, Jakarta – Aroma tidak sedap yang keluar dari kaki alias bau kaki bisa mengganggu dan membuat pengidapnya merasa tidak nyaman. Hal ini bisa menjadi mimpi buruk jika terjadi saat berada di antara orang lain, misalnya di kantor atau di sekolah. Bau kaki bisa terjadi karena terlalu lama mengenakan sepatu tertutup. Tidak membersihkan kaki dengan benar juga bisa menjadi pemicu bau kaki muncul.
. Umumnya kondisi ini terjadi karena adanya penumpukan keringat yang akhirnya menghasilkan pertumbuhan bakteri pada kulit. Bakteri tersebutlah yang menjadi penyebab munculnya bau tak sedap dari kedua kaki. Selain keringat berlebih, bau kaki juga bisa disebabkan oleh infeksi jamur, seperti kaki atlet. Kabar baiknya,
Bau kaki memang mengganggu, tetapi jangan khawatir! Kondisi ini ternyata bisa diatasi dengan cara yang tergolong sederhana. Berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan bau kaki secara alami:
Cara Menghilangkan Bau Kaki Dengan Perawatan Rumahan
Untuk menghilangkan bau kaki, kuncinya adalah dengan menjaga kebersihan dan kerapihan kaki. Dengan begitu, bakteri penyebab bau kaki pun bisa dihilangkan. Berikut ini hal-hal yang perlu kamu lakukan secara rutin agar kebersihan kaki tetap terjaga:
Selain bermanfaat sebagai bumbu dapur, garam ternyata juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau kaki, lho. Garam bisa mengurangi kelembapan di kaki dan melawan bakteri penyebab bau kaki. Caranya, campurkan garam ke dalam 1 baskom air hangat, lalu rendam kaki selama 20 menit.
Kandungan anti bakterial dalam lemon dipercaya bisa membasmi bakteri penyebab bau kaki. Cara memanfaatkannya adalah siapkan 6 buah lemon yang sudah diperas. Kemudian, campurkan air lemon tersebut dengan 1 baskom air hangat. Rendam kedua kaki di dalam baskom selama 15 menit.
Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami Dan Cepat
Selain lemon, cuka yang punya kadar asam yang tinggi juga efektif membunuh kuman penyebab bau kaki. Caranya, campurkan setengah gelas cuka dengan 1 baskom air, lalu rendam kaki selama 15 menit. Lakukan cara ini secara rutin, minimal sekali seminggu.
, sebaiknya kunjungi dokter. Kamu juga bisa menghubungi dokter lewat aplikasi untuk minta saran perawatan medis untuk mengatasi keringat berlebih. Hubungi dokter melalui, Jakarta Memang benar bahwa tidak ada orang yang sempurna di dunia ini. Setiap orang pasti memiliki kelebihan serta kekurangan masing-masing. Seperti halnya keadaan fisik manusia yang pasti punya celah.
Misalnya, bau tidak sedap yang berasal dari salah satu anggota badan, yaitu kaki. Bau kaki sudah lama menjadi permasalahan yang dialami banyak orang. Bahkan, saking umumnya, gangguan fisik ini punya istilah medis tersendiri, yakni Bromodosis.
Cara Ampuh Untuk Mengatasi Bau Kaki
Bromodosis terjadi saat keluarnya keringat yang berlebih di daerah kaki. Alhasil, kedua kaki akan menimbulkan bau yang tidak sedap. Terlebih lagi jika seseorang sering mengenakan alas kaki dalam berkegiatan sehari-hari. Bau kaki menjadi semakin parah saat melepas alas kaki karena telah tertutup seharian tanpa mendapat asupan udara.
Pada akhirnya, aroma tidak sedap tersebut akan mengganggu orang di sekitar meskipun si pemilik kaki tidak merasakannya. Dan apabila pemilik kaki merasakannya pun mereka akan menanggung malu karena bau yang sangat menyengat.
Jika dibiarkan terus menerus, bromodosis akan berdampak buruk pada penderitanya. Selain dijauhi oleh orang-orang sekitar, bau kaki mungkin akan merangsang penyakit kesehatan lain seperti jamur di kaki, dan lain sebagainya.
Selain Rendam Air Garam, Ini Cara Mudah Menghilangkan Bau Kaki Yang Bikin Tak Nyaman
Padahal, banyak sekali cara menghilangkan bau kaki yang bisa dilakukan dengan mudah. Selain mudah, cara menghilangkan bau kaki juga tidak akan merogoh kocek terlalu dalam. Untuk itu, yuk simak kiat ampuh hilangkan bau kaki yang tidak sedap, seperti yang himpun dari berbagai sumber, Senin (25/2/2019).
Selain sebagai bumbu dapur yang ajaib, garam ternyata punya banyak manfaat untuk kehidupan sehari-hari. Misalnya yaitu sebagai alternatif penghilang bau kaki. Garam bisa mengurangi kelembapan pada kaki dan juga membasmi bakteri penyebab bau kaki.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2737630/original/066269400_1551083765-iStock-1042651032.jpg?strip=all)
Caranya pun sangat mudah. Campurkan garam dengan 1 baskom air hangat lalu rendam kaki selama 20 menit. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang lebih awet.
Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami Dan Nonalami, Praktis!
Cuka dengan kadar asam yang tinggi juga efektif untuk membunuh kuman penyebab bau pada kaki. Caranya adalah dengan mencampur gelas cuka dengan 1 baskom air lalu rendam kaki selama 15 menit. Agar mendapatkan hasil yang sempurna, lakukan cara ini rutin sekali seminggu. Namun, pastikan tidak ada luka terbuka di area kaki sebelum berendam.
Buah masam yang satu ini tidak dipungkiri lagi punya berbagai macam manfaat. Selain sebagai perawatan kecantikan, Lemon juga bisa digunakan sebagai salah satu cara menghilangkan bau kaki. Kandungan anti bakterial dalam Lemon konon bisa membasmi bakteri penyebab bau pada kaki.
Caranya adalah dengan menyiapkan 6 buah lemoh yang siap diperas. Selanjutnya, campurkan sarinya dengan 1 baskom air hangat. Rendam kedua kaki ke dalam baskom selama 15 menit.
Cara Menghilangkan Bau Kaki Membandel, Manjur! Page All
Bahan lain dari dapur yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau kaki adalah kantung teh. Cukup gunakan dua kantung teh hitam, lalu rebus dengan satu liter air selama 15 menit. Setelah itu tambahkan 2 liter air dingin dan tuangkan dalam bak atau mangkuk besar.
Rendam kaki selama 30 menit dan lakukan hal ini setiap satu kali seminggu. Asam yang dihasilkan dari kantung teh berguna untuk menutup pori-pori pada kaki sehingga bantu mengurangi jumlah keringat pada kaki.
Tidak memiliki waktu lebih untuk merendam kaki dalam cuka atau teh? Coba manfaatkan bedak bayi sebagai penyelamat. Caranya mudah, cukup taburi bedak bayi pada kaki yang bau.
Cara Menghilangkan Bau Kaki Serta Penyebabnya
Bubuk bedak bayi berguna untuk menyerap keringat, sehingga kaki tidak mudah lembap. Selain itu keharuman lembut yang umumnya dimiliki bedak bayi bisa menjadi pengharum bagi kaki.
Kandungan baking soda bisa menetralisir pH keringat dan mengurangi bakteri. Cukup campurkan 1 sdm baking soda ke dalam 1 liter air untuk merendam kaki. Rendam selama kurang lebih 15-25 menit setiap malam selama satu minggu. Serta bisa juga dengan menaburkan sedikit baking soda ke dalam sepatu sebelum menggunakannya.
Mungkin terdengar aneh jika obat kumur yang digunakan untuk berkumur malah digunakan sebagai cara menghilangkan bau kaki. Hal ini dikarenakan obat kumur memang diperuntukkan untuk membasmi bakteri. Oleh karena itu obat kumur berguna pula untuk menghilangkan bau kaki. Caranya cukup dengan mencampurkan botol obat kumur kemasan 250 ml dengan 1 baskom air. Kemudian rendam kaki selama 15 menit.
Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami Dan Mudah Dilakukan
Kopi memang biasa dikonsumsi sebagai minuman penghilang kantuk. Namun tidak hanya itu saja, kopi juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan bau kaki yang efektif. Caranya adalah dengan mencampur kopi dengan air sedikit demi sedikit hingga berbentuk pasta kemudian balurkan pada kaki. Diamkan selama 15 menit lalu bilas.
Kulit mati yang menumpuk dan tidak segera disingkirkan dari kaki akan menjadi sarang bakteri penyebab bau kaki. Oleh karena itu rajinlah membersihkan kulit mati di kaki setiap hari. Bisa juga melakukannya dengan menggunakan scrub.
Kuku kaki yang tidak terawat akan menjadi tempat bersarangnya bakteri penyebab bau kaki. Maka rajinlah memotong kuku kaki agar bakteri tidak bersarang. Bersihkan pula pinggir-pinggir kuku kaki.
Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami Yang Efektif
Kaos kaki memang digunakan setiap kali kita hendak menggunakan sepatu yang tertutup. Nah, dalam keadaan tertutup, lembap, dan sirkulasi udara yang kurang, kaos kaki justru akan menjadi sarang bakteri yang menyenangkan bagi perkembangbiakkan bakteri penyebab bau kaki. Terlebih lagi karena kaus kaki dibungkus dengan sepatu. Maka, rajinlah mencuci kaos kaki dan sepatu dengan bersih.
Banyak terjadi kasus dimana kaus kaki dan sepatu telah dicuci dengan bersih, namun tidak dijemur dengan cara yang tepat. Untuk itu, pastikan untuk menjemur kaus kaki dan sepatu langsung di bawah panas matahari agar kuman dan bakteri yang bersembunyi akan mati.
Mencuci kaki sebelum dan sesudah memakai sepatu meminimalisir perkembangan bakteri pada kaki. Selain itu, pastikan untuk mengeringkan kaki yang basah agar tidak membasahi alas kaki. Lakukan ini secara rutin.
Cara Hilangkan Bau Kaki
Makanan yang mengandung magnesium berguna untuk mengatur keringat tubuh, sehingga proses produksi keringat tidak berlebihan. Makanan bermagnesium tinggi contohnya cokelat, alpukat, tahu, ikan, pisang, dan sayuran berwarna hijau gelap.
Makanan seperti rempah-rempah, daging merah, alkohol, kafein, junk food, dapat mengganggu proses produksi keringat sehingga keringat yang dihasilkan akan bau. Maka, hindarilah makanan-makanan tersebut.
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.