, Jakarta – Bau kaki atau dalam medis disebut bromodosis adalah kondisi yang cukup umum terjadi. Ini bisa terjadi karena banyak hal, dari yang sepele hingga serius. Kabar baiknya, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau kaki.
Kaki mungkin menjadi bau karena keringat menumpuk di sana. Jika kaki dibiarkan lembap, hal ini dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri, menyebabkan bau yang tidak sedap.
Merendam kaki di air garam hangat bisa menjadi cara ampuh untuk mengatasi bau kaki. Sebab, garam dapat menyerap kelembapan di kaki, sehingga bakteri tidak mudah menempel.
Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami, Praktis Dan Ampuh
Kamu bisa membuat rendaman dengan air hangat yang diberi ½ hingga 1 sendok makan garam laut. Kemudian, rendam kaki selama 20 menit. Lakukan perawatan ini setiap hari selama dua minggu agar kaki bersih bebas bakteri.
Cuka bisa membantu untuk menghilangkan bakteri pada kaki. Ini dapat membuat bau pada kaki jadi berkurang. Cara membuat air rendaman untuk menghilangkan bau kaki adalah dengan mencampurkan cuka dan air dengan perbandingan 1:2 (jumlah air lebih banyak).
Rendam kaki selama 30 menit dan lakukan rutin setidaknya satu kali dalam seminggu. Jika kamu melakukan hal ini secara rutin, bakteri jadi tidak mudah berkembang biak di kaki dan bau pun hilang.
Lima Cara Sederhana Hilangkan Bau Kaki Yang Menyengat
Teh mengandung antioksidan yang bisa membantu untuk menghilangkan bau kaki. Untuk melakukannya, gunakan dua kantung teh hitam dan rebus dengan satu liter air selama kurang lebih 15 menit.
Kemudian, tambahkan dua liter air dingin dan tuang ke dalam wadah besar untuk merendam kaki. Rendam kaki selama 30 menit dan lakukan kebiasaan ini setidaknya satu kali seminggu. Kandungan asam dalam teh ini bisa membantu untuk mengecilkan pori-pori kaki sehingga mengurangi produksi keringat di kaki.
Kamu dapat menggunakan scrub atau batu apung untuk mengangkat sel kulit mati yang disukai bakteri. Jika bau pada kaki cukup parah, sebaiknya lakukan perawatan kecantikan ini sebanyak 2-3 kali dalam seminggu.
Petua Mengatasi Kaki Berbau Secara Semulajadi
Selain melakukan perawatan pada kaki, pastikan juga kaki tidak lembap dengan mengenakan kaus kaki berbahan katun. Kaus kaki katun dapat menyerap keringat dan membantu kaki bernapas dengan baik.
Pastikan untuk selalu membawa kaus kaki katun cadangan di tas, untuk ganti di siang hari. Ini dapat membantu mengurangi keringat dan bau. Hindari juga memakai sepatu yang sama setiap hari.
Mengenakan sepatu yang memungkinkan sirkulasi udara tetap lancar dapat membantu menghilangkan bau kaki. Misalnya sepatu yang memiliki panel jala atau lubang kecil, yang bisa membuat kaki tidak lembap karena keringat.
Sindografis: 5 Cara Mudah Menghilangkan Bau Kaki, Auto Percaya Diri!
Hindari mengenakan sepatu yang terbuat dari plastik, seperti sepatu jeli. Ini dapat memicu terjadinya bau kaki, karena membuat kaki tidak dapat bernapas dan menyebabkan kaki berkeringat.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau kaki. Jika kamu sudah mencoba berbagai upaya tersebut dan bau kaki tak kunjung hilang, atau semakin parah, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter.
Seperti dikatakan tadi, bau kaki juga bisa jadi tanda masalah kesehatan yang lebih serius. Jadi, jangan tunda untuk download dan membuat janji rumah sakit untuk berbicara pada dokter, ya.
Cara Menghilangkan Bau Kaki
Referensi: Healthline. Diakses pada 2022. How to Get Rid of Smelly Feet (Bromodosis). Very Well Health. Diakses pada 2022. How to Get Rid of Smelly Feet. Medical News Today. Diakses pada 2022. How To Get Rid Of Smelly Feet., Jakarta – Aroma tidak sedap yang keluar dari kaki alias bau kaki bisa mengganggu dan membuat pengidapnya merasa tidak nyaman. Hal ini bisa menjadi mimpi buruk jika terjadi saat berada di antara orang lain, misalnya di kantor atau di sekolah. Bau kaki bisa terjadi karena terlalu lama mengenakan sepatu tertutup. Tidak membersihkan kaki dengan benar juga bisa menjadi pemicu bau kaki muncul.
. Umumnya kondisi ini terjadi karena adanya penumpukan keringat yang akhirnya menghasilkan pertumbuhan bakteri pada kulit. Bakteri tersebutlah yang menjadi penyebab munculnya bau tak sedap dari kedua kaki. Selain keringat berlebih, bau kaki juga bisa disebabkan oleh infeksi jamur, seperti kaki atlet. Kabar baiknya,
Bau kaki memang mengganggu, tetapi jangan khawatir! Kondisi ini ternyata bisa diatasi dengan cara yang tergolong sederhana. Berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan bau kaki secara alami:
Cara Efektif Hilangkan Bau Kaki Yang Mengganggu
Untuk menghilangkan bau kaki, kuncinya adalah dengan menjaga kebersihan dan kerapihan kaki. Dengan begitu, bakteri penyebab bau kaki pun bisa dihilangkan. Berikut ini hal-hal yang perlu kamu lakukan secara rutin agar kebersihan kaki tetap terjaga:
Selain bermanfaat sebagai bumbu dapur, garam ternyata juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau kaki, lho. Garam bisa mengurangi kelembapan di kaki dan melawan bakteri penyebab bau kaki. Caranya, campurkan garam ke dalam 1 baskom air hangat, lalu rendam kaki selama 20 menit.
Kandungan anti bakterial dalam lemon dipercaya bisa membasmi bakteri penyebab bau kaki. Cara memanfaatkannya adalah siapkan 6 buah lemon yang sudah diperas. Kemudian, campurkan air lemon tersebut dengan 1 baskom air hangat. Rendam kedua kaki di dalam baskom selama 15 menit.
Cara Hilangkan Bau Kaos Kaki • Berkaos.com
Selain lemon, cuka yang punya kadar asam yang tinggi juga efektif membunuh kuman penyebab bau kaki. Caranya, campurkan setengah gelas cuka dengan 1 baskom air, lalu rendam kaki selama 15 menit. Lakukan cara ini secara rutin, minimal sekali seminggu.
, sebaiknya kunjungi dokter. Kamu juga bisa menghubungi dokter lewat aplikasi untuk minta saran perawatan medis untuk mengatasi keringat berlebih. Hubungi dokter melaluiBau kaki adalah hal yang biasa terjadi ketika kita memakai sepatu tertutup dalam waktu yang lama. Saat kita sedang memakai sepatu memang tidak terasa baunya, namun ketika kita melepas sepatu, barulah kita sadar bahwa kaki kita bau. Masih mending ketika membuka sepatunya di rumah? Bagaimana jika di tempat umum? Orang-orang di sekitar Anda pasti beranggapan bahwa Anda orang yang jorok karena bau kaki Anda yang menyengat.
Gak enak bangetkan ketika orang-orang di sekitar Anda, menjudge Anda sebagai orang jorok karena bau kaki yang menyengat? Bau kaki memang bisa menyerang siapa saja. Tapi apa sih penyebab bau kaki?
Cara Basmi Bau Kaki Secara Alami
Jika Anda terlanjur memiliki bau kaki yang menyengat, sebaiknya Anda segera mencari cara untuk menghilangkan bau kaki Anda, agar Anda lebih percaya diri dan orang-orang di sekitar anda tidak lagi terganggu dengan bau kaki Anda yang menyengat. Langsung saja simak di bawah ini cara menghilangkan bau kaki menyengat secara alami dan cepat.
Lemon tidak hanya bermanfaat sebagai perawatan kecantikan saja, namun juga sebagai obat herbal yang baik bagi kesehatan tubuh. Selain ke dua manfaat tersebut, lemon juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan bau kaki yang ampuh karena terdapat kandungan anti-bakterial yang dapat membasmi bakteri penyebab bau pada kaki Anda. Caranya mudah, Anda perlu memeras 6 buah lemon. Kemudian campurkan dengan 1 baskom air hangat. Rendam kaki selama 15 menit agar bakteri penyebab bau kaki mati.
Baking soda atau soda ue sudah terbukti untuk menghilangkan bakteri. Selain itu baking soda sering digunakan oleh banyak orang sebagai perawatan kecantikan dan lainnya. Oleh karena itu, baking soda ampuh untuk membasmi bakteri penyebab bau kaki.
Kuku Kaki Cengkam? Ini Punca Sebenarnya Dan Cara Merawat Cagu!
Caranya adalah dengan mencampurkan ¼ gelas baking soda dengan air 1 baskom. Tunggu hingga baking soda larut. Kemudian rendam kaki selama menit. Setelah selesai bilas dengan handuk bersih.
Aneh memang jika obat kumur yang biasa digunakan berkumur menggunakan mulut malah digunakan sebagai cara menghilangkan bau kaki. Hal ini dikarenakan obat kumur memang diperuntukkan untuk membasmi bakteri. Oleh karena itu obat kumur berguna pula sebagai cara menghilangkan bau kaki. Caranya cukup dengan mencampurkan ½ botol obat kumur kemasan 250 ml dengan 1 baskom air. Kemudian rendam kaki selama 15 menit.
Cuka dengan kadar asam yang tinggi juga efektif untuk membunuh kuman penyebab bau pada kaki. Caranya adalah dengan mencampur ½ gelas cuka dengan 1 baskom air lalu rendam kaki selama 15 menit.
Atasi Bau Kaki Dengan 6 Cara Mudah Ini
Ilustrasi garam Shutterstock/Sunny ForestCara menghilangkan bau kaki dengan garam memang sudah banyak diketahui orang. Garam berfungsi untuk mengurangi kelembapan pada kaki dan juga membasmi bakteri penyebab bau kaki. Caranya pun mudah, campurkan garam dengan 1 baskom air hangat lalu rendam kaku selama 20 menit. Lakukan setiap hari.
Sesuai dengan labelnya, sabun anti-bakteri diperuntukkan untuk membasmi bakteri penyebab masalah kesehatan pada tubuh seperti bau kaki. Anda perlu untuk rajin membersihkan kaki Anda menggunakan sabun anti-bakteri setiap hari dua kali sehari. Bersihkanlah dengan betul-betul hingga ke sela-sela jari kaki Anda.
Mint, seperti sudah kita ketahui merupakan bahan yang lazim digunakan untuk menyegarkan mulut. Memang nggak biasa sih kalau digunakan pada kaki. Namun nyatanya dengan rutin mencuci kaki menggunakan sabun mint, maka bau kaki akan hilang dengan sendirinya.
Bau Kaki Busuk Gila Macam...”, Doktor Ini Bagi 10 Tips Mudah Hilangkan Masalah Kaki Berbau
Cara ini terkesan aneh memang, karena kita terbiasa menggunakan deodoran pada ketiak. Namun, seperti kita ketahui bahwa deodoran digunakan sebagai penghilang bau ketiak, maka bisa pula digunakan pada kaki sebagai cara menghilangkan bau kaki. Tapi tentu saja Anda harus membedakan mana deodoran yang Anda gunakan untuk ketiak dan deodoran yang digunakan untuk kaki. Rajin gunakan deodoran setiap kali Anda hendak menggunakan sepatu.
Perlu diketahui bahwa deodoran dan antiperspirant adalah dua hal yang berbeda. Deodoran hanya diperuntukkan untuk menghilangkan atau mencegah bau badan saja, sedangkan antiperspirants digunakan sebagai penghilang bakteri penyebab bau badan dan juga pengontrol keringat. Penggunaannya sama dengan deodoran, gunakan setiap kali hendak memakai sepatu.
Kopi memang biasa dikonsumsi sebagai minuman penghilang kantuk. Namun tidak hanya itu saja, kopi juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan bau kaki yang efektif. Caranya adalah dengan mencampur kopi dengan air sedikit demi sedikit hingga berbentuk pasta kemudian balurkan pada kaki Anda. Diamkan selama 15 menit lalu bilas.
Hilangkan Bau Kaki Dengan Cara Ini, Mudah Sahaja!
Teh memang sudah dikenal oleh banyak orang sebagai minuman dengan banyak macam dan khasiat. Zat-zat yang terkandung dalam teh bersifat sebagai anti-oksidan, anti-inflamasi, dan anti-bakteri. Oleh karena itu teh juga bisa digunakan sebagai cara menghilangkan bau kaki yang efektif. Caranya adalah dengan membasuh kaki yang telah