Banyak masalah kesehatan yang diawali dengan radang tenggorokan, yang paling umum adalah infeksi bakteri dan virus yang sebabkan pilek dan batuk. Walaupun infeksi ini umumnya tidak serius dan akan sembuh dengan sendirinya, bisa jadi ia akan menyebabkan komplikasi.
Dalam kasus lainnya, radang tenggorokan mungkin bisa mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih serius. Seperti radang tenggorokan dalam jangka waktu lama bisa jadi merupakan gejala awal untuk penyakit tumor pada tenggorokan.
Madu adalah obat yang umum digunakan untuk radang tenggorokan. Caranya adalah dengan dicampurkan ke dalam teh atau madu bisa diminum secara langsung. Hal tersebut dikarenakan madu adalah salah satu obat penyembuh luka yang efektif.
Cara Mengobati Radang Tenggorokan Paling Ampuh
Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan radang tenggorokan dan memecah sekresi. Air garam Juga dikenal untuk membantu membunuh bakteri di tenggorokan. Caranya adalah dengan membuat larutan air garam dari setengah sendok teh garam dan juga air hangat. Lalu berkumurlah dengan air garam tersebut untuk membantu mengurangi pembengkakan dan menjaga tenggorokan tetap bersih. Hal tersebut bisa dilakukan setiap tiga jam sekali.
Teh Chamomile telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan, seperti menenangkan radang pada tenggorokan. Teh Ini sering digunakan karena mengandung sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan astringent.
Beberapa ulasan penelitian menunjukkan, menghirup uap Chamomile dapat membantu meredakan gejala pilek, termasuk radang tenggorokan. Minum teh chamomile juga dapat merangsang sistem kekebalan untuk membantu tubuh melawan infeksi yang menyebabkan radang tenggorokan.
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Pada Anak, Orangtua Wajib Tahu!
Peppermint dikenal karena kemampuannya untuk menyegarkan nafas. Semprotan minyak peppermint juga bisa meredakan radang tenggorokan. Peppermint sendiri mengandung mentol, yang membantu mengencerkan lendir dan meredakan radang tenggorokan serta batuk. Peppermint juga memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus, yang dapat mendorong penyembuhan.
Berkumur dengan air asin memang lebih umum digunakan, tetapi berkumur menggunakan soda kue dicampur dengan air garam juga dapat membantu meringankan radang tenggorokan. Berkumur menggunakan larutan ini dapat membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan ragi dan jamur. Cara membuatnya adalah dengan menggunakan satu gelas air hangat, seperempat sendok soda kue, dan seperlapan sendok garam. Direkomendasikan untuk berkumur setiap tiga jam sesuai kebutuhan.
Fenugreek memiliki banyak manfaat kesehatan, dan Fenugreek juga memiliki banyak jenis. Jika sakit tenggorokan, kita bisa makan biji fenugreek menggunakan minyak topikal, atau minum teh Fenugreek. Teh Fenugreek adalah obat alami untuk radang tenggorokan. Fenugreek dapat menghilangkan rasa sakit dan membunuh bakteri yang menyebabkan iritasi atau peradangan, dan Fenugreek juga mengandung antijamur yang efektif.
Cara Mengatasi Panas Dalam Secara Alami, Ikuti Langkah Berikut Ini
Akar Marshmallow mengandung zat seperti lendir yang melapisinya dan bisa meredakan radang tenggorokan. Cukup tambahkan beberapa akar kering ke dalam segelas air mendidih untuk membuat seduhan seperti teh. Kemudian minumlah seduhan akar Marshmallow tersebut dua hingga tiga kali sehari, karena dapat membantu meringankan sakit tenggorokan.
Akan tetapi, penderita diabetes harus berbicara dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan akar marshmallow sebagai obat radang tenggorokan. Karena beberapa penelitian pada hewan menunjukkan hal tersebut dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah.
Akar licorice telah lama digunakan untuk mengobati radang pada tenggorokan. Penelitian terbaru menunjukkan akar licorice efektif meredakan radang tenggorokan ketika dicampur dengan air untuk digunakan berkumur. Licorice memiliki sifat antiinflamasi dan anti alergi karena mengandung glycyrrhizin.
Berita Dan Informasi Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan Terkini Dan Terbaru Hari Ini
Elm yang bisa digunakan adalah elm yang mengandung lendir di dalamnya. Cara membuatnya adalah dengan memasukkan bubuk kulit Elm ke dalam air mendidih, aduk lalu diminum. Kandungan gel lendir ketika sudah dicampur dengan air dapat menenangkan tenggorokan dan meredakan radang.
Cuka sari apel memiliki banyak kegunaan dan mengandung antibakteri alami. Sejumlah penelitian menunjukkan efek antimikroba dalam cuka sari apel bisa memerangi infeksi. Karena sifatnya yang asam, dapat digunakan untuk membantu memecah lendir di tenggorokan dan menghentikan penyebaran bakteri.
Caranya adalah dengan mengencerkan 1 hingga 2 sendok makan cuka sari apel dalam satu gelas air dan berkumurlah. Kemudian minum seteguk saja, dan ulangi seluruh proses tersebut, satu hingga dua kali per jam. Pastikan untuk meminum banyak air di antara sesi berkumur tersebut.
Cara Mengatasi Tenggorokan Kering Berdasarkan Penyebabnya
Bawang putih juga memiliki sifat antibakteri alami, dan mengandung allicin, senyawa organosulfer yang dikenal karena kemampuannya melawan infeksi. Di mana mengonsumsi suplemen bawang putih secara teratur dapat membantu mencegah virus flu biasa.
Menambahkan bawang putih segar ke dalam diet juga merupakan cara untuk mendapatkan sifat antimikroba. Untuk meredakan radang tenggorokan, hiruplah satu siung bawang putih karena bawang putih memiliki banyak sifat penyembuhan.
Sering digunakan sebagai pereda nyeri, cabai rawit mengandung capsaicin, senyawa alami yang dikenal untuk memblokir reseptor rasa sakit. Meskipun tidak terbukti secara ilmiah, menelan cabai yang dicampur dengan air hangat dan madu dapat membantu meredakan rasa sakit untuk radang tenggorokan.
Tanpa Obat, Begini Cara Mengatasi Radang Tenggorokan
Sensasi terbakar awalnya adalah hal yang umum terjadi. Akan tetapi, cabe rawit tidak boleh dikonsumsi jika Anda memiliki luka terbuka di mulut. Jika campuran cabe rawit, air hangat dan madu dinilai berlebihan, mulailah dengan menggunakan beberapa tetes saus pedas atau taburan rawit kering.
Selain itu, tips lain untuk meredakan radang tenggorokan seperti dilansir Mayo Clinic, ialah sengan mengistirahatkan suara, hindari minuman yang mengandung kafein dan minuman beralkhohol. Cobalah mengonsumsi sesuatu yang menenangkan tenggorokan, seperti air hangat, kaldu, dan teh.
Konsumsi permen pelega tenggorokan dan hindari hal-hal yang bisa menyebabkan tenggorokan iritasi seperti asap rokok, dan produk pembersih yang bisa sebabkan iritasi., JAKARTA – Meski bukan penyakit serius, radang tenggorokan bisa menjadi sangat mengganggu. Sebab, makan dan minum apapun jadi akan terasa serba salah. Tidak hanya nyeri saat menelan, radang tenggorokan juga kerap disertai dengan demam ringan yang bisa membuat aktivitas terganggu.
Cara Menyembuhkan Radang Tenggorokan Dan Flu Dengan Cepat
Radang tenggorokan akut biasanya terjadi kurang dari dua minggu yang menyerang secara mendadak dan reda setelah beberapa waktu. Ada berbagai cara mengatasi radang tenggorokan akut tanpa konsumsi obat khusus, misalnya mencukupi istirahat, dan memperbanyak minum air putih.
Radang tenggorokan paling sering terjadi pada bagian belakang tenggorokan atau faring, kondisi ini dikenal sebagai faringitis. Selain itu juga dapat terjadi pada organ di sekitarnya, seperti peradangan pada amandel atau tonsil (tonsilitis), radang atau pembengkakan kelenjar adenoid di hidung, atau peradangan pada pita suara (laringitis) yang kerap ditandai dengan suara yang serak. Kondisi-kondisi ini seringkali terjadi bersamaan.
Umumnya radang tenggorokan akut bisa membaik dalam kurun waktu 5 sampai 10 hari meski tanpa pengobatan. Ada beberapa gejala seseorang mengalami radang tenggorokan akut, di antaranya:
Cara Rumahan Untuk Obati Radang Tenggorokan Ditambah Pegal Pegal Dan Demam
Disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter, jika keluhan radang tenggorokan terus terjadi hingga lebih dari 10 hari dan bertambah parah. Terutama jika disertai keluhan seperti kesulitan bernapas, tidak mampu menelan, amandel bernanah, kesulitan membuka mulut, pembengkakan pada wajah atau leher, nyeri telinga, darah pada liur atau dahak, dan demam tinggi.
Serangan radang tenggorokan akut biasanya hanya terjadi dalam beberapa waktu saja. Selama mengalami radang tenggorokan, hindarilah beberapa hal yang bisa memperparah kondisi atau menyebabkan iritasi bertambah seperti merokok atau mengonsumsi makanan garing dan berminyak.
Obat alami terbaik untuk mengatasi radang tenggorokan adalah memperbanyak minum air putih dan istirahat. Jika merasa malas minum air putih, kamu bisa coba tambahkan sedikit perasan lemon ke dalam segelas air hangat. Lemon dapat meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga mempercepat penyembuhan penyakit.
Cara Alami Meredakan Sakit Tenggorokan, Enggak Perlu Minum Obat
Radang tenggorokan juga kerap disertai dengan gejala pilek. Mengonsumsi minuman hangat pun dapat membantu melegakan hidung dari sumbatan, sehingga kamu bisa bernapas lebih lega.
Mandi dengan air hangat juga bisa membantu meredakan radang tenggorokan. Uap dari air hangat tersebut dapat membantu melembabkan pita suara. Agar tubuh lebih relaks, kamu juga bisa menambahkan minyak esensial atau aromaterapi.
Selain itu, kamu dapat menggunakan humidifier atau alat untuk melembapkan udara di rumah. Karena ketika tidur di malam hari, tenggorokan cenderung lebih kering karena produksi air liur berkurang, sehingga peradangan akan bertambah parah.
Pernah Alami Sakit Saat Menelan Sesuatu? Ini Dia 5 Tips Redakan Sakit Tenggorokan
Berkumur dengan menggunakan air garam merupakan salah satu cara untuk meredakan rasa sakit saat menelan akibat radang tenggorokan. Air garam dapat membantu melapisi dan melembapkan selaput tenggorokan, sehingga nyeri saat menelan pun bisa berkurang.
Lebih lanjut, garam dapat berfungsi sebagai penarik air dan pereda gejala. Garam dapat membantu meredakan peradangan di tenggorokan dan pita suara. Kamu bisa mencoba untuk berkumur air garam 2-3 kali sehari hingga gejala radang tenggorokan berkurang.
Cara lainnya untuk mengatasi radang tenggorokan adalah dengan mengonsumsi Vitamin A, B, C, D, dan E. Vitamin C akan membantu mengembalikan imunitas tubuh dan ketahanan fisik dalam melawan radang tenggorokan yang kamu alami.
Begini Cara Mengobati Radang Amandel Pada Orang Dewasa
Omega 3 adalah asam lemak esensial yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan bisa diperoleh dari makanan atau suplemen. DHA pada asam lemak omega-3 telah terbukti memiliki efek antiradang yang mengurangi kadar sitokin serta secara signifikan mengurangi tingkat penanda inflamasi lainnya.
Jenis suplemen satu ini dikonsumsi dalam bentuk glukonat atau asetat dengan glisin. Hal ini disebabkan karena zinc dalam bentuk sitrat atau tartrat masih belum efektif. Konsumsi dengan cara dilarutkan dalam mulut. Zinc akan membantu tubuh meningkatkan fungsi kekebalan.
Sementara pilihlah jenis makanan yang lembut dan tidak mengganggu atau melukai tenggorokan yang sedang meradang. Misalnya sup, bubur ayam, atau nasi tim, pastikan tidak terlalu panas.
Apa Saja Tips Ampuhmu Dalam Menyembuhkan Radang Tenggorokan?
Udara lembap pada saluran napas bagian atas akan membantu membersihkan lendir dan cairan akibat peradangan. Hindari terlalu lama berada dalam ruangan ber-AC, atau gunakanlah pelembap udara (humidifier).
Penggunaan pita suara secara berlebihan dapat memperparah radang tenggorokan. Agar radang cepat sembuh, maka minimalkan penggunaan pita suara dengan kurangi berbicara, setidaknya hindari bersuara keras.
Makanan penyebab radang tenggorokan yang pertama adalah jenis makanan pedas. Makanan pedas memang nikmat disantap pada saat kondisi tubuh sedang tidak fit seperti flu, batuk atau pilek.
Begini 6 Cara Simpel Mengatasi Sakit Saat Menelan
Namun apabila Anda mengonsumsi secara berlebihan, makanan pedas memiliki resiko besar untuk memicu radang tenggorokan. Apalagi jika kondisi tubuh anda sedang tidak sehat.
Makanan penyebab radang tenggorokan yang berikutnya adalah jenis makanan yang mengandung minyak, sebut saja gorengan. Para hali kesehatan telah sepakat bahwa makanan dengan banyak minyak tak dianjurkan untuk dikonsumsi baik dalam kondisi kesehatan kurang sehat ataupun sehat sekalipun.
Jika Anda seorang perokok, disarankan
