Saat bayi menyimpan dahak di dalam tenggorokan, hal ini biasanya akan membuat para Bunda khawatir. Namun tenang Bunda, cairan lendir yang keluar dari hidung, tenggorokan, dan mulut bayi ini adalah hal yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan.
Dahak berperan dalam menjaga kesehatan bayi Bunda. Cairan lengket ini membantu menjaga hidung, mulut, dan tenggorokan Si Kecil lembab dan lembut. Lendir dahak ini juga melindungi bayi dengan menghentikan kuman masuk ke dalam tubuh kecilnya.
Namun, orang tua perlu menyeka atau mengeluarkan lendir berlebih karena dapat menyumbat hidung dan tenggorokan bayi Bunda. Dahak juga terkadang menunjukkan tanda-tanda penyakit atau infeksi. Meski dahak atau lendir ini tidak berbahaya, hal itu dapat mengganggu kenyamanan Si Kecil karena teksturnya yang lengket dan berada di area hidung dan tenggorokan.
Cara Mengeluarkan Dahak Di Tenggorokan Dengan Mudah
Dari semua cairan tubuh, lendir mungkin tidak berada di urutan teratas daftar sekresi paling kotor. Tapi itu mengganggu kenyamanan bayi sehingga semua orang tua melakukan banyak cara untuk mengeluarkannya. Lakukanlah dengan tepat, kata Mia Armstrong dokter anak yang berbasis di Amerika Serikat dikutip dari laman
Namun dahak dan ingus juga bermanfaat saat anak pilek. Dahak dan ingus pada dasarnya adalah sistem penyaringan yang membantu mengeluarkan bakteri berbahaya dan infeksi virus dari tubuh. Jadi lendir itu membuat anak tetap sehat. Tetapi bukan berarti tidak kotor Bunda, itulah sebabnya mengeluarkan lendir dari tenggorokan bayi dan membersihkan hidung meler adalah keterampilan penting bagi orangtua Bunda.
Jika Si Kecil terus berdahak, berikut hal yang harus Bunda ketahui tentang bagaimana cara mengeluarkan dahak dengan aman dan apa yang harus diwaspadai.
Cara Mengeluarkan Dahak Pada Bayi Dengan Aman
Parenting Bolehkah Keluarkan Dahak Bayi Pakai Semprotan Hidung dan Cairan NaCL? Ini Kata Dokter Parenting 7 Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi, Perhatikan Warnanya Bun Parenting Daftar Obat Pengencer Dahak yang Aman Diberikan ke Anak Parenting Cara Keluarkan Dahak Saat Bayi Flu atau Batuk Parenting Bunda Harus Tahu, Anjuran & Efek Samping Konsumsi Ambroxol 7 Foto Parenting 7 Potret Baby Djala Anak Kedua Nadine Chandrawinata yang Miliki Nama Unik“Dahak di tenggorokan tapi tidak batuk biasanya dipicu oleh infeksi saluran pernapasan atau penyakit paru obstruktif kronis (PPOK). Gangguan ini dapat diatasi dengan banyak minum, madu dan berkumur air garam. ✔️Artikel ini telah di-review dokter.”
, Jakarta – Dahak biasanya disertai dengan batuk dan merupakan gejala dari gangguan kesehatan, seperti alergi atau flu. Namun, jika tubuh memproduksi dahak tanpa batuk, ini bisa jadi pertanda penyakit lain.
Kemungkinan pemicu munculnya dahak di tenggorokan tapi tidak batuk, yakni iritasi akibat paparan polusi dan infeksi saluran pernapasan. Selain itu, penyakit paru, seperti asma dan penyakit paru obstruktif kronis.
Cara Mengeluarkan Dahak: Alami, Tenggorokan Lega
Adanya dahak di tenggorokan tapi tidak batuk bisa kamu atasi menggunakan langkah sederhana. Di antaranya, banyak minum air putih, mengonsumsi madu, mandi air hangat, berkumur air garam dan minum air rebusan jahe.
Saat menemukan dahak di tenggorokan, sebaiknya kamu banyak minum air putih. Jumlahnya berkisar lebih dari 2 liter per hari. Langkah ini efektif mengencerkan dahak, sehingga lebih mudah dikeluarkan.
Selanjutnya, minum air hangat dan campurkan dengan madu. Langkah ini mampu meringankan gejala sakit tenggorokan karena penumpukan dahak. Namun, hindari pada anak di bawah 1 tahun karena bisa menyebabkan botulisme (keracunan).
Cara Menghilangkan Dahak Saat Batuk
Menghirup uap saat mandi menggunakan air hangat efektif mengencerkan dan dahak. Uap hangat bekerja dengan melembapkan saluran pernapasan dan melebarkan jalan napas. Jadi, lendir dahak lebih mudah dikeluarkan.
Berkumur dengan air garam efektif meredakan gejala penumpukan dahak seperti sakit tenggorokan. Di dalamnya mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat mengusir bakteri atau virus penyebab dahak.
Jenis teh seperti peppermint, chamomile, rosela atau lavender efektif mengencerkan dahak dan meredakan sakit tenggorokan. Caranya dengan menyeduh teh dengan air hangat, lalu mengonsumsinya sebelum tidur.
Cara Mengeluarkan Dahak Pada Bayi Dengan Alami, Tanpa Obat Dan Mudah Dilakukan
Air jahe mengandung antiinflamasi dan antioksidatif yang dapat mengusir zat asing atau radikal bebas penyebab munculnya dahak di tenggorokan. Di dalamnya juga terdapat gingerol yang bekerja dengan mengencerkan dahak.
Lemon bersifat antioksidan dan antiradang yang dapat membantu mengatasi penumpukan dahak akibat infeksi di saluran pernapasan. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu dapat menambahkan air atau irisan lemon ke dalam air hangat atau teh.
Cabai mengandung zat capsaicin yang berkhasiat mengencerkan lendir di tenggorokan, sehingga mudah dikeluarkan. Namun, hindari penggunaannya terlalu banyak agar tidak menyebabkan gangguan pencernaan.
Cara Mengeluarkan Dahak Secara Alami
Dapat mengencerkan dahak dan mengurangi iritasi di saluran pernapasan. Adapun jenis minyak esensial yang dapat membantu, yakni eucalyptus, rosemary, peppermint, oregano dan thyme.
Jika cara di atas tidak dapat mengusir dahak di tenggorokan, silakan buat janji untuk melakukan pemeriksaan dan penanganan. Dapatkan juga lain seputar kesehatan, gaya hidup dan pola hidup sehat lainnya dengan men
Referensi: Healthline. Diakses pada 2022. What Causes Excess Mucus in Your Throat and What to Do About It. Healthline. Diakses pada 2022. How to Get Rid of Phlegm: Tips, Home Remedies, and Medications to Try.