dengan kulit yang cenderung berjerawat.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa menerapkan ekstrak teh hijau 2-3 persen pada kulit secara signifikan bisa mengurangi produksi sebum dan jerawat pada mereka yang berjerawat.
Sebagai contoh, minum teh hijau telah terbukti menurunkan kadar gula darah dan insulin, yang merupakan faktor yang dapat berkontribusi pada pengembangan jerawat.
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam Di Pipi
Itu sebabnya witch hazel dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit, termasuk ketombe, eksim, varises, luka bakar, memar, gigitan serangga, dan jerawat.
Makan makanan tinggi GI menyebabkan lonjakan insulin, yang diperkirakan meningkatkan produksi sebum. Karena itu, makanan dengan GI tinggi diyakini memiliki efek langsung pada perkembangan dan tingkat keparahan jerawat.
Makanan yang termasuk memiliki indeks glikemik tinggi, yakni roti putih, minuman ringan bergula, kue, donat, kue kering, permen, sereal sarapan manis, dan makanan olahan lainnya.
Cara Menghilangkan Jerawat Batu Di Wajah: Alami Dan Ampuh!
Setelah 12 minggu, orang-orang yang mengonsumsi diet rendah glikemik mengalami penurunan yang signifikan pada sensitivitas jerawat dan insulin, dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi makanan padat karbohidra.
Kedua, untuk hasil yang lebih cepat, ambil satu siung bawang putih yang sudah dikupas lalu gosokkan pada bagian yang bermasalah beberapa kali sehari.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram Kompas.com News Update, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
Berita Terkait 7 Buah dan Sayur yang Baik Dikonsumsi untuk Menghilangkan Bekas JerawatJerawat: Penyebab, Komplikasi, dan Cara Mengatasi11 Tanda Awal Kehamilan yang Sering Tak Disadari, Termasuk Jerawat?10 Penyebab Varises, Tak Hanya Duduk Terlalu Lama9 Cara Menghilangkan Varises Secara AlamiAda beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami yang ampuh dan mudah dilakukan. Meskipun jerawat dapat hilang sendiri dalam beberapa hari atau beberapa minggu, cara-cara tersebut dapat membuat jerawat menghilang lebih cepat dan tidak mengganggu penampilan.
Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang sering terjadi. Kondisi ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan menurunkan kepercayaan diri penderitanya. Berbagai metode bisa dilakukan untuk menghilangkan jerawat, salah satunya adalah dengan mempraktikkan cara mengatasi jerawat secara alami.
Es batu mampu membantu mengurangi peradangan pada jerawat. Anda dapat membungkus es batu dengan kain bersih, lalu tempelkan pada kulit yang berjerawat selama 1 menit. Cara menghilangkan jerawat secara alami dengan kompres es batu dapat mengurangi kemerahan dan pembengkakan pada jerawat.
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dan Rekomendasi Produknya, Catat!
Untuk memanfaatkan putih telur sebagai masker jerawat, Anda cukup mengoleskan putih telur ke area yang berjerawat, lalu diamkan selama 10–15 menit. Setelah itu, bilas masker putih telur dengan air hingga bersih.
Cara menghilangkan jerawat secara alami berikutnya adalah dengan menggunakan masker madu. Manfat ini berkat kemampuan madu dalam menjaga bakteri baik yang ada di kulit sekaligus mempercepat proses penyembuhan jerawat.
Untuk memanfaatkan madu sebagai masker jerawat, campurkan 2 sendok makan madu dengan 1 sendok teh kayu manis bubuk. Lalu, oleskan campuran tersebut pada wajah secara merata. Biarkan masker selama 10–15 menit, kemudian bilas hingga bersih.
Cara Mencegah Dan Mengobati Jerawat
Anda dapat menggunakan masker mentimun sebagai cara menghilangkan jerawat secara alami. Untuk membuatnya, cukup haluskan 1 buah mentimun kemudian oleskan ke seluruh wajah.
Mengoleskan ekstrak teh hijau juga bisa Anda lakukan sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat secara alami. Manfaat teh hijau sebagai obat jerawat diperoleh dari senyawa alami polifenol di dalamnya.
Senyawa ini mampu melawan bakteri dan meredakan peradangan. Dua hal itulah yang menjadi penyebab utama jerawat. Selain itu, bahan alami ini juga diketahui dapat mengurangi produksi minyak di kulit, sehingga jerawat dapat segera teratasi.
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Merah Di Pipi
Cara menghilangkan jerawat secara alami menggunakan teh hijau tidaklah sulit. Cukup seduh teh hijau selama 3–4 menit. Tunggu hingga dingin, lalu pindahkan ke botol semprot. Semprot teh hijau ke area yang kulit berjerawat dan tunggu hingga meresap.
Lidah buaya lebih sering digunakan untuk melembapkan kulit. Namun, bahan ini juga bisa dimanfaatkan sebagai cara menghilangkan jerawat secara alami. Pasalnya, lidah buaya mengandung asam salisilat dan sulfur yang ampuh untuk mengatasi jerawat.
Agar perawatan yang dijalani membuahkan hasil yang maksimal, perbaiki juga pola hidup dengan menerapkan pola makan sehat, istirahat yang cukup, berolahraga secara teratur, dan menghindari stres.
Cara Alami Menghilangkan Jerawat Yang Ampuh, Bisa Dicoba Di Rumah
Selain itu, bersihkan wajah 2 kali sehari, oleskan toner yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida ke seluruh wajah, dan gunakan pelembap wajah dan tabir surya berlabel
Jika cara menghilangkan jerawat secara alami di atas telah dilakukan, tetapi jerawat tetap membandel, sebaiknya Anda memeriksakan diri dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.