Sedangkan gejala ambeien dalam biasanya tidak terasa. Penderita baru merasakan gejalanya ambeien saat BAB, seperti: Ada darah saat BAB dan muncul benjolan kecil di anus yang menyebabkan nyeri dan iritasi.
Penderita cukup duduk di ember berisi air hangat selama 15 menit beberapa kali sehari, terutama setelah BAB. Air hangat dapat meningkatkan aliran darah dan membantu mengecilkan pembuluh darah yang membengkak. Bila perlu, tambahkan garam untuk membantu mengecilkan ambeien.
Cara menghilangkan ambeien secara alami lainnya yakni dengan mengoleskan lidah buaya. Kandungan zat antiperadangan dalam lidah buaya dapat meredakan peradangan karena ambeien.
Ciri Ciri Ambeien Kambuh Yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya
Cara menghilangkan ambeien yang terasa menyakitkan bisa dengan campuran garam epsom dan gliserin. Ramuan sederhana ini bisa digunakan sebagai obat ambeien alami untuk dikompreskan dengan kasa ke area yang meradang.
Cara membuat obat ambeien ini dengan mencampurkan dua sendok makan garam epsom dan dua sendok makan gliserin. Biarkan selama 15 menit. Baru bersihkan. Ulangi penggunaannya setiap empat hingga enam jam sekali sampai gejala ambeien mereda.
Cara mengobati ambeien secara alami lainnya yakni dengan mengoleskan witch hazel. Witch hazel dikenal dapat mengurangi rasa sakit, gatal, dan mengatasi pendarahan ambeien.
Manfaat Bawang Putih Bisa Atasi Wasir, Mitos Atau Fakta?
Dilansir dari Reader's Diggest, mengatasi ambeien juga bisa dengan mengompres area yang sakit dengan es batu. Es batu dapat meredakan pembuluh darah yang membengkak dengan cara mengecilkannya dan mengurangi ketidaknyamanan.
Cara mengobati ambeien dengan kompres es batu bisa dengan membungkus es batu dengan kain. Gunakan untuk kompres di area ambeien selama 10-20 menit. Lalu ulangi lagi jika rasa tak nyaman kambuh.
Selain menggunakan beragam cara mengobati ambeien secara alami di atas, penderita wasir wajib makan cukup serat setiap hari. Dengan rajin makan serat, pendarahan dan nyeri akibat ambeien bisa dicegah.
Ketahui 10 Cara Alami Mencegah Ambeien Agar Tidak Kambuh Lagi
Pastikan memasukkan buah, sayur, nasi merah, biji-bijian, dan kacang-kacangan ke dalam menu makan sehari-hari. Selain itu, pastikan untuk minum banyak air putih untuk mencegah sembelit.
Jika pekerjaan menuntut banyak duduk, pastikan penderita jalan-jalan ringan selama lima menit setidaknya satu jam sekali untuk mengurangi tekanan di area bokong.
Untuk sementara, hindari juga olahraga yang menekan area pantat dan anus seperti bersepeda, squat, angkat beban. Pilih olahraga jalan cepat selama 20-30 menit untuk mendorong fungsi usus dan mencegah ambeien makin parah.
Cara Ampuh Mengempeskan Ambeien, Tak Lagi Sakit Saat Duduk
Cara mengobati ambeien secara alami yang cukup praktis juga bisa dengan berbaring dengan posisi kaki tergantung di atas. Cukup berbaring sembari angkat kaki ke atas selama setidaknya setengah jam.
Menahan BAB dapat memicu sembelit, sehingga penderita ambeien perlu menekan area anus dan penyakit jadi lebih parah. Untuk itu, jangan menahan BAB. Segera ke kamar mandi saat tubuh sudah memberikan sinyal untuk segera mengosongkan isi perut. (*)“Ambeien dapat menimbulkan ketidaknyamanan akibat benjolan pada anus yang terasa nyeri. Bagi seseorang yang pernah mengalaminya, mereka lebih rentan mengalami ambeien yang kambuh. Itu sebabnya, penting untuk menerapkan pola hidup sehat berikut ini untuk mencegah ambeien kambuh.”
, Jakarta – Ambeien atau wasir terjadi ketika pembuluh darah pada anus atau rektum bagian bawah mengalami pembengkakan. Nah, pembengkakan ini umumnya ditandai dengan benjolan yang berada di dalam anus (ambeien dalam) maupun kulit di sekitar anus (ambeien luar). Kondisi ini paling sering disebabkan oleh sembelit.
Mudah Dan Efektif, 7 Cara Mengobati Ambeien Secara Alami
Di samping itu, ada berbagai faktor yang bisa memicu sembelit penyebab ambeien. Contohnya seperti kurang konsumsi makanan berserat, kurang minum, atau mengidap kondisi tertentu.
Beberapa orang dengan kondisi tertentu pun lebih rentan mengalami ambeien, seperti ibu hamil misalnya. Hormon kehamilan dapat memperlambat gerakan pencernaan sehingga membuat tinja lebih sulit dikeluarkan.
Bagi seseorang yang sudah pernah memiliki ambeien lebih rentan mengalami kekambuhan. Oleh sebab itu, penting untuk melakukan sejumlah langkah pencegahan ambeien, seperti:
Cara Menghilangkan Benjolan Ambeien Yang Ampuh
Mengonsumsi makanan berserat dapat melunakkan serta menambah volume tinja, sehingga ambeien pun bisa dihindari. Jangan lewatkan konsumsi makanan berserat setiap harinya. Kamu bisa mendapatkan serat melalui buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Kebutuhan cairan juga perlu kamu perhatikan untuk mencegah ambeien yang disebabkan oleh sembelit. Pastikan kamu minum air putih delapan gelas (1, 5 – 2, 5 liter) sehari untuk membuat tinja tetap lunak. Hindari mengonsumsi minuman yang ditambahkan gula maupun teh, kopi, dan alkohol karena bersifat diuretik. Minuman diuretik ini justru bisa membuat tubuh kehilangan banyak cairan yang mengarah ke dehidrasi.
Mengejan dan menahan napas saat buang air besar justru dapat menciptakan tekanan yang lebih besar pada pembuluh darah pada anus. Nah, kondisi ini bisa membuat ambeien kambuh. Jadi hindari mengejan terlalu keras saat buang air besar.
Cara Menghilangkan Ambeien Pada Remaja, Bisa Menggunakan Obat Tradisional Ini
Menahan buang air besar bisa membuat tinja lebih sulit dikeluarkan karena mengering. Itu sebabnya, segera pergi ke toilet apabila timbul keinginan untuk buang air besar.
Berolahraga dapat mencegah sembelit dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah. Olahraga juga dapat membantu menurunkan berat badan berlebih yang sering kali menjadi faktor pemicu ambeien.
Sementara jenis ambeien ini berkembang di dalam anus. Jenis ambeien ini mungkin sulit dideteksi karena kamu biasanya tidak dapat melihat atau merasakannya. Ambeien dalam juga jarang menyebabkan ketidaknyamanan. Namun, gejala ambeien bisa dirasakan ketika kamu mengejan saat buang air besar. Gejala yang timbul bisa berupa:
Cara Menyembuhkan Ambeien Dengan Obat Alami, Perhatikan Juga Cara Mencegah Kambuh
Itulah pencegahan ambeien yang perlu kamu ketahui. Selain menerapkan tips di atas, kamu juga perlu mengonsumsi suplemen serat yang bisa diperoleh di toko kesehatan . Segera cek kebutuhan suplemen sebelum ambeien kambuh kembali. Yuk, download sekarang juga!
Referensi: Mayo Clinic. Diakses pada 2022. Hemorrhoids. Cleveland Clinic. Diakses pada 2022. 5 Simple Ways You Can Prevent Hemorrhoids. Harvard Health Publishing. Diakses pada 2022. Hemorrhoids and what to do about them.