Adalah area kulit yang mengeras dan terjadi karena tekanan secara terus-menerus di area kulit tertentu dalam waktu yang lama. Sebenarnya kapalan adalah mekanisme perlindungan alami terhadap kulit yang ada di bawahnya, dan bukan masalah serius bagi kesehatan.
Namun kapalan bisa mengganggu penampilan dan muncul rasa nyeri. Dengan menghilangkan kapalan, Anda bisa mengembalikan kepercayaan diri dan terhindar dari perasaan tak nyaman.
Kapalan dapat terjadi di bagian tubuh mana saja, khususnya bagian yang sering mengalami gesekan atau tekanan berulang, seperti telapak kaki, telapak tangan, lutut atau siku, dan ujung jari. Khusus kapalan yang berada di telapak kaki, biasanya ini adalah kapalan yang paling mengganggu aktivitas sehari-hari.
Kapalan: Penyebab, Cara Mengatasi, Dan Tips Mencegahnya
Banyak kasus kapalan muncul akibat seringnya kulit telapak bergesekan dengan sesuatu, seperti mengenakan sepatu yang tidak pas, sepatu ketat dan sepatu hak tinggi dapat menekan kaki. Tapi jika sepatu terlalu longgar, kaki bisa bergeser berulang kali dan bergesekan dengan alas sepatu yang membuatnya kapalan.
Penyebab lain yang memperparah kapalan antara lain terlalu lama berdiri, struktur tulang yang abnormal, memainkan alat musik, mengoperasikan alat berat, atau bahkan menulis.
Berdiri terlalu lama rentan menyebabkan kapalan. Sebaiknya beri jeda untuk berdiri dan duduk, serta gunakan alas kaki yang tidak terlalu sempit untuk mengurangi gesekan. (Foto: Unsplash/Pixabay)
Cara Mengobati Dan Mencegah Kapalan Di Telapak Tangan Atau Kaki
Kapalan berwarna kekuningan atau pucat dan akan terasa keras dan tebal ketika disentuh. Biasanya juga mengurangi sensitivitas terhadap sentuhan bila dibandingkan dengan kulit di sekitarnya yang tidak kapalan.
, pisau cukur, gunting kuku, atau gunting biasanya menjadi penghilang kapalan dengan cepat tapi berisiko. Sebab memotong kulit kapalan dengan benda tajam justru akan meninggalkan luka terbuka yang rentan membuat infeksi.
Daripada memaksa menghilangkan kapalan dengan benda tajam atau mengelupasnya dengan paksa, cobalah solusi mengatasi kapalan di kaki dan bisa juga diterapkan di bagian tubuh lainnya, dilansir dari berbagai sumber.
Simak, Tips Menghilangkan Kapalan Di Tangan Yang Efektif
Rendamlah kaki dengan air hangat sekitar kurang lebih 20 menit, kemudian keringkan dengan handuk halus. Selama proses perendaman ini akan membuat kulit kaki menjadi rileks dan kulit kapalan yang keras akan melunak. Jika diperlukan, Anda bisa melanjutkannya dengan mengikir.
Nah, apabila kapalan sudah melunak, kikir secara lembut dengan menggunakan batu apung. Lakukan gerakan memutar untuk mengikis kulit mati. Berhati-hatilah untuk tidak mengikis terlalu berlebihan karena dapat menyebabkan iritasi bahkan perdarahan dan infeksi.
Cuka apel yang mempunyai kandungan asam dapat melembutkan kulit keras kapalan. Campurkan satu sendok cuka apel ke dalam ember terisi air dan rendam kaki anda sekitar 20 menit.
Kapalan Sangat Mengganggu! Ini Sederet Cara Ampuh Mengatasi Kapalan Pada Kaki
Setelah merendam kaki, cobalah kupas satu atau dua lapisan kapalan dengan perlahan dan lembut. Jangan menarik terlalu keras dan cobalah bersabar, karena jika sampai merobek kulit di sekitar kapalan dapat menimbulkan luka dan infeksi.
Minyak jarak bersifat seperti pelumas alami sehingga membuat kulit lembap. Oleskan minyak jarak pada bagian kaki anda yang mengalami kapalan secara rutin, minyak jarak juga akan mengurangi rasa sakit akibat kapalan.
Baking soda cocok digunakan untuk merawat kaki kapalan karena dapat mengeksfoliasi kulit. Cara menggunakannya, campur baking soda dengan sedikit air hingga menjadi pasta. Kemudian gosok seperti luluran untuk mengelupas kulit yang kapalan tanpa membuatnya lecet.
Bukannya Mengganggu, Kapalan Di Telapak Kaki Ternyata Memiliki Manfaat Ini
Anda dapat memanfaatkan bawang putih untuk melunakkan kulit yang keras pada kapalan. Gosok kulit yang kapalan dengan parutan atau irisan bawang putih. Bawang putih yang memiliki kandungan antibakteri ini dapat menjadi pengikis alami kulit.
Minyak pohon teh atau tea tree oil sudah populer digunakan untuk mengatasi banyak problem pada kulit karena kandungan antiseptik, antibakteri, dan antijamurnya. Kandungan ini juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kapalan.
Caranya, campurkan beberapa tetes minyak pohon teh ke baskom yang berisi air hangat. Kemudian rendam kaki sampai kapalan mulai melunak. Jangan rendam kaki selama lebih dari 15 menit, karena efek minyak pohon teh sangat kuat dan dapat merusak lapisan kulit.
Cara Mudah Mencegah Dan Mengatasi Kulit Kapalan
Aspirin mengandung asam aminosalisilat. Jika senyawa tersebut dilarutkan dalam air akan berfungsi sebagai zat eksfoliasi yang bisa mengangkat kulit kering yang kasar maupun sel kulit mati.
Gosokkan pasta aspirin ke kulit yang kapalan, lalu perban untuk mencegahnya rontok. Setelah didiamkan sepuluh menit, gosok dengan lembut dengan batu apung. Jangan lakukan ini pada kulit yang sehat karena bisa menyebabkan iritasi.
Itulah 10 cara menghilangkan kapalan dengan cepat dan mudah yang bisa dilakukan sendiri di rumah. Apabila kapalan sudah berkurang atau menghilang, Anda tetap perlu melakukan pencegahan agar kapalan tidak kembali muncul. Yakni dengan mengenakan sepatu yang memberikan kaki Anda cukup ruang.
Cara Mengatasi Kapalan Di Tangan Dan Kaki Secara Alami, Bisa Pakai Buah Nanas
Jika jari kaki tidak bisa digerakkan berarti sepatu terlalu kencang. Cobalah meregangkan sepatu di bagian yang terasa sempit atau terjepit. Selain itu untuk mendapatkan ukuran sepatu yang pas, berbelanjalah sepatu di malam hari, ketika kaki sedikit lebih bengkak ketimbang di pagi hari.
Kedua, selalu gunakan kaus kaki dan sarung tangan yang memiliki pemisah antara jari satu dengan jari lainnya untuk mengurangi gesekan. Ketiga, jangan lupa lembapkan sesering mungkin bagian kulit yang rentan kapalan dengan lotion atau pelembap agar kulit tetap lembut dan tidak mudah retak atau iritasi.
Keempat, hindari 'nyeker' atau bertelanjang kaki. Semoga tips di atas dapat membantu Anda menjaga kaki dan bagian kulit lainnya tetap halus dan bebas dari kapalan., tumit, tangan atau jari, yang bisa menyebabkan rasa tidak nyaman serta nyeri saat berjalan, nah inilah cara untuk menghilangkan kaki kapalan :
Gejala Dan Cara Menghilangkan Kulit Kapalan
Perpaduan kedua bahan yang biasa terdapat di dalam lemari dapur ini bisa juga dipakai untuk meredakan kapalan di tangan maupun kaki. Cara menggunakannya dengan menumbuk bawang putih secukupnya hingga halus, lalu hasil tumbukan dikumpulkan dalam satu wadah.Pada wadah yang sama, tuang atau teteskan cuka secukupnya. Kemudian Anda jemur atau biarkan terkena paparan matahari langsung campuran bahan pada satu wadah tadi hingga cuka mengering. Gunakan hasil jemur tumbukan bawang putih ini saat menjelang tidur. Poles pada area yang terserang kapalan, lalu bersihkan keesokan harinya setelah bangun tidur.
Cara menghilangkan kapalan yang satu ini sangat mudah untuk dipraktikan. Sediakan sebaskom air hangat, rendam tangan atau kaki Anda selama kurang lebih 30 menit. Pastikan Anda melakukan perendaman seelah mandi. Kemudian gosokkan batu apung ke area kulit kapalan beberapa kali dan saat. Lakukan cara ini sampai kapalan sembuh.
Pada bagian kulit buah lemon ternyata terkandung senyawa yang mampu dimanfaatkan sebagai obat kapalan alami dan super murah. Cara pemakaiannya cukup dengan menempelkan atau menutup area kapalan dengan kulit lemon bagian dalam, lalu gunakan plester kulit atau ikat dengan kain agar tetap menempel selama beberapa jam pada kulit Anda.
Kapalan Di Kaki, Cegah Dan Atasi Dengan Cara Ini
Nanas adalah buah segar yang juga bisa Anda manfaatkan sebagai obat kapalan karena ada enzim baik yang terkandung di dalam nanas sehingga segala kapalan dapat dilunakkan dan dihilangkan secara berangsur. Sediakanlah nanas segar yang dikupas dan potong-potong, setelah itu potongan nanas bisa Anda gunakan untuk mengusap bagian yang terkena kapalan. Perbanlah daerah yang sudah diobati supaya kandungan nanas dapat meresap sempurna; melakukannya setiap malam selama seminggu bisa membantu menghilangkan kapalan.
Kalau biasanya kentang adalah bahan yang digunakan untuk membuat sup, kentang yang kaya akan karbohidrat ini tak hanya bisa dimakan tapi juga bisa menjadi obat kapalan.Untuk menghilangkan kapalan secara alami Anda bisa mencoba untuk memarut kentang yang kemudian parutannya bisa ditempelkan yang area yang kena kapalan. Terakhirnya Anda bisa memakai kain kassa atau kain perban untuk menutupi bagian yang sudah diobati, dan diamkan paling tidak 3 jam agar kandungan baik kentang yang bisa menyembuhkan bisa meresap baik.
Penting-bagi-kesehatan (1) sayuran-sehat (5) hidupmandiri (2) berita-universitas (12) pns (1) jawa (1) manfaat-email (1) puasa-syawal (1) orang-tangguh (1) hobi (1) mahasiswa-berprestasi (1) cara-merawat-kacamata (1) laripagiyuk (2) obat (2) jagung (3) lombaekonominasional (1) atasi-bibir-pecah (1) ayam (1) Jasa (1) rambut-mahkota (1)Kapalan di jari tangan dapat mengganggu kenyamanan dalam beraktivitas. Sebagian orang bahkan merasa minder karena hal ini, misalnya ketika hendak bersalaman dengan orang lain yang baru dikenal. Namun, jangan khawatir ya, kapalan di jari tangan bisa diatasi dengan cara sederhana, kok.
Surya Husadha Hospital
Kapalan adalah penebalan kulit yang disebabkan oleh adanya tekanan atau gesekan berulang. Kapalan di jari tangan sering ditemui pada orang-orang yang rutin beraktivitas menggunakan tangan secara berlebihan, misalnya pemain tenis, pemotong kayu, pemain gitar, pelukis, dan penulis.
Kulit kapalan biasanya akan terasa kering dan kasar. Namun, umumnya kapalan tidak menimbulkan rasa sakit. Dalam kondisi ringan, kapalan dapat diatasi tanpa memerlukan pengobatan khusus.
, cukup dengan merendam jari tangan dalam wadah berisi air hangat selama kurang lebih 5–10 menit. Pastikan air yang kamu gunakan untuk merendam tidak terlalu panas, ya.
Cara Mengatasi Kapalan Dengan Obat Alami, Salah Satunya Dengan Cuka Apel
Setelah merendam jari tangan dengan air hangat, kamu bisa menggosok jari tangan yang kapalan menggunakan batu apung. Lakukan hal ini secara perlahan dengan gerakan memutar. Cara ini bermanfaat untuk menghilangkan sel kulit mati dan menghaluskan permukaan kulit.
Namun, bagi ibu hamil dan kamu yang memiliki kondisi kesehatan khusus, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu guna menentukan bahan pelembap yang cocok dan aman digunakan.
Setelah beraktivitas seharian, kamu juga bisa merendam jari yang kapalan dengan garam inggris. Caranya dengan mencampurkan 2–3 sendok makan garam inggris dengan air hangat ke dalam baskom. Selain bermanfaat untuk menghilangkan kapalan, larutan air garam juga dapat membuat otot lebih rileks.
Obat Kapalan Untuk Kaki Dan Tangan Yang Aman Digunakan
Cara lain yang bisa kamu praktikan untuk mengatasi kapalan di jari tangan adalah merendamnya dengan campuran lemon dan soda kue. Komponen asam dalam lemon dan natrium hidrogen karbonat pada soda kue dapat membantu menghilangkan kapalan.
Pertama, siapkan air hangat di dalam baskom dan campurkan 2–3 sendok makan lemon. Kemudian, rendam jari yang kapalan selama beberapa menit. Setelah itu, baru kamu bisa menambahkan soda kue ke dalam baskom dan rendam lagi jarimu hingga beberapa menit.
, itulah cara sederhana untuk menghilangkan kapalan di tangan. Hindari memotong kapalan dengan pisau atau gunting kuku ya, sebab dapat menimbulkan infeksi.
Cara Mengatasi Kapalan Pada Tangan Akibat Sering Mengendarai Sepeda Motor
Jika cara-cara di atas tidak berhasil mengatasi kapalan di jari tanganmu atau sudah disertai dengan gejala keluar nanah,