Kalkulator BMI Hitung BMI Anda dan cari tahu apakah berat Anda sudah ideal.Lihat lainnyaKebutuhan Kalori Berapa jumlah kalori yang Anda butuhkan setiap hari? Hitung di sini!Lihat lainnyaGrafik Pertumbuhan Anak Pertumbuhan anak bisa berbeda-beda. Grafik pertumbuhan hanya membantu menghitung rata-rata dari data yang diberikan. Jadi, Anda tidak perlu khawatir dengan hasil penilaian si Kecil selama pertumbuhannya baik.Lihat lainnya
Mayapada Hospital Jakarta Selatan Mayapada Hospital Jakarta Selatan merupakan rumah sakit tipe B yang berada dibawah naungan Mayapada Healthcare Group. Rumah sakit ini memiliki layanan IGD 24 jam dilengkapi dengan tenaga medis dan peralatan medis profesional untuk bisa memberikan pelayanan terbaik untuk semua pasien yang berobat, baik pasien rawat inap maupun rawat jalan. Fasilitas dan layanan unggulan yang tersedia di Rumah Sakit Mayapada Jakarta Selatan, di antaranya Tahir Uro-Nefrologi Center, Tahir Neuroscience Center, Obstetri & Ginekologi, Cardiovascular Center, imunisasi pneumonia, dan lain-lain.Lihat lainnyaRumah Sakit St. Carolus (RSSC) Rumah Sakit St. Carolus (RSSC) atau RS Umum Saint Carolus adalah rumah sakit Katolik pertama di Indonesia yang diprakarsai oleh Vikaris Apostolik Batavia (Keuskupan Agung Jakarta). Dengan pertolongan oleh Perkumpulan Perhimpunan St. Carolus Vereeniging (PPSC), rumah sakit ini memiliki visi menjadi mitra kesehatan keluarga tepercaya yang memberikan layanan medis dan keperawatan bertaraf internasional serta didukung dengan teknologi medis & digital efektik sebelum tahun 2025. Fasilitas kesehatan ini terkenal akan pelayanannya yang terbaik. Hal itu bisa dilihat dari berbagai penghargaan yang telah diraihnya di bidang medis. Beberapa di antaranya adalah mendapat predikat RS sayang bayi, terakreditasi 16 bidang, serta penghargaan sayang ibu dan bayi terbaik di DKI Jakarta. Adapun untuk layanan unggulan di sini meliputi St. Carolus Bone & Joint Centre, St. Carolus Maternity & Child Centre, St. Carolus Uro-Nephrology Center, dan St. Carolus Digestive Centre.Lihat lainnyaBrawijaya Hospital Saharjo Mengangkat gaya arsitektur semi-outdoor untuk menunjang konsep healthy lifestyle yang diangkatnya, Brawijaya Hospital Saharjo berupaya untuk menyediakan situasi yang nyaman sehingga mampu menjadi fasilitas kesehatan yang kondusif bagi para pasiennya. Terletak di daerah Tebet Barat, Jakarta Selatan, Brawijaya Saharjo menyediakan layanan-layanan unggulan bagi para pasiennya, yang meliputi Jantung, Kanker, Endoskopi, Ortopedi, hingga Akupuntur.Lihat lainnya
HestiParenting•6 monthsKisah Raka Melawan Kanker Mata: Berayun dari Dukun ke Dokterrefi SudjanaDiabetes•6 monthsBagaimana cara menyembuhkan Disfungsi ereksi pada diabetes?NNony Mercylia AKesehatan Kulit•5 monthsMenghilangkan bekas jerawatHestiBerat Badan Ideal•5 months#BMI: Cek BMI Kamu & Dapatkan Smartwatch!
Bahaya Menjadi Perokok Pasif Dan Langkah Pencegahannya
Memang tidak mudah untuk keluar dari efek candu rokok. Kebanyakan mantan perokok sering kali mengalami efek berhenti merokok yang cukup dahsyat. Mulai dari berat badan naik drastis, gangguan kecemasan, stres, hingga depresi. Semua ini merupakan gejala kecanduan nikotin yang seringnya membuat Anda tergoda untuk kembali merokok. Lantas, adakah untuk mengatasi gejala kecanduan nikotin ini? Intip trik jitunya berikut ini.
Orang yang sedang berusaha berhenti merokok mungkin pernah mengalami gejala kecanduan nikotin beberapa kali. Ciri-ciri Anda mengalami kecanduan nikotin di antaranya pusing, mulut kering, batuk, sembelit, kecemasan, hingga depresi.
Hal ini terjadi karena nikotin yang masuk ke dalam tubuh dapat memicu kebahagiaan di otak. Ketika Anda berhenti merokok, tubuh akan merasa kehilangan “manfaat’ nikotin yang memberikan kesenangan tadi. Akibatnya, Anda jadi stres dan muncul hasrat untuk kembali mengisap rokok.
Perbedaan Antara Kulit Sensitif Dan Kulit Alergi Yang Perlu Anda Ketahui
Apa pun yang terjadi, jangan pernah sekali-kali kembali merokok. Tenang, berikut ini sejumlah tips yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kecanduan nikotin:
Banyak mantan perokok yang mengeluh badan jadi gemuk setelah berhenti merokok. Karena itulah, tidak sedikit orang yang tidak ingin berhenti merokok supaya berat badannya tetap stabil. Atau, ada juga yang melampiaskannya dengan banyak makan supaya hasrat merokok tidak kembali muncul.
Ketika gejala kecanduan nikotin mulai muncul, coba alihkan perhatian Anda secepat mungkin. Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan, mulai dari main
Bagaimana Cara Kerja Obat Cetirizine?
Nikotin dapat membangkitkan suasana hati yang kacau. Itu kenapa merokok sering kali dijadikan pelampiasan saat Anda sedang emosi atau marah. Padahal, efek ini hanya sementara dan justru membuat Anda semakin kecanduan nikotin.
Anda setiap hari. Dilansir dari Healthline, cukup 30 menit olahraga setiap hari bisa mengalahkan rasa lelah dan stres setelah berhenti merokok, lho.
Olahraga berfungsi sebagai obat stres alami. Pasalnya, olahraga dapat meningkatkan endorfin, yaitu hormon kebahagiaan, yang bisa membuat Anda jauh lebih tenang. Bagi Anda yang sering susah tidur setelah berhenti merokok, olahraga rutin juga bisa membantu Anda mendapatkan tidur lebih nyenyak.
Cara Membuang Nikotin Dari Tubuh: 8 Langkah (dengan Gambar)
Setelah berhenti merokok, Anda mungkin jadi sering merasa cepat lelah dan tidak bertenaga. Hal ini normal terjadi karena tubuh Anda bekerja lebih ekstra untuk menghilangkan efek kecanduan nikotin.
Sebagai solusinya, pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup setiap hari, misalnya dengan tidur siang. Bila tidak memungkinkan, tidurlah lebih awal dan pastikan Anda tidur minimal 7-8 jam supaya tubuh kembali segar.
Stres adalah salah satu efek kecanduan nikotin yang paling sering menggoda seseorang untuk kembali merokok. Merokok disebut-sebut bisa membantu menghilangkan stres, padahal kenyataannya ini hanya efek sementara saja.
Cara Mengatasi Alergi Obat Dengan Tepat
Ketimbang balik merokok, ada banyak cara sehat yang terbukti ampuh meredakan stres setelah berhenti merokok. Misalnya dengan olahraga, berkebun, menonton film, atau sesederhana latihan pernapasan.
Teknik pernapasan dalam alias meditasi, misalnya, dapat membantu Anda menemukan ketenangan tanpa harus merokok. Sebetulnya, hanya Anda sendiri yang mampu menentukan cara sehat mana yang ampuh meredam stres. Yang terpenting, kembali merokok bukanlah cara terbaiknya.
Anda tentu merasakan sendiri sulitnya melepaskan diri dari jeratan rokok. Ketika Anda berhasil mengalahkan gejala kecanduan nikotin, jangan lupa beri hadiah untuk diri sendiri, ya!
Penyakit Nicotine Withdrawal Syndrome
Hadiahnya tak perlu yang mahal. Manjakan diri sendiri dengan berendam air hangat, menonton film, , atau pergi liburan ke pantai. Yang terpenting, pastikan hadiah tersebut menjadi sesuatu yang istimewa dan berharga untuk Anda.
Coping with Nicotine Withdrawal. https://www.healthline.com/health/quit-smoking-nicotine-withdrawal . Accessed 15/11/2018. How to Beat the Craving of Nicotine Withdrawal. https://www.everydayhealth.com/smoking-cessation/living/7-tips-to-beat-nicotine-cravings.aspx . Accessed 15/11/2018. 7 Tips for Surviving Nicotine Withdrawal. https://www.verywellmind.com/surviving-nicotine-withdrawal-2824750 . Accessed 15/11/2018.Kalkulator BMI Hitung BMI Anda dan cari tahu apakah berat Anda sudah ideal.Lihat lainnyaKebutuhan Kalori Berapa jumlah kalori yang Anda butuhkan setiap hari? Hitung di sini!Lihat lainnyaGrafik Pertumbuhan Anak Pertumbuhan anak bisa berbeda-beda. Grafik pertumbuhan hanya membantu menghitung rata-rata dari data yang diberikan. Jadi, Anda tidak perlu khawatir dengan hasil penilaian si Kecil selama pertumbuhannya baik.Lihat lainnya
Mayapada Hospital Jakarta Selatan Mayapada Hospital Jakarta Selatan merupakan rumah sakit tipe B yang berada dibawah naungan Mayapada Healthcare Group. Rumah sakit ini memiliki layanan IGD 24 jam dilengkapi dengan tenaga medis dan peralatan medis profesional untuk bisa memberikan pelayanan terbaik untuk semua pasien yang berobat, baik pasien rawat inap maupun rawat jalan. Fasilitas dan layanan unggulan yang tersedia di Rumah Sakit Mayapada Jakarta Selatan, di antaranya Tahir Uro-Nefrologi Center, Tahir Neuroscience Center, Obstetri & Ginekologi, Cardiovascular Center, imunisasi pneumonia, dan lain-lain.Lihat lainnyaRumah Sakit St. Carolus (RSSC) Rumah Sakit St. Carolus (RSSC) atau RS Umum Saint Carolus adalah rumah sakit Katolik pertama di Indonesia yang diprakarsai oleh Vikaris Apostolik Batavia (Keuskupan Agung Jakarta). Dengan pertolongan oleh Perkumpulan Perhimpunan St. Carolus Vereeniging (PPSC), rumah sakit ini memiliki visi menjadi mitra kesehatan keluarga tepercaya yang memberikan layanan medis dan keperawatan bertaraf internasional serta didukung dengan teknologi medis & digital efektik sebelum tahun 2025. Fasilitas kesehatan ini terkenal akan pelayanannya yang terbaik. Hal itu bisa dilihat dari berbagai penghargaan yang telah diraihnya di bidang medis. Beberapa di antaranya adalah mendapat predikat RS sayang bayi, terakreditasi 16 bidang, serta penghargaan sayang ibu dan bayi terbaik di DKI Jakarta. Adapun untuk layanan unggulan di sini meliputi St. Carolus Bone & Joint Centre, St. Carolus Maternity & Child Centre, St. Carolus Uro-Nephrology Center, dan St. Carolus Digestive Centre.Lihat lainnyaBrawijaya Hospital Saharjo Mengangkat gaya arsitektur semi-outdoor untuk menunjang konsep healthy lifestyle yang diangkatnya, Brawijaya Hospital Saharjo berupaya untuk menyediakan situasi yang nyaman sehingga mampu menjadi fasilitas kesehatan yang kondusif bagi para pasiennya. Terletak di daerah Tebet Barat, Jakarta Selatan, Brawijaya Saharjo menyediakan layanan-layanan unggulan bagi para pasiennya, yang meliputi Jantung, Kanker, Endoskopi, Ortopedi, hingga Akupuntur.Lihat lainnya
Cuma Butuh Waktu 24 Jam, Begini Cara membersihkan Nikotin Dalam Tubuh Secara Instan Dengan Makanan Muriah Meriah
HestiParenting•6 monthsKisah Raka Melawan Kanker Mata: Berayun dari Dukun ke Dokterrefi SudjanaDiabetes•6 monthsBagaimana cara menyembuhkan Disfungsi ereksi pada diabetes?NNony Mercylia AKesehatan Kulit•5 monthsMenghilangkan bekas jerawatHestiBerat Badan Ideal•5 months#BMI: Cek BMI Kamu & Dapatkan Smartwatch!
Keracunan nikotin terjadi ketika seseorang terkena paparan nikotin yang berlebih, yakni bahan kimia bersifat adiktif yang ada pada produk tembakau, seperti rokok kretek, rokok filter, cerutu, rokok elektrik, dan shisha. Lantas, bagaimana keracunan nikotin bisa terjadi dan bagaimana menanganinya? Simak penjelasannya berikut ini.
Nikotin bisa memengaruhi jantung dan sistem saraf pusat, terlepas dari seberapa banyak Anda terpapar zat kimia ini. Terlalu banyak terpapar atau mengonsumsi nikotin bisa menyebabkan Anda keracunan.
Kenali 5 Cara Jitu Atasi Kecanduan Nikotin Di Rokok Dan Vape
Produk nikotin dalam bentuk cair, seperti rokok elektrik, cenderung lebih menyebabkan keracunan dibandingkan dengan rokok tembakau (rokok kretek dan rokok filter) serta cerutu.
Orang dewasa yang tidak terbiasa dengan zat ini lalu mencoba vape memiliki risiko keracunan yang lebih tinggi daripada orang dewasa yang telah merokok sebelumnya dan beralih ke vape.
Keracunan zat ini juga dapat terjadi bila Anda menelan cairannya atau adanya kontak langsung dengan kulit. Uap dari rokok elektrik bisa menempel pada pakaian, karpet, dan kain lainnya.
Cerita Pemakai Vapor, Ada Yang Merasa Aman Hingga Alergi Akibat Liquid
Pengobatan kondisi ini biasanya dilakukan di rumah sakit. Perawatan yang diberikan akan tergantung pada jumlah nikotin yang terpapar dan gejala yang dialami.
Nicotine poisoning. (2012). Retrieved 7 April 2021, from https://ufhealth.org/nicotine-poisoning What It Means to Be Nic-Sick. (2021). Retrieved 7 April 2021, from https://www.lung.org/blog/nic-sick CDC | Case Definition: Nicotine Poisoning. (2021). Retrieved 7 April 2021, from https://emergency.cdc.gov/agent/nicotine/casedef.asp Miller, A. (2014). Nicotine poisoning increase due to e-cigarettes. Canadian Medical Association Journal, 186(10), E367-E367. doi: 10.1503/cmaj.109-4818 Encyclopedia, M., & poisoning, N. (2021). Nicotine poisoning: MedlinePlus Medical Encyclopedia. Retrieved 7 April 2021, from https://medlineplus.gov/ency/article/002510.htm CDC – The Emergency Response Safety and Health Database: Systemic Agent: