Ada beberapa penyebab ketombe, seperti kulit kering, dermatitis seboroik, kepekaan terhadap produk rambut dan pertumbuhan jenis jamur tertentu yang hidup di kulit kepala.
Meski ada banyak produk yang dikhususkan untuk mengatasi masalah ketombe, namun kita juga bisa mencoba perawatan rumahan sebagai cara menghilangkan ketombe secara alami.
Mengaplikasikan minyak kelapa ke kulit kelapa selama delapan minggu diyakini dapat mengurangi gejala ketombe hingga 68 persen, dibandingkan dengan menggunakan kelompok minyak mineral yakni sebesar 38 persen.
Cara Mudah Mengatasi Ketombe Yang Membandel
Beberapa penelitian dengan tabung reaksi juga membuktikan bahwa minyak kelapa dan senyawanya memiliki sifat anti-mikroba, meskipun efek pada strain spesifik jamur yang menyebabkan ketombe belum diteliti.
Ketika dioleskan ke kulit, lidah buaya diyakini dapat membantu mengobati kondisi kulit, seperti luka bakar, psoriasis dan luka dingin. Lidah buaya juga dipercaya bisa menjadi salah satu cara menghilangkan ketombe secara alami.
Penelitian tabung reaksi juga menemukan bahwa lidah buaya efektif melawan beberapa spesies jamur dan dapat membantu mengendalikan infeksi jamur yang menyebabkan rambut rontok dari kulit kepala.
Cara Menghilangkan Ketombe Membandel
Lihat Foto SHUTTERSTOCK Penggunaan sari cuka apel dikatikan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk sering digunakan sebagai salah satu cara menghilangkan ketombe secara alami.
Jika ingin mencobanya sebagai cara menghilangkan ketombe, cobalah menambahkan beberapa sendok sari cuka apel dengan so atau gabungkan dengan minyak esensial lain dan semprotkan langsung ke rambut.
Asam lemak omega-3 tidak hanya membantu memperbaiki membran sel di sekeliling sel tubuh kita, tetapi juga penting untuk fungsi jantung, sistem kekebalan tubuh dan paru-paru.
Cara Menghilangkan Ketombe Alami, Cepat Dan Ampuh
Di sing itu, asam lemak omega-3 juga penting untuk kesehatan kulit, utamanya membantu mengelola produksi dan hidrasi minyak, meningkatkan penyembuhan luka dan mencegah penuaan dini.
Beberapa makanan yang merupakan sumber asam lemak omega-3 dan dapat membantu menghilangkan ketombe antara lain ikan berlemak seperti salmon dan makarel, biji rami, biji chia, kenari, dan lainnya.
Faktanya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi probiotik selama 56 hari secara signifikan dapat mengurangi keparahan ketombe pada 60 orang yang menjadi bagian dari penelitian.
Sepuluh Cara Menghilangkan Ketombe Yang Membandel
Probiotik dapat ditemukan di beberapa jenis makanan fermentasi, seperti kombucha, kimchi dan tempe. Namun, untuk konsumsi praktis dengan dosis yang memenuhi, probiotik juga tersedia dalam bentuk suplemen.
Lihat Foto PEXELS/RODNAE PRODUCTION Mengganti pola makan ternyata juga dapat menjadi salah satu cara menghilangkan ketombe. Mengganti pola makan ternyata juga dapat menjadi salah satu cara menghilangkan ketombe.
Dilansir The Cut, ia mengatakan bahwa makanan tinggi karbohidrat dapat menyebabkan penumpukan glikogen di kulit, yang dapat memberi makan jamur di kulit kepala.
Tips Menghilangkan Ketombe Dengan Bahan Alami
Minyak dan sel kulit mati akan semakin menumpuk akibat jarang mencuci rambut. Lebih rajin keramas bisa menjadi salah satu cara menghilangkan ketombe.
Ini terutama disarankan bagi orang-orang yang memiliki masalah ketombe atau dermatitis seboroik. Cucilah rambut secara teratur beberapa kali seminggu untuk mengurangi penumpukan minyak dan sel kulit mati.
Dr. Jessia Weiser dari New York Dermatology Group menyaraankan untuk memijat kulit kepala sedikitnya selama lima menit untuk memastikan bahan-bahan aktif yang terkandung di dalam so bisa bekerja dengan baik.
Bagaimana Cara Yang Tepat Untuk Menghilangkan Ketombe?
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram Kompas.com News Update, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel., Jakarta – Munculnya ketombe pada kulit kepala terkadang membuat seseorang mengalami rasa tidak nyaman. Mulai dari rasa malu hingga gatal pada bagian kulit kepala yang tidak tertahankan. Menggaruk area yang gatal ternyata bukanlah jalan keluar yang tepat. Kondisi ini dapat memperburuk kondisi kulit kepala bahkan membuat ketombe terlihat di antara rambut.
Lalu, bagaimana mengatasi masalah ketombe? Masalah pada kulit kepala ini bisa kamu atasi dengan perubahan gaya hidup, seperti mengelola tingkat stres, rajin menjaga kebersihan diri dan area rambut, serta menggunakan perawatan rambut yang tepat, seperti sampo. Tidak ada salahnya ketahui beberapa cara yang tepat untuk memilih sampo terbaik dalam mengatasi masalah ketombe. Berikut ulasannya.
Ketombe merupakan salah satu kondisi yang cukup sering terjadi di mana kulit kepala mengelupas. Kondisi ini tidak berbahaya dan juga tidak menular. Namun, ketombe yang tidak diatasi dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada pengidapnya. Seseorang yang memiliki ketombe biasanya akan merasakan kondisi gatal pada kulit kepala. Selain itu, kulit kepala yang mengelupas dapat terlihat dan menyebabkan penurunan rasa percaya diri pada seseorang yang berketombe.
Tips Menghilangkan Ketombe Membandel Secara Alami
Ketombe sendiri dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti kulit yang mengalami iritasi, kulit kepala yang berminyak, adanya paparan jamur pada kulit kepala, kulit kering, dan juga akibat penggunaan produk perawatan rambut yang tidak cocok pada jenis kulit kepala. Selain itu, kurang menyisir dan merapikan rambut juga dapat meningkatkan risiko munculnya ketombe. Menyisir rambut dapat membantu proses pengelupasan kulit kepala yang mati secara normal.
Pola makan yang kurang tepat juga dapat meningkatkan risiko ketombe akibat tubuh kekurangan vitamin B dan juga zat besi. Tingginya tingkat stres juga menyebabkan seseorang alami gangguan kesehatan pada kulit, salah satunya adalah kulit kepala.
Rasa gatal dan ketombe yang masih tergolong ringan dapat kamu atasi dengan menjaga kebersihan area kulit kepala. Rutin membersihkan rambut dan menyisir rambut menjadi salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan gejala ketombe. Namun, jika ketombe masih terus muncul, sebaiknya pilihlah sampo yang dapat kamu gunakan untuk mengatasi rambut ketombe.
Cara Menghilangkan Ketombe Bandel
Selenium sulfida dapat berfungsi sebagai antijamur. Namun, bilas dengan bersih setelah penggunaan sampo dengan kandungan ini untuk menghindari perubahan pada warna rambut.
Biasanya, kamu perlu mendiamkan beberapa menit saat menggunakan sampo anti ketombe agar kandungan yang terdapat dalam sampo bisa bekerja secara maksimal. Setelah itu, bilaslah dengan bersih hingga tidak ada sampo yang tertinggal pada batang rambut maupun kulit kepala.
Jika penggunaan sampo dirasa kurang efektif dalam mengatasi ketombe, sebaiknya gunakan aplikasi dan tanyakan langsung pada dokter kulit mengenai kondisi kesehatan rambut yang kamu alami. Selain penggunaan sampo, mengurangi tingkat stres dan menjalani pola makan seimbang menjadi cara lain yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi ketombe secara alami.
Cara Menghilangkan Ketombe Bandel Secara Alami. Ampuh!
Referensi:Mayo Clinic. Diakses pada 2020. Dandruff.Medical News Todays. Diakses pada 2020. How to Treat Dandruff.Healthline. Diakses pada 2020. All About Dandruff Shampoos, Plus 5 Recommendations.Cara menghilangkan ketombe bisa dilakukan dengan menggunakan beberapa bahan alami untuk menghindari efek samping. Ketombe terjadi akibat proses alami perontokan sel kulit mati pada kepala, maka ketombe merupakan dampak dari cepatnya bergantinya sel kulit mati kepala.
Selain itu rontoknya sel kulit mati juga bisa dipicu karena beberapa hal seperti jarang keramas dan terlalu sering keramas, menderita penyakit kulit kepala, alergi dengan produk rambut tertentu, dan lain sebagainya.
Oleh karena itu, sebaiknya gunakan produk rambut yang diformulasikan untuk membantu menghilangkan ketombe. Salah satunya adalah shampo dengan kandungan ZPT seperti HEAD & SHOULDERS Mentol Dingin.
Harus Tahu, Ini Alasan Ketombe Bisa Bikin Rambut Rontok
Formula Tiga Aksi Baru pada HEAD & SHOULDERS Mentol Dingin bantu membersihkan dan melembapkan kulit kepala sejak pertama kali keramas, lebih ampuh dari Shampo Anti Ketombe Terkemuka. Kandungan mentol dingin di dalamnya juga memberikan sensasi kulit kepala sejuk segar.
Jeruk nipis sangat kaya akan vitamin C, B1, B2, B3, B5, karbohidrat, serat, lemak, protein, kalsium, magnesium, dan lain sebagainya. Vitamin yang terdapat dalam jeruk nipis akan mendorong pertumbuhan akar rambut dan juga membantu untuk membasmi ketombe.
Caranya, dengan mencampurkan perasan jeruk nipis dengan air secukupnya dan mengoleskan pada kulit kepala. Biarkan selama beberapa saat lalu bilas menggunakan air bersih.
Jenis Obat Alami Atasi Ketombe Membandel, Mudah Dan Murah!
Kandungan vitamin dalam lidah buaya mampu membantu menghilangkan ketombe. Caranya dengan menghaluskan daging lidah buaya dan mengoleskannya secara merata di rambut dan kulit kepala. Pijat-pijat selama beberapa menit hingga meresap dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air.
Siapkan 1 sdt baking soda Larutkan dengan air hingga kental Oleskan pada kuit kepala Biarkan 10 menit Bilas dengan air hingga bersih
Selain baking soda, cuka juga bisa membantu untuk menghilangkan ketombe. Tapi harus berhati-hati dan tidak menggunakanya dengan sembarangan. Caranya dengan mengoleskan 1 sdt cuka ke kulit kepala secara merata dan perlahan. Biarkan beberapa saat dan bilas menggunakan air hingga bersih. Lakuka perawatan ini 2 kali dalam seminggu.
Ikuti Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami Di Bawah Ini, Dijamin Cepat Hilang
Daun sirsak mengandung kumpulan senyawa aktif yang mampu membunuh racun dalam tubuh. Daun sirsak juga ditengarai mampu menghambat energi yang dibutuhkan sel kanker untuk berkembang. Untuk kulit kepala, daun sirsak juga mampu membasmi kutu dan ketombe. Caranya dengan menumbuk halus beberapa helai daun sirsak dan tambahkan sedikit air. Oleskan pada rambut, gunakan seperti masker rambut.
Minyak zaitun juga menjadi bahan alami selanjutnya yang mampu membantu menghilangkan ketombe. Caranya dengan mengoleskan minyak zaitun pada kulit kepala secara merata sambil dipijat-pijat. Diamkan selama 30 menit dan bilas menggunakan air hangat.
Minyak kemiri memang sudah lama diketahui mampu membantu membuat rambut menjadi lebih lebat dan sehat. Ternyata, minyak kemiri juga bisa digunakan untuk membantu menghilangkan ketombe. Caranya, dengan menggunakan minyak kemiri setiap saat sebelum keramas. Mengoleskannya pada kulit kepada sambil dipijit secara merata dan diamkan 30 menit sebelum dibilas dengan bersih.
Kulit Kepala Berkerak, Kenali Gejala, Penyebab, Dan Cara Mengatasinya
Garam juga disebut-sebut mampu membantu menghilangkan ketombe. Sifat garam yang seperti scrub bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati dengan mudah di kepala. Caranya :
Gosokkan garam pada kulit kepada secukupnya Pilih garam yang sedikit berstektur jangan garam lembut Diamkan selama beberapa saat Bilas dengan air hingga bersih